主文書的診斷和提升
主文書毋庸置疑是申請軟實力部分最重要的一塊。 我將會從幾個角度來跟大家分享如何診斷自己主文書的品質， 是否對自己的申請起到了推動的作用， 還是甚至起到了負面的作用。 在早申階段提交後， 現在可以回過頭把自己的主文書拿出來進行檢查。
文書的故事和主題是否新穎。
這點非常重要， 一個好的故事， 一個好的主題， 基本上就決定了這個文書的成敗， 因為它是宏觀層面的東西， 好的故事和好的主題能夠很容易地打動招生官， 讓自己的申請脫穎而出。
我們需要考慮到，
比如， 有的學生在主文書中寫到自己運動方面的經歷。 那這個聽起來是不是很吸引人呢？感覺並不是很吸引， 因為現在國內特別流行跑步， 很多人在朋友圈裡面與好友進行運動的競賽， 分享每天跑了多少步等等。 而且美國人， 也是特別喜歡戶外運動的。 所以如果你想用這樣一個經歷來表現你的吃苦耐勞，
但是如果我們換一個角度， 就會有不一樣效果。 我曾經有一個學生， 他特別喜歡跑步。 經過分析之後， 我們發現他喜歡跑步是因為他有一種心理上的親密恐懼症， 當別人靠近他、接觸他或者擁抱他的時候， 他會感到特別恐懼。 因為他的家庭影響導致他對別人的信任程度不是很高， 他覺得跑步的時候， 能夠給他帶來一種脫離人群、脫離這個世界的安全感。 這樣的一個心路歷程， 其實是非常打動我的， 而且我也覺得是非常能夠打動招生官的。 所以我們就想用這個例子來展現他的個性， 展現他的成長。
他不僅參加過國內一些城市的馬拉松比賽，
我們最後文書的主題就確定為講述他自己， 曾一度想要脫離社區、脫離人群來獲得心理上的安全感， 但是最後發現， 實際上讓自己走出心裡恐懼的， 恰恰是主動地擁抱他人。 那麼這個主題， 就是十分新穎的。 這樣一個前後的對比、轉折是非常深刻的， 我相信大家瞭解之後應該也會十分感動，
在分享這樣的經歷時， 我們的重點不應該是這個障礙對你造成多麼大的影響， 你有多麼悲慘， 而是講你怎麼去克服它， 並且在克服的過程中體現了你什麼樣的精神品質和個性特徵， 並且給你帶來了什麼樣的影響。
從這幾年的學生文書寫作的情況來看， 我發現這種分享心路歷程的文書， 往往會特別成功。 這種文書千萬不能寫成一個內心的獨白， 完全是講自己， 很多的時候你要通過外在的事情， 來展現你的心路歷程，
因為在招生官看完你的標準化考試成績、你的GPA以及你做過的一些活動之後， 雖然你已經給了他一定的印象， 但他還是有一種霧裡看花， 水中望月的感覺， 對於你並沒有一個全面的瞭解。 文書就像是一個無聲的面試， 他可以非常豐富地展現你的性格、你的思考。 讓他在讀過你的文書之後， 立馬眼睛一亮， 在心裡對你產生一個具體的形象。
我們常常會對文書寫作產生幾個誤區。
首先有學生自己做了非常多的課外活動或者競賽， 成績都是非常優秀的， 而他的文書全部都是在羅列這樣的成果， 這些優秀的事蹟。 這樣你就沒有展現出你的個性和思考。 因為你的榮譽、獎勵等等全部都可以通過活動清單和簡歷展現出來， 而文書是唯一一個展現你的思考和成長的材料，所以如果你在文書中羅列那些東西，那麼會給招生官帶來兩個困惑：你是不是沒有個性的思考，只是為了榮譽和成績而去做這些事情？因為無法綜合瞭解你的個性，他會猜測你會不會只是一個學霸類型的人？這會給申請造成非常不利的影響。
這類情況，經常會發生在標準化考試成績特別高的學生身上。很多SAT在1500分以上，或者託福110分左右的學生，或者在課外活動方面也非常優秀，有很多榮譽、獎勵，他們經常會在文書中泛泛地談這些成績和榮譽。這樣就把自己最最核心的個性、思考、成長的過程給掩埋掉了，這件事非常可惜。所以標化成績特別好、活動特別多的學生，你要避免的誤區是千萬不要再在文書的部分來羅列你的成就。
另外，還有一些學生講的點太多了，所以在診斷自己文書的時候，我們還要看看這個文書裡的故事是否只有一個主題。接下來我給大家講一下這一點。
文書的故事是否只有一個主題。
這一點和前面第一個診斷的方向是有點一脈相承的。我們的文書不要寫的太分散，650字的文書是寫不了太多的。如果你寫了兩三個點，其實每一點就只能平均到200字左右，這樣其實沒有一個深入的描述。對於寫文書來說有一個法則，就是這650字應該集中筆墨在一個點上。比如我的一個學生，寫他的創造力時，通篇的文書都集中在創造力上，不涉及其它的任何東西。
有一些學生會有太多想說的內容，比如他會把自己的領導力、合作精神、創新，還有帶領團隊時克服的困難等等都雜糅進去，實際上這樣做的結果就導致招生官讀了之後，他無法概括出你的某一個特點。
所以我建議大家診斷自己的文書時，一定要看一看這篇文書是否用一個關鍵字或者是一句話就能概括。如果你的文書無法用一個關鍵字或一句話來概括，那說明你的點太分散了，一定要進行刪減。
一個好的開頭，非常非常重要。
因為招生官看過了太多太多的文書，所以我們一定要在開頭的時候就一下子抓住他的眼球。我經常跟我的學生開玩笑說，如果你的開頭是“在我很小的時候”，或者是上來就說“我特別喜歡某某學科”等等，那麼你的文書就是“老幹部風格”。
與之相反的另外一種開頭，我稱為“小清新”這樣一種風格，就是讓招生官耳目一新的一種開頭方式。這其實是有很多種策略的，比如我現在一個申請季的學生，特別喜歡美食，那麼我們文書就通過美食來講述他在與人溝通方面的成長。如果是“老幹部風格”的常規開頭，可能會從“我特別喜歡美食，我很喜歡做飯……”寫起，或者好一點的可能想到描寫正在廚房做飯的場景。而我們在開頭部分直接拋了一份功能表。我們的開頭是：“一個洋蔥、一碗隔夜的米飯、半個青椒……”因為學生要寫的是炒米飯，所以開頭是這樣的一份功能表，這就很容易吸引住招生官。
還有一些學生，他們文書的開頭是通過提出一個問題或描述一個現象來進行開頭，讓招生官猜測不到接下來要講什麼，那麼這樣的開頭也是非常棒的。
比如說我有個學生，申請了加州大學。他的文書開頭上來寫的是：“你有一張免費的魔法動物園門票，當你拿著這個票走入魔法世界的時候，會看到大象在教一群小孩子學習英文，你會看到古代滅絕的恐龍在人來人往的街上穿行，如果你進入一些禮品店裡，會發現有像哈利波特裡邊的小精靈一樣的人在買東西。”
這個開頭能夠讓招生官讀了之後，感覺像真的是走入了一個魔法世界一樣。他不清楚你為什麼寫這樣的內容，他會猜測這是某一個旅遊景點呢，還是別的什麼東西？這樣一種好奇心，會驅使他繼續讀下去。那麼接下來的文章中這個學生才揭曉了答案，他寫到這是他小時候根據腦海中的想像用積木搭出來的一個魔法世界。
加州大學的申請文書中有一個題目是問學生有什麼樣的創造力，體現在什麼樣的地方。我這個學生就選擇了創造力這樣一個題目，然後用了這樣一個非常奇妙的開頭。當時，我們也是受到了一些主題公園的啟發。所以這篇文書就是讓招生官順著他的思路走下去，到達第二段才發現原來他想講述一個關於創造力的故事。
結尾也可以進行診斷、修改和提升。
你給了一個別人非常好的開頭，那麼你的結尾也要非常漂亮，來相互照應。比較常見的結尾，一般內容是我學習到了什麼，或者我現在已經長成了一個什麼樣的人，這種結尾比較普通，並不能抬升文書整體的基調和情感，這樣的結尾是我們要需要進行修改的。一個好的結尾，不一定是這種總結式的自我評價。
以前面提到的那個文書為例，我們的結尾部分仍然停留在一個畫面。學生寫到在加州大學他看到有一些空曠的地方，有一些藝術的展覽區，他想等到大學某一天，在這些地方會有他自己的一個魔法世界。那麼你會不會來參觀我的魔法世界呢？如果會，他會給你一張免費的門票。這樣就是一個非常優美又幽默的結尾，很能打動招生官，而且和開頭進行了呼應。雖然沒有一句話總結說你是一個很有創造力的人，但是在招生官讀完這篇文章之後，他自動就會總結出來你這篇文書想要表達的主題。
我希望通過上面的這幾個例子可以讓大家看到，我們怎樣可以把自己的文書再提高一個層次。有些家長問我現階段文書是不是還要重新修改，我認為文書的修改是永無止境的。尤其是在早申階段被學校Defer的同學，一定要發花非常大的功夫去仔細檢查你的文書，看看是不是可以從以上幾點進行提升。
因為被Defer之後到RD階段，會有更多的申請者，招生官每天會看到更多的文書。如果你的文書不能幫你脫穎而出，那就會對你的申請帶來不利的影響。所以，哪怕說再多花點時間，再多花一點精力都是應該的。很多學生找到我來修改文書時，有時候孩子的思路不是特別清晰，或者故事和主題沒有足夠的吸引力，我們很多時候都是推翻，並重新寫的，這是十分重要的。
邏輯是否清晰。
邏輯這個東西比較抽象，在這裡我給大家分享我學生寫的一句話。
The technology has witnessed unprecedented boom in recent years, so needless to say, it is imperative for college students to learn some basic science.
我有一個學生在她的文書中寫了這樣一句話，翻譯過來的意思是技術已經在近些年來經歷了前所未有的大發展，所以毋庸置疑，大學生應該要學習一些基礎的科學。這樣一句話聽起來其實是挺有道理的，非常順暢。我們從小的時候就開始學習用一些這樣的關聯詞造句，“因為……所以……”以及“雖然……但是……”等等。但是實際上，這樣的句子在美式批判性思維寫作下來檢查的話，是經不起推敲的。
為什麼技術進步，學生就要進行基礎科學知識的學習呢？不進行這個基礎科學的學習，難道會造成什麼樣的不良後果嗎？
所以，這兩句話中間缺少一個邏輯鏈條。如果我們給他加一個東西就非常好了。我們一起來看這句話，前面是說技術在近幾年有非常大的發展，我們可以在中間加上技術現在已經深入到我們生活中的方方面面，我們要懂得一些技術的原理才能夠更好的去利用它，最後結論就是，大學生也應該在學生生涯中學習些基礎的科學。這樣邏輯上才銜接得更為順暢，這句話的主要問題在於缺少了中間那一個隱性的邏輯鏈條，所以在美國招生官看來其實是缺少了一些東西的。
根據我這幾年的經驗來看，其實很多時候中國學生的最大問題並不是在於文字層面而是在於邏輯層面，這是最不容易發現的。所謂當局者迷，旁觀者清，學生自己寫出來的文章，他用自己的思維體系來檢查覺得這是完美的。但是，通過批判性思維來分析，才能暴露出來很多問題。
是否有情感的表達。
經過這幾年我的觀察總結，我發現了一個美高孩子和陸高孩子的區別。美高的孩子因為在美國生活一年或者是四年之久，他們已經掌握了一些美國人的幽默，以及美國文化中的一些細微的地方，他們的文書普遍在情感上和幽默程度上要好于陸高的孩子。陸高的孩子在文字的風格上有一個特點，就像我前面講的，有一種老幹部的風格，當然不是說不好，可以說是很樸實、很穩重。
但是這樣的一個風格，就會讓招生官讀了之後感覺好像是在和一個很成熟的中年人，甚至老年人進行對話，就覺得不是很幽默，或者是在讀完文章之後會心一笑。這點是我個人特別看重的，我非常在意一個孩子的文書寫完之後，是否能夠讓我會心一笑，是否能夠讓我停下來思考一會，如果能夠達到這樣的效果，我們就可以認為這個文書非常成功了。但幽默以及情感的表達是要經過長期訓練的，但在這裡我可以分享一個能夠快速掌握的策略，幫助大家把自己的文書表達得更加有情感，更加幽默。
比如我在和一個學生進行頭腦風暴的時候，我問學生最近看了什麼電影，讓他跟我說一下這個電影的哪一幕或者哪個畫面讓他過目不忘，想推薦給我。然後他就給我講述了《戰狼2》其中的一個畫面，就是吳京站在坦克上，高舉著一個五星紅旗，這樣一個畫面，讓他記憶深刻。
我是沒有看過這個電影的，但是他跟我講了之後到現在我還記憶猶新，非常深刻。因為這個畫面就是電影中一個高潮，他對整個電影的故事產生了一個波動。原來的故事是像水面一樣非常平靜，但是你突然投了一顆石子進去，這個平靜的水面一下出現了情感的波動，這也就在觀眾的心中產生了心理的共鳴。
我們的文書同樣也需要有這樣的效果。如果你發現你的整篇文書通讀下來就是平鋪直敘，像一個平靜的湖，那麼我建議思考一下，是不是可以引入一些東西，讓這個平靜的湖面出現一些波動的地方。很簡單的一個策略，就像我剛才舉的例子，我們可以引入一個畫面，對一個畫面或者一個事件進行描寫。希望剛才那個例子，能夠對大家有幫助。
我們對這一部分總結一下，希望學生們和家長們認認真真檢查自己早申請階段的文書是否在以下這幾個方面出現了問題：
故事和主題是否足夠新穎？
講述的核心點是否只有一個？
你的開頭是不是足夠抓住招生官的眼球，能夠吸引他繼續往下讀？
你的結尾是老幹部風格，還是讓招生官意猶未盡，讓他忍不住仔細琢磨的好結尾？
你的文書是否做到了邏輯清晰，能夠經得住批判性思維的檢驗？
文書的情感是否能夠讓招生官的內心出現波動？是否出現了一個高潮性的事件或畫面？
面試的診斷和提升
接下來我想和大家分享面試一些常見的問題。我們都知道一些學校在早申請階段要進行面試的，到了十二月二十多號，實際上還有一些學校還可以接受面試，那麼對於這樣一些學校，我希望學生能夠抓住機會一定要參加面試。
關於面試，我總結了八個常見的問題。
1語速過快
我觀察到很多中國學生會出現語速快的情況，語速快是有兩個原因：第一個很簡單，就是緊張，你跟外國人或者是招生官說話就緊張的不得了，語速特別特別快第二個原因是中國人的語速本身就快。大家如果對於語言稍微有一點敏感度的話，你會發現每個國家人說話的語速是不一樣的，日語、韓語還有中文，這三種語言是典型的速度比較快的語言，然而有一些語言呢就會相對緩慢，所以我們需要注意，在跟招生官面試之前要好好的進行模擬、錄音，回頭自己去聽一下自己的語言表達是不是速度太快，以至於招生官無法聽清楚。
2缺乏情緒與幽默
其實這個和文書方面是一脈相承的，就像我剛才在文書上面分享的，我們中國學生的文書普遍有一個問題就是缺乏情感與幽默，實際上在面試也是一樣的。同樣在這方面美高的孩子又比陸高的孩子有優勢，因為美高的孩子在美國生活，整天跟美國人打交道，學會了一些美式的幽默，知道美國當下發生的社會文化、經濟、政治這些事情，他可以跟招生官侃侃而談，引入一些幽默和情緒。但是陸高的孩子在這方面是非常吃虧的，因為他缺乏比較美式的幽默和情緒。
針對這點，我非常希望大家在準備面試的過程中，好好去提升自己，因為就像我剛才講的，還有一些學校現在面試要求的日期還沒有截止，所以還是有機會去參加面試的。情緒是可以通過幽默、通過表情、通過肢體語言進行傳遞的。
3觀點禁不起推敲
第三點應該說是最最重要的一點，是我認為中國學生在這面試方面最需要提升的點，就是在表達觀點的時候，仍然是禁不住美國這種Critical Thinking（批判性思維）的檢驗。就像我前面舉的那個例子，一個學生講技術的快速進步，所以我們應該要在大學階段學習技術科學，這兩個之間是不存在必然關係的，技術進步為什麼就一定要學習科學知識呢？這中間顯然是缺少了一些推理論證的。我給大家分享一個非常經典的表達觀點的一個結構——CRE原則：Claim, Reason, Evidence。
當在和麵試官聊天的時候，如果你發表了一個觀點就是你的claim，那麼你緊接著要說你的reason（論證），最後你再輔以evidence（論據），那麼只有當這個論點、論證和論據完全充足的時候，你的觀點才能經得起招生官的推敲和進一步的提問。很多時候中國學生在面試中表達了一個觀點之後，招生官進一步問為什麼，他就說不出來了，因為他覺得這就是理所當然、司空見慣的。
我們還是以剛才那句話來舉例，比如說招生官現在問對面的一個學生說：“你覺得大學裡你最喜歡學什麼樣的學科，為什麼呢？”對面的學生講：“我認為因為近些年技術發展的特別快，所以在大學裡面我肯定非常想學基礎科學。”那麼招生官進一步就會問，為什麼要學習技術科學呢，如果不學習基礎科學你就跟不上技術的進步嗎？
那這個時候很多學生面對這樣的進一步的剖析論證，他就往往會磕磕巴巴的，就完全語無倫次了，他會說就是這樣子啊，或者舉例說出現了人工智慧，如果你不學習的話就跟不上社會發展等等，但是說來說去啊，都還是無法把這其中的邏輯鏈條拎出來。
什麼是好的應對方式呢？一些比較敏銳的學生就會在表達觀點的時候就加上自己的reason（論證）——技術進步會對我們的生活、學習、工作都產生更高的要求，比如說以前沒有出現網盤的時候，大家都是在電腦的本地資料夾進行操作，但是因為出現了網盤這樣一種概念，你不需要在本地資料夾進行操作，你只需要在雲端就行了。“雲”是一個電腦科學的概念，它是非常新穎的一個突破，而如果學生不瞭解一些電腦基本的東西，不瞭解資料存儲的相關知識，你很可能在學習一些東西的時候就會出現掉隊和跟不上的情況。所以結論是說，我在大學裡特別想學習電腦科學，我不僅僅想瞭解雲盤是怎麼用的，我還想知道它為什麼這樣用，背後的原理是怎麼樣子的，如何可以進一步優化等等。把你的論證全部講清楚，例子舉清楚，這樣就非常棒了。
我往往發現學生在進行面試模擬的時候，經常出現一種情況就是：他的觀點就僅限於一句話就結束了，比如說我認為什麼很重要，或者說我認為某一個事件中誰說的對誰說的不對，就戛然而止，沒有進行充分的論證，那這樣會給招生官造成一種印象就是，你多知道的只是一些表面的現象和知識。
4談及未來規劃
第四個就是在和招生官的面試中可以談到的你的未來規劃。這個規劃可以包括兩方面，一方面是你的學業規劃，比如說你在大學裡邊是否有計劃學第二門專業或者輔修，或者是在讀完本科之後是否想繼續讀研究生院，讀什麼樣的研究生學位。還可以講第二個東西——你的職業規劃，比如說你學經濟學，那麼你的職業規劃可以談你想做經濟分析師、政府的諮詢顧問或者是做非營利組織，比如說世界銀行的政策分析師等等。能和招生官談職業規劃、談學術規劃是非常好的一個話題，而且會給他一個你有清晰明確的路線圖這樣一個印象，對於申請是非常有幫助的。
5傳達幽默感
第五點就是我們可以談自己的幽默，這點也非常重要，就像我前面講的，你要有一定的幽默感。其實很多孩子自己在用中文聊的時候是非常風趣幽默的，但是一到英文就不行了，這個有緊張的原因，也有準備不充分的原因，其實你可以提前準備好一些比較幽默的話題或者是一些你想分享的東西。
我一個學生是廣州人，大家都知道廣州的天氣比較少變，一年四季都很宜人，氣溫很舒適，但是他面試的學校天氣比較極端，冬天特別冷，夏天特別熱。所以我就跟他講，我們其實有一個很好和招生官開玩笑的點，就是在招生官面試的時候，你可以跟他講如果去那個地方，冬天的時候就像是最近很火的美劇——權力的遊戲裡一樣，你會覺得你就像去了一個北方的城堡一樣，冬天來了。
這樣就非常幽默了，因為這體現了兩點：第一招生官會知道這個學生是做了自己的研究的，他知道學校的氣候什麼樣子；第二點就是我覺得這個學生非常幽默，而且知道當下的一些文化、一些有趣的現象等等。因為權力的遊戲這個美劇，在美國是非常火的，看與不看大家都知道這個東西，知道其中的經典的一句話——Winteris coming（冬天來了），所以幽默這種東西是可以訓練和準備的。
6與招生官互動
第六點在面試中可以提升自己的就是互動，一定要和招生官互動。最典型的現象就是一個孩子可能吧啦吧啦一直說，說了一兩分鐘，招生官整個都插不上話，針對這方面我一個很好的建議就是要學會停頓，說個三十秒就可以稍微看一下招生官的反應，進行適當的停頓或者問他有沒有問題。
7做適當的停頓
這個就是我第七個建議——要做適當的停頓，問招生官問題，這一點也是非常重要的。可以問問他我剛才講的是不是你覺得有哪些問題呢，歡迎隨時提問，類似於這樣的寒暄。
8主動提問
第八點就是在面試結束之後招生官往往會問學生有沒有問題，這個時候學生一定要準備好，一些孩子在面試中他沒有準備好或者沒有想到這一點，他就說我沒有問題了。這個時候其實會對面試起到一個非常不利的影響，因為招生官很想學生進行提問，因為他想知道學生對於他本人在這個學校的求學經歷、職業經歷感不感興趣，他也想知道這個學生是否做了足夠的調研工作，對於這個學校有沒有問題。因為如果你對一個學校做了充分的調研，你不可能沒有問題的，除非你在這個學校已經讀了大學，否則不可能沒有問題。所以在面試結束之後，哪怕招生官沒有主動問你是否還有問題，實際上你都應該主動提出來跟招生官問兩三個問題，這樣的話會讓他非常開心。
其實這也是一種人之常情，大家都知道，當我們能夠去解答、幫助到別人的一個問題的時候我們內心的也有一種自豪感和成就感，這就是一種人之常情，無論是中國人還是美國人都是一樣的。
所以我建議學生們對於還有面試機會的學校，在接下來的準備工作中從以上八個方面進行準備，我再總結一下：
第一，語速放慢；
第二，帶上情緒；
第三，對你的觀點一定要加以論證和具體的例子；
第四，談你的未來規劃，包括學習和職業兩方面；
第五，加入幽默；
第六，和招生官互動；
第七，注意停頓；
第八，就是要給招生官準備問題。
9給招生官發感謝信
當然還有不要忘記最後最後一點，也是很多中國學生會忽略的，就是和招生官面完試之後連一封感謝信都不發。這個情況也不能全怪中國的學生，因為我們在國內的環境下，大家和老師、家長的溝通都是靠著微信、QQ或者電話、短信，學生基本上就是沒有寫郵件的這樣一種習慣。但是在美高讀過的孩子都知道郵件是美國人溝通的最重要的工具，應該說百分之九十的溝通都是在郵件進行了也不為過。所以郵件的禮儀是非常重要的，很多孩子在面試完之後給招生官一封感謝信都不發，或者好幾天之後才想起來是不是要發一封，結果又懶得去寫，那麼我的建議是在面試完之後的二十四小時之內最好要發出去。
活動列表的診斷和提升
最後一個板塊我想和大家分享一下怎麼樣把自己的活動列表再重新寫作一下，把它寫得更好，更加讓自己與眾不同。
第一個建議就是檢查一下你的活動清單的內容描述部分，是否能夠反映出你的獨特的地方、獨特的事情，而不是讓人讀了之後覺得你可以做別人也可以做。比如說我有一個學生他做的 一件事情，其實是非常棒的，他是他們學校藝術社的社長，大家都知道活動列表裡的描述是字字如金，只有二三十個字的空間，但是他的活動描述裡他就放了一些完全是可有可無的資訊，比如每週參加會議、給會員們安排任務、每週給老師寫彙報等。
那麼我在對他的活動描述進行診斷之後，我給他的建議就是說，這樣一個活動的描述放在裡邊其實和沒放是一樣的，就這麼簡單。為什麼呢，因為你作為一個社團的社長難道不就是有這些東西嗎，難道不就是要開會、策劃活動、彙報給你的輔導老師嗎，這可以說是常識，那這樣一個活動怎麼樣能把你和其他的人、其他社的社長給區分開來呢？
假如說另外有一個申請者他也寫自己在社團做社長，那麼他寫的也是這個東西，那你們倆長得是一模一樣的，就完全區分不開。所以這樣一個內容寫了和沒有寫是一樣的，沒有什麼價值。
那我們經過修改了之後就完全改頭換面了，修改了之後說這個藝術社團是前所未有的，他是第一次創立，因為這個是事實，在他之前他確實沒有這樣一個藝術社社團，這麼重要的點他之前是沒有想到的，然後第二點我們要談意義和影響力，影響力你可以從數位上看，比如說講我在最初創始的時候只有十個成員，到了一個學期之後已經擴展到了三十個成員，這樣一個數字就能體現出你所做的事情帶來的影響力。我們還可以談一些獨特的地方，比如說你的高中是以理工科優秀出名的，那這恰恰就是你藝術社的價值所在，你可以在活動的描述裡面講我們的學校是一個理工科為主導的一個學校，但是缺乏一些藝術的平臺和活動，我的這個社團是第一次提供了這樣一個參與的空間。
所以總結一下就是活動列表我們一定不能簡單地羅列事實，你所羅列的事實，一定要注意這三個原則：第一是否能幫你和別的申請者給區分開；第二點有沒有講清楚你所做的活動他的影響力是什麼，給自己帶來了什麼樣的影響給你所在的社區給你身邊的人帶來了什麼樣的影響；第三它的價值和獨特性在哪裡，這一點也要講清楚。
第四個建議就是關於活動列表，我會建議增加一些比較有趣的東西，甚至是你忽略的一些東西。有一個學生他有個經歷特別好玩，他暑假的時候在酒店裡邊賣各種酒水飲料，這個事情可以說是非常獨一無二的。大家仔細想一想、觀察一下身邊的孩子，有多少是有這樣的工作經歷的？答案是基本上沒有的，至少在我帶過的學生中他還是第一個有在酒吧、酒店這些地方賣過酒、做過小實習生的經歷，這是非常有趣的。
所以他可以談跨文化交流，因為他的顧客有一些外國人，他可以在活動描述裡描述銷量怎麼樣，他做到了什麼使得銷量增加，他也可以講他把實習所掙來的錢用在什麼地方，比如說捐獻給了某某組織，或者給學校裡邊哪些活動提供資助等等。所以像這種特別有趣的事情，雖然你只做了一次兩次，但是他會大大增強活動列表的有趣性。
關於活動列表我總結一下：
第一，要講究區分度，把自己和別人給區分開來，在內容上進行區分，不要講一些常識性的東西；
第二，是事情的影響力；
第三，是做的事情的價值和意義是什麼；
第四，增加一些有趣的故事。
而文書是唯一一個展現你的思考和成長的材料，所以如果你在文書中羅列那些東西，那麼會給招生官帶來兩個困惑：你是不是沒有個性的思考，只是為了榮譽和成績而去做這些事情？因為無法綜合瞭解你的個性，他會猜測你會不會只是一個學霸類型的人？這會給申請造成非常不利的影響。這類情況，經常會發生在標準化考試成績特別高的學生身上。很多SAT在1500分以上，或者託福110分左右的學生，或者在課外活動方面也非常優秀，有很多榮譽、獎勵，他們經常會在文書中泛泛地談這些成績和榮譽。這樣就把自己最最核心的個性、思考、成長的過程給掩埋掉了，這件事非常可惜。所以標化成績特別好、活動特別多的學生，你要避免的誤區是千萬不要再在文書的部分來羅列你的成就。
另外，還有一些學生講的點太多了，所以在診斷自己文書的時候，我們還要看看這個文書裡的故事是否只有一個主題。接下來我給大家講一下這一點。
文書的故事是否只有一個主題。
這一點和前面第一個診斷的方向是有點一脈相承的。我們的文書不要寫的太分散，650字的文書是寫不了太多的。如果你寫了兩三個點，其實每一點就只能平均到200字左右，這樣其實沒有一個深入的描述。對於寫文書來說有一個法則，就是這650字應該集中筆墨在一個點上。比如我的一個學生，寫他的創造力時，通篇的文書都集中在創造力上，不涉及其它的任何東西。
有一些學生會有太多想說的內容，比如他會把自己的領導力、合作精神、創新，還有帶領團隊時克服的困難等等都雜糅進去，實際上這樣做的結果就導致招生官讀了之後，他無法概括出你的某一個特點。
所以我建議大家診斷自己的文書時，一定要看一看這篇文書是否用一個關鍵字或者是一句話就能概括。如果你的文書無法用一個關鍵字或一句話來概括，那說明你的點太分散了，一定要進行刪減。
一個好的開頭，非常非常重要。
因為招生官看過了太多太多的文書，所以我們一定要在開頭的時候就一下子抓住他的眼球。我經常跟我的學生開玩笑說，如果你的開頭是“在我很小的時候”，或者是上來就說“我特別喜歡某某學科”等等，那麼你的文書就是“老幹部風格”。
與之相反的另外一種開頭，我稱為“小清新”這樣一種風格，就是讓招生官耳目一新的一種開頭方式。這其實是有很多種策略的，比如我現在一個申請季的學生，特別喜歡美食，那麼我們文書就通過美食來講述他在與人溝通方面的成長。如果是“老幹部風格”的常規開頭，可能會從“我特別喜歡美食，我很喜歡做飯……”寫起，或者好一點的可能想到描寫正在廚房做飯的場景。而我們在開頭部分直接拋了一份功能表。我們的開頭是：“一個洋蔥、一碗隔夜的米飯、半個青椒……”因為學生要寫的是炒米飯，所以開頭是這樣的一份功能表，這就很容易吸引住招生官。
還有一些學生，他們文書的開頭是通過提出一個問題或描述一個現象來進行開頭，讓招生官猜測不到接下來要講什麼，那麼這樣的開頭也是非常棒的。
比如說我有個學生，申請了加州大學。他的文書開頭上來寫的是：“你有一張免費的魔法動物園門票，當你拿著這個票走入魔法世界的時候，會看到大象在教一群小孩子學習英文，你會看到古代滅絕的恐龍在人來人往的街上穿行，如果你進入一些禮品店裡，會發現有像哈利波特裡邊的小精靈一樣的人在買東西。”
這個開頭能夠讓招生官讀了之後，感覺像真的是走入了一個魔法世界一樣。他不清楚你為什麼寫這樣的內容，他會猜測這是某一個旅遊景點呢，還是別的什麼東西？這樣一種好奇心，會驅使他繼續讀下去。那麼接下來的文章中這個學生才揭曉了答案，他寫到這是他小時候根據腦海中的想像用積木搭出來的一個魔法世界。
加州大學的申請文書中有一個題目是問學生有什麼樣的創造力，體現在什麼樣的地方。我這個學生就選擇了創造力這樣一個題目，然後用了這樣一個非常奇妙的開頭。當時，我們也是受到了一些主題公園的啟發。所以這篇文書就是讓招生官順著他的思路走下去，到達第二段才發現原來他想講述一個關於創造力的故事。
結尾也可以進行診斷、修改和提升。
你給了一個別人非常好的開頭，那麼你的結尾也要非常漂亮，來相互照應。比較常見的結尾，一般內容是我學習到了什麼，或者我現在已經長成了一個什麼樣的人，這種結尾比較普通，並不能抬升文書整體的基調和情感，這樣的結尾是我們要需要進行修改的。一個好的結尾，不一定是這種總結式的自我評價。
以前面提到的那個文書為例，我們的結尾部分仍然停留在一個畫面。學生寫到在加州大學他看到有一些空曠的地方，有一些藝術的展覽區，他想等到大學某一天，在這些地方會有他自己的一個魔法世界。那麼你會不會來參觀我的魔法世界呢？如果會，他會給你一張免費的門票。這樣就是一個非常優美又幽默的結尾，很能打動招生官，而且和開頭進行了呼應。雖然沒有一句話總結說你是一個很有創造力的人，但是在招生官讀完這篇文章之後，他自動就會總結出來你這篇文書想要表達的主題。
我希望通過上面的這幾個例子可以讓大家看到，我們怎樣可以把自己的文書再提高一個層次。有些家長問我現階段文書是不是還要重新修改，我認為文書的修改是永無止境的。尤其是在早申階段被學校Defer的同學，一定要發花非常大的功夫去仔細檢查你的文書，看看是不是可以從以上幾點進行提升。
因為被Defer之後到RD階段，會有更多的申請者，招生官每天會看到更多的文書。如果你的文書不能幫你脫穎而出，那就會對你的申請帶來不利的影響。所以，哪怕說再多花點時間，再多花一點精力都是應該的。很多學生找到我來修改文書時，有時候孩子的思路不是特別清晰，或者故事和主題沒有足夠的吸引力，我們很多時候都是推翻，並重新寫的，這是十分重要的。
邏輯是否清晰。
邏輯這個東西比較抽象，在這裡我給大家分享我學生寫的一句話。
The technology has witnessed unprecedented boom in recent years, so needless to say, it is imperative for college students to learn some basic science.
我有一個學生在她的文書中寫了這樣一句話，翻譯過來的意思是技術已經在近些年來經歷了前所未有的大發展，所以毋庸置疑，大學生應該要學習一些基礎的科學。這樣一句話聽起來其實是挺有道理的，非常順暢。我們從小的時候就開始學習用一些這樣的關聯詞造句，“因為……所以……”以及“雖然……但是……”等等。但是實際上，這樣的句子在美式批判性思維寫作下來檢查的話，是經不起推敲的。
為什麼技術進步，學生就要進行基礎科學知識的學習呢？不進行這個基礎科學的學習，難道會造成什麼樣的不良後果嗎？
所以，這兩句話中間缺少一個邏輯鏈條。如果我們給他加一個東西就非常好了。我們一起來看這句話，前面是說技術在近幾年有非常大的發展，我們可以在中間加上技術現在已經深入到我們生活中的方方面面，我們要懂得一些技術的原理才能夠更好的去利用它，最後結論就是，大學生也應該在學生生涯中學習些基礎的科學。這樣邏輯上才銜接得更為順暢，這句話的主要問題在於缺少了中間那一個隱性的邏輯鏈條，所以在美國招生官看來其實是缺少了一些東西的。
根據我這幾年的經驗來看，其實很多時候中國學生的最大問題並不是在於文字層面而是在於邏輯層面，這是最不容易發現的。所謂當局者迷，旁觀者清，學生自己寫出來的文章，他用自己的思維體系來檢查覺得這是完美的。但是，通過批判性思維來分析，才能暴露出來很多問題。
是否有情感的表達。
經過這幾年我的觀察總結，我發現了一個美高孩子和陸高孩子的區別。美高的孩子因為在美國生活一年或者是四年之久，他們已經掌握了一些美國人的幽默，以及美國文化中的一些細微的地方，他們的文書普遍在情感上和幽默程度上要好于陸高的孩子。陸高的孩子在文字的風格上有一個特點，就像我前面講的，有一種老幹部的風格，當然不是說不好，可以說是很樸實、很穩重。
但是這樣的一個風格，就會讓招生官讀了之後感覺好像是在和一個很成熟的中年人，甚至老年人進行對話，就覺得不是很幽默，或者是在讀完文章之後會心一笑。這點是我個人特別看重的，我非常在意一個孩子的文書寫完之後，是否能夠讓我會心一笑，是否能夠讓我停下來思考一會，如果能夠達到這樣的效果，我們就可以認為這個文書非常成功了。但幽默以及情感的表達是要經過長期訓練的，但在這裡我可以分享一個能夠快速掌握的策略，幫助大家把自己的文書表達得更加有情感，更加幽默。
比如我在和一個學生進行頭腦風暴的時候，我問學生最近看了什麼電影，讓他跟我說一下這個電影的哪一幕或者哪個畫面讓他過目不忘，想推薦給我。然後他就給我講述了《戰狼2》其中的一個畫面，就是吳京站在坦克上，高舉著一個五星紅旗，這樣一個畫面，讓他記憶深刻。
我是沒有看過這個電影的，但是他跟我講了之後到現在我還記憶猶新，非常深刻。因為這個畫面就是電影中一個高潮，他對整個電影的故事產生了一個波動。原來的故事是像水面一樣非常平靜，但是你突然投了一顆石子進去，這個平靜的水面一下出現了情感的波動，這也就在觀眾的心中產生了心理的共鳴。
我們的文書同樣也需要有這樣的效果。如果你發現你的整篇文書通讀下來就是平鋪直敘，像一個平靜的湖，那麼我建議思考一下，是不是可以引入一些東西，讓這個平靜的湖面出現一些波動的地方。很簡單的一個策略，就像我剛才舉的例子，我們可以引入一個畫面，對一個畫面或者一個事件進行描寫。希望剛才那個例子，能夠對大家有幫助。
我們對這一部分總結一下，希望學生們和家長們認認真真檢查自己早申請階段的文書是否在以下這幾個方面出現了問題：
故事和主題是否足夠新穎？
講述的核心點是否只有一個？
你的開頭是不是足夠抓住招生官的眼球，能夠吸引他繼續往下讀？
你的結尾是老幹部風格，還是讓招生官意猶未盡，讓他忍不住仔細琢磨的好結尾？
你的文書是否做到了邏輯清晰，能夠經得住批判性思維的檢驗？
文書的情感是否能夠讓招生官的內心出現波動？是否出現了一個高潮性的事件或畫面？
面試的診斷和提升
接下來我想和大家分享面試一些常見的問題。我們都知道一些學校在早申請階段要進行面試的，到了十二月二十多號，實際上還有一些學校還可以接受面試，那麼對於這樣一些學校，我希望學生能夠抓住機會一定要參加面試。
關於面試，我總結了八個常見的問題。
1語速過快
我觀察到很多中國學生會出現語速快的情況，語速快是有兩個原因：第一個很簡單，就是緊張，你跟外國人或者是招生官說話就緊張的不得了，語速特別特別快第二個原因是中國人的語速本身就快。大家如果對於語言稍微有一點敏感度的話，你會發現每個國家人說話的語速是不一樣的，日語、韓語還有中文，這三種語言是典型的速度比較快的語言，然而有一些語言呢就會相對緩慢，所以我們需要注意，在跟招生官面試之前要好好的進行模擬、錄音，回頭自己去聽一下自己的語言表達是不是速度太快，以至於招生官無法聽清楚。
2缺乏情緒與幽默
其實這個和文書方面是一脈相承的，就像我剛才在文書上面分享的，我們中國學生的文書普遍有一個問題就是缺乏情感與幽默，實際上在面試也是一樣的。同樣在這方面美高的孩子又比陸高的孩子有優勢，因為美高的孩子在美國生活，整天跟美國人打交道，學會了一些美式的幽默，知道美國當下發生的社會文化、經濟、政治這些事情，他可以跟招生官侃侃而談，引入一些幽默和情緒。但是陸高的孩子在這方面是非常吃虧的，因為他缺乏比較美式的幽默和情緒。
針對這點，我非常希望大家在準備面試的過程中，好好去提升自己，因為就像我剛才講的，還有一些學校現在面試要求的日期還沒有截止，所以還是有機會去參加面試的。情緒是可以通過幽默、通過表情、通過肢體語言進行傳遞的。
3觀點禁不起推敲
第三點應該說是最最重要的一點，是我認為中國學生在這面試方面最需要提升的點，就是在表達觀點的時候，仍然是禁不住美國這種Critical Thinking（批判性思維）的檢驗。就像我前面舉的那個例子，一個學生講技術的快速進步，所以我們應該要在大學階段學習技術科學，這兩個之間是不存在必然關係的，技術進步為什麼就一定要學習科學知識呢？這中間顯然是缺少了一些推理論證的。我給大家分享一個非常經典的表達觀點的一個結構——CRE原則：Claim, Reason, Evidence。
當在和麵試官聊天的時候，如果你發表了一個觀點就是你的claim，那麼你緊接著要說你的reason（論證），最後你再輔以evidence（論據），那麼只有當這個論點、論證和論據完全充足的時候，你的觀點才能經得起招生官的推敲和進一步的提問。很多時候中國學生在面試中表達了一個觀點之後，招生官進一步問為什麼，他就說不出來了，因為他覺得這就是理所當然、司空見慣的。
我們還是以剛才那句話來舉例，比如說招生官現在問對面的一個學生說：“你覺得大學裡你最喜歡學什麼樣的學科，為什麼呢？”對面的學生講：“我認為因為近些年技術發展的特別快，所以在大學裡面我肯定非常想學基礎科學。”那麼招生官進一步就會問，為什麼要學習技術科學呢，如果不學習基礎科學你就跟不上技術的進步嗎？
那這個時候很多學生面對這樣的進一步的剖析論證，他就往往會磕磕巴巴的，就完全語無倫次了，他會說就是這樣子啊，或者舉例說出現了人工智慧，如果你不學習的話就跟不上社會發展等等，但是說來說去啊，都還是無法把這其中的邏輯鏈條拎出來。
什麼是好的應對方式呢？一些比較敏銳的學生就會在表達觀點的時候就加上自己的reason（論證）——技術進步會對我們的生活、學習、工作都產生更高的要求，比如說以前沒有出現網盤的時候，大家都是在電腦的本地資料夾進行操作，但是因為出現了網盤這樣一種概念，你不需要在本地資料夾進行操作，你只需要在雲端就行了。“雲”是一個電腦科學的概念，它是非常新穎的一個突破，而如果學生不瞭解一些電腦基本的東西，不瞭解資料存儲的相關知識，你很可能在學習一些東西的時候就會出現掉隊和跟不上的情況。所以結論是說，我在大學裡特別想學習電腦科學，我不僅僅想瞭解雲盤是怎麼用的，我還想知道它為什麼這樣用，背後的原理是怎麼樣子的，如何可以進一步優化等等。把你的論證全部講清楚，例子舉清楚，這樣就非常棒了。
我往往發現學生在進行面試模擬的時候，經常出現一種情況就是：他的觀點就僅限於一句話就結束了，比如說我認為什麼很重要，或者說我認為某一個事件中誰說的對誰說的不對，就戛然而止，沒有進行充分的論證，那這樣會給招生官造成一種印象就是，你多知道的只是一些表面的現象和知識。
4談及未來規劃
第四個就是在和招生官的面試中可以談到的你的未來規劃。這個規劃可以包括兩方面，一方面是你的學業規劃，比如說你在大學裡邊是否有計劃學第二門專業或者輔修，或者是在讀完本科之後是否想繼續讀研究生院，讀什麼樣的研究生學位。還可以講第二個東西——你的職業規劃，比如說你學經濟學，那麼你的職業規劃可以談你想做經濟分析師、政府的諮詢顧問或者是做非營利組織，比如說世界銀行的政策分析師等等。能和招生官談職業規劃、談學術規劃是非常好的一個話題，而且會給他一個你有清晰明確的路線圖這樣一個印象，對於申請是非常有幫助的。
5傳達幽默感
第五點就是我們可以談自己的幽默，這點也非常重要，就像我前面講的，你要有一定的幽默感。其實很多孩子自己在用中文聊的時候是非常風趣幽默的，但是一到英文就不行了，這個有緊張的原因，也有準備不充分的原因，其實你可以提前準備好一些比較幽默的話題或者是一些你想分享的東西。
我一個學生是廣州人，大家都知道廣州的天氣比較少變，一年四季都很宜人，氣溫很舒適，但是他面試的學校天氣比較極端，冬天特別冷，夏天特別熱。所以我就跟他講，我們其實有一個很好和招生官開玩笑的點，就是在招生官面試的時候，你可以跟他講如果去那個地方，冬天的時候就像是最近很火的美劇——權力的遊戲裡一樣，你會覺得你就像去了一個北方的城堡一樣，冬天來了。
這樣就非常幽默了，因為這體現了兩點：第一招生官會知道這個學生是做了自己的研究的，他知道學校的氣候什麼樣子；第二點就是我覺得這個學生非常幽默，而且知道當下的一些文化、一些有趣的現象等等。因為權力的遊戲這個美劇，在美國是非常火的，看與不看大家都知道這個東西，知道其中的經典的一句話——Winteris coming（冬天來了），所以幽默這種東西是可以訓練和準備的。
6與招生官互動
第六點在面試中可以提升自己的就是互動，一定要和招生官互動。最典型的現象就是一個孩子可能吧啦吧啦一直說，說了一兩分鐘，招生官整個都插不上話，針對這方面我一個很好的建議就是要學會停頓，說個三十秒就可以稍微看一下招生官的反應，進行適當的停頓或者問他有沒有問題。
7做適當的停頓
這個就是我第七個建議——要做適當的停頓，問招生官問題，這一點也是非常重要的。可以問問他我剛才講的是不是你覺得有哪些問題呢，歡迎隨時提問，類似於這樣的寒暄。
8主動提問
第八點就是在面試結束之後招生官往往會問學生有沒有問題，這個時候學生一定要準備好，一些孩子在面試中他沒有準備好或者沒有想到這一點，他就說我沒有問題了。這個時候其實會對面試起到一個非常不利的影響，因為招生官很想學生進行提問，因為他想知道學生對於他本人在這個學校的求學經歷、職業經歷感不感興趣，他也想知道這個學生是否做了足夠的調研工作，對於這個學校有沒有問題。因為如果你對一個學校做了充分的調研，你不可能沒有問題的，除非你在這個學校已經讀了大學，否則不可能沒有問題。所以在面試結束之後，哪怕招生官沒有主動問你是否還有問題，實際上你都應該主動提出來跟招生官問兩三個問題，這樣的話會讓他非常開心。
其實這也是一種人之常情，大家都知道，當我們能夠去解答、幫助到別人的一個問題的時候我們內心的也有一種自豪感和成就感，這就是一種人之常情，無論是中國人還是美國人都是一樣的。
所以我建議學生們對於還有面試機會的學校，在接下來的準備工作中從以上八個方面進行準備，我再總結一下：
第一，語速放慢；
第二，帶上情緒；
第三，對你的觀點一定要加以論證和具體的例子；
第四，談你的未來規劃，包括學習和職業兩方面；
第五，加入幽默；
第六，和招生官互動；
第七，注意停頓；
第八，就是要給招生官準備問題。
9給招生官發感謝信
當然還有不要忘記最後最後一點，也是很多中國學生會忽略的，就是和招生官面完試之後連一封感謝信都不發。這個情況也不能全怪中國的學生，因為我們在國內的環境下，大家和老師、家長的溝通都是靠著微信、QQ或者電話、短信，學生基本上就是沒有寫郵件的這樣一種習慣。但是在美高讀過的孩子都知道郵件是美國人溝通的最重要的工具，應該說百分之九十的溝通都是在郵件進行了也不為過。所以郵件的禮儀是非常重要的，很多孩子在面試完之後給招生官一封感謝信都不發，或者好幾天之後才想起來是不是要發一封，結果又懶得去寫，那麼我的建議是在面試完之後的二十四小時之內最好要發出去。
活動列表的診斷和提升
最後一個板塊我想和大家分享一下怎麼樣把自己的活動列表再重新寫作一下，把它寫得更好，更加讓自己與眾不同。
第一個建議就是檢查一下你的活動清單的內容描述部分，是否能夠反映出你的獨特的地方、獨特的事情，而不是讓人讀了之後覺得你可以做別人也可以做。比如說我有一個學生他做的 一件事情，其實是非常棒的，他是他們學校藝術社的社長，大家都知道活動列表裡的描述是字字如金，只有二三十個字的空間，但是他的活動描述裡他就放了一些完全是可有可無的資訊，比如每週參加會議、給會員們安排任務、每週給老師寫彙報等。
那麼我在對他的活動描述進行診斷之後，我給他的建議就是說，這樣一個活動的描述放在裡邊其實和沒放是一樣的，就這麼簡單。為什麼呢，因為你作為一個社團的社長難道不就是有這些東西嗎，難道不就是要開會、策劃活動、彙報給你的輔導老師嗎，這可以說是常識，那這樣一個活動怎麼樣能把你和其他的人、其他社的社長給區分開來呢？
假如說另外有一個申請者他也寫自己在社團做社長，那麼他寫的也是這個東西，那你們倆長得是一模一樣的，就完全區分不開。所以這樣一個內容寫了和沒有寫是一樣的，沒有什麼價值。
那我們經過修改了之後就完全改頭換面了，修改了之後說這個藝術社團是前所未有的，他是第一次創立，因為這個是事實，在他之前他確實沒有這樣一個藝術社社團，這麼重要的點他之前是沒有想到的，然後第二點我們要談意義和影響力，影響力你可以從數位上看，比如說講我在最初創始的時候只有十個成員，到了一個學期之後已經擴展到了三十個成員，這樣一個數字就能體現出你所做的事情帶來的影響力。我們還可以談一些獨特的地方，比如說你的高中是以理工科優秀出名的，那這恰恰就是你藝術社的價值所在，你可以在活動的描述裡面講我們的學校是一個理工科為主導的一個學校，但是缺乏一些藝術的平臺和活動，我的這個社團是第一次提供了這樣一個參與的空間。
所以總結一下就是活動列表我們一定不能簡單地羅列事實，你所羅列的事實，一定要注意這三個原則：第一是否能幫你和別的申請者給區分開；第二點有沒有講清楚你所做的活動他的影響力是什麼，給自己帶來了什麼樣的影響給你所在的社區給你身邊的人帶來了什麼樣的影響；第三它的價值和獨特性在哪裡，這一點也要講清楚。
第四個建議就是關於活動列表，我會建議增加一些比較有趣的東西，甚至是你忽略的一些東西。有一個學生他有個經歷特別好玩，他暑假的時候在酒店裡邊賣各種酒水飲料，這個事情可以說是非常獨一無二的。大家仔細想一想、觀察一下身邊的孩子，有多少是有這樣的工作經歷的？答案是基本上沒有的，至少在我帶過的學生中他還是第一個有在酒吧、酒店這些地方賣過酒、做過小實習生的經歷，這是非常有趣的。
所以他可以談跨文化交流，因為他的顧客有一些外國人，他可以在活動描述裡描述銷量怎麼樣，他做到了什麼使得銷量增加，他也可以講他把實習所掙來的錢用在什麼地方，比如說捐獻給了某某組織，或者給學校裡邊哪些活動提供資助等等。所以像這種特別有趣的事情，雖然你只做了一次兩次，但是他會大大增強活動列表的有趣性。
關於活動列表我總結一下：
第一，要講究區分度，把自己和別人給區分開來，在內容上進行區分，不要講一些常識性的東西；
第二，是事情的影響力；
第三，是做的事情的價值和意義是什麼；
第四，增加一些有趣的故事。