不良習慣是影響精子品質的重要因素
世界衛生組織規定， 夫婦未採用任何避孕措施同居生活1年以上， 由於男方因素造成女方不孕者， 稱為男性不育症。 男性不育症不是一種獨立的疾病， 而是由某一種或很多疾病和因素造成的結果。
據WHO調查， 15%育齡夫婦存在不育問題， 而發展中國家某些地區可高達30%， 男女雙方原因各占50%。 有研究認為， 在過去的20年裡， 男性的精子濃度以平均每年2.6%速度下降， 正常精子比例和活力平均每年分別下降0.7%和0.3%。 有報導顯示我國男性的精液整體品質正以每年1%的速度下降。
影響男性不育的因素包括精液品質異常、內分泌因素、染色體或基因異常、全身性疾病、感染、創傷、血管性因素、輸精管道梗阻、性功能障礙、免疫性因素等。
精液化驗分析是評估男性生育能力的重要依據。 結果的判讀， 對男性不育症的診斷和治療起到至關重要的作用。
影響精液品質的原因多而複雜， 主要分為兩方面， 一是先天因素造成的睾丸發育不良， 如染色體核型異常、隱睾、下丘腦或腦垂體病變導致促性腺激素不足；二是後天的、外在的環境及病理因素， 如青春期腮腺炎繼發的睾丸炎症、精索靜脈曲張、睾丸鞘膜積液積液、長期的吸煙、酗酒、射線輻射、高溫作業環境、熬夜、長期精神緊張、久坐、肥胖等都會對精子品質產生影響。
目前有五個環境因素已經被證實會減少精子數量， 包括 1、工業化學物質。 如苯、除草劑、殺蟲劑、工業染料等。 2、重金屬， 尤其是鉛。 3、盆腔區輻射或X線照射。 4、高溫， 如頻繁洗桑拿， 泡溫泉、熱水浴、將手提電腦放在大腿上等， 睾丸溫度過高， 導致產生精子減少。
對於輕度精液品質異常， 醫生建議通過自身保健進行調整， 一般情況下都是可以得到改善的， 但如果是中重度精液品質異常則需要到醫院進行規範檢查以排除一些重要影響因素， 以免耽誤治療時機。
對於改善精子品質提高男性生育能力醫生給予的保健指導:1忌吸煙、少飲酒。 過量飲酒和吸煙所生胎兒的畸形發生率比一般人高很多。 2 預防腮腺炎併發睾丸炎， 避免睾丸生精結構發生改變， 因為這種改變是不可逆轉的， 可以造成終生損害。 3 性生活規律。 4忌濫用壯陽藥物。 5 積極治療相關疾病。 6避免有害因素影響， 如經常接觸放射線、有毒物品、或高溫作業。