皺紋是我們最害怕的事情， 它的出現意味著我們在慢慢變老， 變老不僅是外貌衰老的可怕， 更是年紀增長的恐懼。 那麼我們怎麼阻止皺紋出現？怎麼讓衰老更慢？
皺紋出現和我們平時的生活中也是有緊密關聯的①久坐。 長期坐著不僅帶來的是身體的固有化， 還會讓我們身體內部不能順暢運轉， 那樣身體裡的不好因素就會反應到我們臉上， 這時候皺紋就出現了。 所以一定要時不時站起來走動走動。 ②頻繁洗臉。 人正常一天最多洗兩次臉就可以了， 洗多了， 長期下來會因為扯拉皮膚， 從而形成皺紋的出現。 洗臉要選擇溫和型洗面乳洗臉， 並且要指腹間摩擦力度緩慢些。 ③保濕是至關重要的。 皮膚長皺紋因為皮膚缺水才會出現皺紋。 所以我們要多敷面膜， 做好保濕工作。
皺紋是身體老化的表現， 而陽光又是皺紋的元兇， 由於臭氧層的被破壞， 陽光對皮膚的傷害越來越大， 因此即使在冬季也要使用SPF8以上的防曬品。 多吃酸牛奶和肉皮。 酸牛奶中含酸性物質， 能去掉死細胞， 人體可利用肉皮中的營養物質， 充分合成膠原蛋白， 減少皺紋使皮膚保持光滑。 茶葉去皺：茶葉除增進健康外， 還能保持皮膚光潔，
綜上所述， 皺紋多半再與平時的一些習慣。 所以要想不長皺紋， 記得保持良好生活狀態哦