不少人都有這樣的感受， 頭髮洗過之後， 第二天就變得油乎乎的。 很多人對此都不以為然， 覺得是就是油性皮膚， 對此上心的人， 無非也就是去超市買那些控油的洗髮水用， 可是依然不能收到滿意的效果。 如果你用盡各種方法之後， 依然無法解決頭髮油的比較快的問題， 那就說明你頭上有這個生物---頭蟎。
什麼是頭蟎?
蟎蟲的一種， 需要在1000倍顯微鏡下才能看清。 毛髮專家已經證實， 頭蟎喜歡吃頭皮油脂， 並且分泌解脂酵素， 迫害皮脂腺， 阻塞毛囊生長， 令毛囊萎縮， 引起脫髮或禿頭， 直到謝頂。
在一個成年人毛囊裡放上3只蟎蟲， 不到2周， 頭皮油膩程度要比平常增加6倍， 4周後蟎蟲增長到240只， 皮脂腺腫大， 油脂分泌更旺盛， 毛囊開始萎縮， 8周後毛囊進入休眠， 頭髮脫落不再生長。 如果沒有頭蟎寄生， 一般正常脫髮是頭髮脫落後進入再生期。 所以頭蟎不儘快解決，
如何判斷自己頭上是否有頭蟎?
1、頭髮油得快
剛洗的頭髮隔天就油了， 這是不正常的， 健康頭皮， 是洗了三四天才會分泌較多油脂， 頭髮才油。 如果隔天就油， 肯定有頭蟎。
2、頭皮容易發炎
頭皮經常發紅瘙癢， 摸上去有顆粒感， 那就是頭皮長痘痘， 頭皮的皮脂毛囊要比臉部肌膚多出2倍， 所以容易積聚蟎蟲， 達到一定數量後毛囊會發炎導致長痘。
3、油性頭屑
大量蟎蟲啃食頭皮細胞， 用手摳頭皮會有較厚的油性粉末或頭屑。
4、掉發、脫髮
毛髮專家證實頭蟎喜歡吃頭皮油脂， 啃食發根為生， 並且分泌解脂酵素， 侵蝕皮脂腺， 阻塞毛囊生長， 令毛囊萎縮， 引起脫髮或禿頭， 直到謝頂。
頭皮蟎蟲的問題我們該怎麼解決呢?
1、儘量避免含有礦物油、矽油的洗髮水
市場的洗髮水為了頭髮順滑柔軟， 大部分都添加了礦物油或者是矽油， 而蟎蟲最喜歡吃這類油脂， 用這類洗髮水洗頭等於在餵養蟎蟲， 頭蟎只會越來越多。 而非離子有機洗髮水， 不添加礦物油、矽油、都是從具有殺菌殺蟲的植物中提取有效成分，
2、注意床品的衛生清潔
為了避免交叉感染， 床上用品要注意清潔。 做好室內居住環境衛生， 蟎蟲經常寄居在被子、枕頭、席子等家用物品上， 建議經常暴曬， 保持室內通風， 避免潮濕， 蟎蟲喜歡溫熱潮濕的環境。
3、勤清洗梳子
梳子的衛生常常被人忽略， 梳子上會有斷發、殘留污垢、油脂、死的皮膚細胞等， 也會滋生蟎蟲， 使用髒梳子梳頭會讓頭髮更油膩， 建議多清洗梳子， 保持梳子的衛生。
4、硫磺
硫磺對部分形態的蟎蟲有抑制作用， 加上主要成分為硫磺的硫磺皂價格便宜， 因此被大家廣泛使用。
5、飲食要清談
飲食上要注意多喝水， 少吃辛辣， 控制油脂的攝入量。 另外， 要保持愉快的心情， 有時壓力過大， 心情緊張也會刺激油脂的分泌。