藥材往往有一個規律， 越難找的藥材一般功效專一， 治一些疑難雜症， 而身邊隨處可見的藥材則作用廣泛， 只是治的都是些小病痛。 蒲公英就屬於後者， 不過很多人對它具體能治哪些病還不瞭解。
蒲公英， 也叫婆婆丁、黃花地丁， 是一種菊科草本植物。 大家最熟悉的就是它來的花了， 像一團白色的絨毛， 風一吹， 它的種子就像小傘兵一樣往天際飛去， 看起來頗為浪漫唯美。 所以很多中小學課本裡都提到過蒲公英， 但大都是作為文學意象來出現的， 它的藥用價值反而一直被忽略。 要知道蒲公英可是古代醫書中必提的一味藥材， 因為它實在是太常見了， 而且在藥用領域的運用相當廣泛。
蒲公英性寒味甘， 微苦無毒， 它的主要功效有清熱解毒、利尿催乳、消食通便、止咳化痰、補脾和胃、舒筋固齒、散結消淤等等， 細說起來一大段都講不完。 此外， 《本草述》裡還補充說它可以調腎精， 烏鬚髮。 《本草新編》則主要側重講了它瀉火的功效， 講它能下胃火、陽明之火， 比金銀花的效果還要好。
也有少部分人將蒲公英當成野菜來食用， 用它清炒， 或者是做湯。 作為食療的蒲公英營養價值較高， 富含維生素ABC， 以及鈣、鐵等微量元素， 還含有少量的蛋白質。
此外， 食補蒲公英非常適合一些患有慢性炎症的患者。 在《上海常用中草藥》裡就有相關介紹， 這類炎症主要包括咽喉炎、支氣管炎、胃炎、肝炎、淋巴腺炎、前列腺炎等。
藥用蒲公英製備簡單， 只要把莖葉洗淨曬乾即可，