重慶的小夥伴們
最近不僅感受到了重慶冬天特有的陰冷
此外
還得到了“重慶灰”的“恩寵”
每天開窗看到的都是這樣的風景
（會員從家中拍攝）
（明星陳赫最近幾日在重慶拍戲）
結果一查發現……
竟然已經達到重度污染！
據華龍網26日報導
重慶空氣品質已連續8日超標
（12月27日數據）
（12月27日重慶各區數據）
（12月26日數據）
（戴了2天的口罩濾芯）
所以， 這真的不是單純的霧了
而是會對人體產生危害的污染天氣！
我們要和它一起跨年了嗎？
何時好轉？
重慶市氣象局應用氣象科科長陳道勁介紹
預計12月29日（明日）將有一股冷空氣入境
屆時風速變大、擴散條件變好
加上重慶多項措施聯動
空氣品質或將在12月30日明顯改善
污染天氣的成因
其實截至12月16日
重慶今年空氣品質優良天數已有300天
PM2.5濃度同比下降20.8％
那為何近日會出現污染天氣？
重慶市生態環境檢測中心大氣室主任蔣昌潭解釋：
重慶地處四川盆地， 山多且被兩江圍繞， 在冬季容易形成逆溫、靜風、多霧、少雨的天氣條件。
此類天氣下， 污染物快速聚集累積卻難以擴散， 從而形成污染天氣， 時間集中在12月、1月、2月。
污染物主要來自于機動車排放。 加上冬季裸露地面較多， 揚塵污染增加。 此外冬季能耗增加， 污染物排放也隨之增加。
霧和霾的區別是？
1、 相對濕度——霧大於霾
霧主要是以水汽為主， 霧的相對濕度一般在90%以上， 而霾在80%以下。
2、 能見度——霾大於霧
從能見度上講， 能見度在1km以下的統稱為霧， 能見度在1km以上的我們叫輕霧。 但是霾的能見度好些， 大概在1km以上但小於10km的就屬於灰霾現象。
3、 顏色——霾發黃
從辨別顏色來講， 純潔的霧應該是白色或者是灰色的；霾有點發黃的顏色。 華南地區的人把它稱為“彩色的雲”這樣一種情況，它的名字非常漂亮，實際上和霧有很大的區別。
網友@水煮肉片有點鹹 提供的辨別方法：
霧的主要成分是水蒸氣，太陽一出就散完了；一整天都不散的，就是霾。
很多時候霧和霾是同時存在的，不論是霧還是霾，空氣中的污染物都偏多，空氣品質都差。
如何防範？
事實上，不僅是重慶
全國多地都在遭受重污染天氣的“襲擊”
24日，成都發佈今年首個重污染天氣橙色預警。
24日上午10點，上海即時AQI指數一度達到250，為重度污染，是下半年以來最差。與此同時，蘇州、無錫局部超300，超過四川盆地，為全國最差。
而相對於經常遭受霧霾侵襲的京津冀地區
以及上海、杭州等城市的市民來說
重慶人對空氣污染的意識比較薄弱
比如在大街上很少能看見戴口罩的人
26日，已經是“中度污染”的情況下
還有市民在戶外運動
（中新網 周毅 攝）
GO妹必須要提醒大家
引起重視！注意防範！
1、少開門窗、車窗
在家的時候要少開門窗，開門窗的話可以選擇在白天太陽出來的時候再打開。開車外出的朋友可以關閉車窗玻璃，打開車內的空氣內外迴圈空氣系統，保持車內空氣潔淨無污染顆粒。
2、種植綠色植物
在家裡多種植綠色植物來吸收PM2.5顆粒。
3、安裝淨化設備
有條件的話可以在家裡的門窗上安裝空氣淨化裝置，市場上的大多數空氣淨化器都能淨化空氣中的污染物。
4、減少外出
污染天氣很嚴重的時候，有呼吸道疾病和心血管疾病的人、老人、小孩，儘量待在家中，減少吸入顆粒的機會。如果一定要外出鍛煉，儘量選擇13點-16點期間。
5、外出戴口罩
外出的時候要戴上口罩，可以有效防止粉塵顆粒進入體內。口罩以棉質口罩最好，不易過敏而且易清洗。
6、清淡飲食，多喝水多吃水果
不要吃太油膩的東西，飲食要清淡，多吃蔬菜水果補充維生素，多喝白開水。
7、注意衛生
注意房間衛生，及時清理衛生死角，不給病菌以滋生之地。同時做好個人衛生，外出歸來應立即清洗面部、鼻腔以及裸露的肌膚。
8、如果出現耳鼻喉不適感覺到正規醫院耳鼻喉科門診對症治療，勿自作主張，亂服藥品
關於口罩和淨化器
GO妹也為大家整理了一些口碑較好的品牌
以便參考噢
防霾口罩推薦
品牌：3M
90系列：能過濾90%顆粒
95系列：能過濾95%顆粒
N系列：主要過濾非油性顆粒，不能過濾油性顆粒
R系列：能過濾油性顆粒和非油性顆粒
P系列：能過濾油性顆粒和非油性顆粒，且可佩帶時間更長
一般的霾都是既含有非油性顆粒，又含有油性顆粒。至於選N系列還是R系列（R系列會貴一些），可以根據需求和銀子看著辦。
空氣淨化器推薦
品牌：IQAir（價格8千~1萬）
品牌：Blueair（價格3千~5千）
品牌：AO史密斯（價格3千~5千）
新風系統VS淨化器：
二者最根本的區別就是：新風能從外面換氣，淨化器只能在屋裡換氣，換來換去都是屋子裡的空氣。
淨化器只對PM2.5有用，而新風可以稀釋甲醛。
新風一般上萬塊，需要設計、安裝，噪音也比淨化器大。
知乎用戶@Dr.noodle 分享：
科班出身，給大家點專業建議。
想追求淨化效果好，建議淘寶搜FFU。FFU不是一個品牌，是專業潔淨室用的淨化設備名稱，效果比家用淨化器高很多，重要的是性價比高。
針對連日來的污染天氣
重慶已經採取多項措施
及時發佈今年第10次空氣污染預警應對工作的通知；
出動1300餘人對800餘個污染源開展巡查，督促交通、揚塵、工業、生活等污染源限期整改；
督促火電、水泥、磚瓦等企業達標排放和錯峰生產，工地揚塵，道路和運輸揚塵以及露天焚燒和燒烤，露天焚燒秸稈，機動車尾氣和貨車限行等方面的管控到位。
但在當前的大氣科研水準和技術條件下，現階段還難以有效干預逆溫、靜風、多霧、少雨對空氣品質造成的不利影響。
污染不是一日造成的
所以治理也不可能一日見效
我們在抱怨空氣品質差的時候
不妨先試著從我做起
比如節能減排，綠色出行
希望我們都能生活在藍天下
我們的孩子們都能呼吸清新的空氣！
轉給更多人看到！
華南地區的人把它稱為“彩色的雲”這樣一種情況，它的名字非常漂亮，實際上和霧有很大的區別。網友@水煮肉片有點鹹 提供的辨別方法：
霧的主要成分是水蒸氣，太陽一出就散完了；一整天都不散的，就是霾。
很多時候霧和霾是同時存在的，不論是霧還是霾，空氣中的污染物都偏多，空氣品質都差。
如何防範？
事實上，不僅是重慶
全國多地都在遭受重污染天氣的“襲擊”
24日，成都發佈今年首個重污染天氣橙色預警。
24日上午10點，上海即時AQI指數一度達到250，為重度污染，是下半年以來最差。與此同時，蘇州、無錫局部超300，超過四川盆地，為全國最差。
而相對於經常遭受霧霾侵襲的京津冀地區
以及上海、杭州等城市的市民來說
重慶人對空氣污染的意識比較薄弱
比如在大街上很少能看見戴口罩的人
26日，已經是“中度污染”的情況下
還有市民在戶外運動
（中新網 周毅 攝）
GO妹必須要提醒大家
引起重視！注意防範！
1、少開門窗、車窗
在家的時候要少開門窗，開門窗的話可以選擇在白天太陽出來的時候再打開。開車外出的朋友可以關閉車窗玻璃，打開車內的空氣內外迴圈空氣系統，保持車內空氣潔淨無污染顆粒。
2、種植綠色植物
在家裡多種植綠色植物來吸收PM2.5顆粒。
3、安裝淨化設備
有條件的話可以在家裡的門窗上安裝空氣淨化裝置，市場上的大多數空氣淨化器都能淨化空氣中的污染物。
4、減少外出
污染天氣很嚴重的時候，有呼吸道疾病和心血管疾病的人、老人、小孩，儘量待在家中，減少吸入顆粒的機會。如果一定要外出鍛煉，儘量選擇13點-16點期間。
5、外出戴口罩
外出的時候要戴上口罩，可以有效防止粉塵顆粒進入體內。口罩以棉質口罩最好，不易過敏而且易清洗。
6、清淡飲食，多喝水多吃水果
不要吃太油膩的東西，飲食要清淡，多吃蔬菜水果補充維生素，多喝白開水。
7、注意衛生
注意房間衛生，及時清理衛生死角，不給病菌以滋生之地。同時做好個人衛生，外出歸來應立即清洗面部、鼻腔以及裸露的肌膚。
8、如果出現耳鼻喉不適感覺到正規醫院耳鼻喉科門診對症治療，勿自作主張，亂服藥品
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R系列：能過濾油性顆粒和非油性顆粒
P系列：能過濾油性顆粒和非油性顆粒，且可佩帶時間更長
一般的霾都是既含有非油性顆粒，又含有油性顆粒。至於選N系列還是R系列（R系列會貴一些），可以根據需求和銀子看著辦。
空氣淨化器推薦
品牌：IQAir（價格8千~1萬）
品牌：Blueair（價格3千~5千）
品牌：AO史密斯（價格3千~5千）
新風系統VS淨化器：
二者最根本的區別就是：新風能從外面換氣，淨化器只能在屋裡換氣，換來換去都是屋子裡的空氣。
淨化器只對PM2.5有用，而新風可以稀釋甲醛。
新風一般上萬塊，需要設計、安裝，噪音也比淨化器大。
知乎用戶@Dr.noodle 分享：
科班出身，給大家點專業建議。
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針對連日來的污染天氣
重慶已經採取多項措施
及時發佈今年第10次空氣污染預警應對工作的通知；
出動1300餘人對800餘個污染源開展巡查，督促交通、揚塵、工業、生活等污染源限期整改；
督促火電、水泥、磚瓦等企業達標排放和錯峰生產，工地揚塵，道路和運輸揚塵以及露天焚燒和燒烤，露天焚燒秸稈，機動車尾氣和貨車限行等方面的管控到位。
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