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期頤之年一群長命百歲的老壽星,探索他們長壽的秘訣

古時稱百歲為“期頤之年”。 隨著歲月的流失, 衰老是不可避免的事實。 現實中, 沒有人可以長生不老, 但是歲至期頤卻大有人在。

是什麼讓他們在如此高齡仍然充滿活力?2011年6月21日, 浙江台州, 101歲的鄭學礎教102歲的老伴張雅琴進行臉部按摩。

2015年3月10日, 西安市外院家屬院, 95歲的唐邵新在家中跳舞。 “做人一定要保持樂觀的心態, ”老人說。

2010年10月18日, 新疆澤普縣紅棗節上, 兩位百歲老人。 新疆澤普縣是我國名副其實的長壽之鄉。 根據研究, 澤普人長壽的主要原因有:一是境內綠樹成蔭, 空氣新鮮, 無環境污染。 二是光照時間長。

2014年10月2日, 河北滄州前苗村, 109歲的老人劉連娥在打麻將。 劉連娥老人不但能夠生活自理, 還能與年輕人在一起聊天、打麻將, 生活如常。 她的生活秘訣是:心寬量大、與人和善;生活節儉、飲食有度、以食素為主。

2014年8月28日, 浙江溫嶺石橋頭鎮斜路村, 江賢標阿公99歲, 郭玉鳳阿婆100歲, 老倆口相濡以沫, 攜手走過80個春秋。 老人的孫子江志輝總結了幾條他爺爺奶奶的長壽原因:知足常樂, 心態好, 無心事, 整天都是樂樂呵呵的。

2014年11月9日, 四川省西昌市, 90歲的劉中心奮力沖向迷你馬拉松終點線。 劉中心喜歡體育鍛煉, 每天晨跑3000米是常態。 雖然已是90歲高齡, 但他依然擁有良好的身體狀況。

2015年6月30日,陝西周至,一身壽星裝扮的董秀英,喜過百歲生日。滿臉皺紋掩飾不住董秀英的笑意。老人一生很坎坷,受了很多苦,但她一直很堅韌,心胸開闊,遇到再大的打擊,都以平常心面對,這也是她能長壽的原因。

2015年5月28日,廣西桂林全州縣石塘鎮青山村委青山口村,101歲的抗戰老兵蔣義青在村中散步。蔣義青的侄媳說,老人性格開朗與人為善、從不發脾氣,從不與人發生矛盾,雖一生歷經坎坷,但不論身處何種困境,他都會微笑而對。

2015年3月13日,陝西安康曙坪鎮,104歲的吳良富在自己家裡,一說到過去打仗的事就來勁,就有說不完的話。吳良富說,所謂的長壽就是看著兒孫繞膝,事業有成。

2010年10月12日,天津塘沽,103歲的韓式元老人習武健身。韓老自12歲開始堅持練武,身子骨硬朗,說話底氣十足。據女兒韓淑琴介紹,老人80多歲時還能騎車上街,與年輕人摔跤較量,單臂能擔起100斤的重物。

2015年6月30日,陝西周至,一身壽星裝扮的董秀英,喜過百歲生日。滿臉皺紋掩飾不住董秀英的笑意。老人一生很坎坷,受了很多苦,但她一直很堅韌,心胸開闊,遇到再大的打擊,都以平常心面對,這也是她能長壽的原因。

2015年5月28日,廣西桂林全州縣石塘鎮青山村委青山口村,101歲的抗戰老兵蔣義青在村中散步。蔣義青的侄媳說,老人性格開朗與人為善、從不發脾氣,從不與人發生矛盾,雖一生歷經坎坷,但不論身處何種困境,他都會微笑而對。

2015年3月13日,陝西安康曙坪鎮,104歲的吳良富在自己家裡,一說到過去打仗的事就來勁,就有說不完的話。吳良富說,所謂的長壽就是看著兒孫繞膝,事業有成。

2010年10月12日,天津塘沽,103歲的韓式元老人習武健身。韓老自12歲開始堅持練武,身子骨硬朗,說話底氣十足。據女兒韓淑琴介紹,老人80多歲時還能騎車上街,與年輕人摔跤較量,單臂能擔起100斤的重物。

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