血瘀在臉上是斑
不知道大家有沒有發現， 一般長斑的人大多都是女人， 而女人之所以容易長斑， 與女性體質密切相關——女性屬陰多體寒， 女人性格內向多氣滯， 女人不常運動陽氣不易升發......而這些， 最終導致的結果就是血瘀、毒瘀。
中醫認為， 多數色斑為痰、淤、濕、毒等邪氣以及血液在表皮淤積所致， 其中， 最常見的是黃褐斑。 黃褐斑也叫肝斑， 主要為鼻樑兩側、兩頰或前額淡黃色到深褐色的成片色斑。
中醫則將黃褐斑分為脾虛、氣滯、血淤、寒凝等多種類型。 其中， 血淤又是最常見， 女性多表現為月經不調、痛經、多血塊等，
血瘀在身上是病
寒則凝， 凝則淤， 淤則堵。 艾灸治病， 多半在於化瘀！人體的疾病大多都與經絡有關。 人體經絡是人的生命線， 它維繫著人的五臟六腑， 四肢百骸，
經絡堵塞， 經氣運行不起來， 就會導致血瘀， 從而形成各種疾病。 《普濟方》：人之一身不離乎氣血， 凡病經多日療治不痊， 須為之調血。 說的是， 人的一身離不開氣血， 如果病了很長時間卻治不好的話， 就必須為她活血化瘀了。
並且專屬女性的疾病， 大多屬於慢性病， 而慢性多數血瘀的症狀， 換一個說法， 慢性病多由血瘀引起， 因果也是相互影響的， 所以， 化淤是防治婦科病的根本！
所謂治標不如治本， 治病要先求因， 婦科病的治療更是如此， 唯有找到婦科病的根源， 方能對症下藥。 而血瘀是婦科病的主要根源， 想要治好婦科病的話， 活血化瘀就是關鍵中的關鍵。
艾灸
活血化瘀， 治病又祛斑
關於艾草， 我們永遠要記住一個點——艾草是唯一的純陽之草！其它植物都是陰陽同體。 艾草， 只有陽， 沒有陰， 所以我們叫艾草之陽為純陽。 它是秉太陽真火而生的， 擁有最切合人體的陽氣。
艾灸能激發人體自我調節功能， 具有雙向調節氣血作用， 即可以止血， 又可以活血：當你瘀血， 瘀滯， 寒凝， 氣滯的時候， 艾灸可以幫助你疏通， 幫助你消融淤堵；當你需要溫養的時候， 如宮寒不孕， 心腹冷痛的時候， 艾灸可以幫助你溫經散寒， 消炎止痛。
“艾葉苦辛， 純陽之性， 能回垂絕之陽， 通十二經， 走三陰， 理氣血， 逐寒濕， 暖子宮....以之灸火， 能透諸經而治百病。 ”艾灸具有絕強的化瘀通絡作用。
灸療方案
艾灸取穴
人體常用五個活血化瘀的穴位——三陰交， 血海， 合谷， 曲池， 足三裡。
這幾個穴位大家都很熟悉， 在艾灸中經常接觸到， 從手到足， 行於下肢外側， 它們之間是相互銜接的， 與內臟存在著密切關係， 反映全身的血管、神經功能。 因此， 經常艾灸以上幾個穴位， 可疏通十二經脈， 活動四肢關節，
阿是穴也是治療重點， 哪裡酸麻脹痛就艾灸哪裡， 在瘀堵患處直接施灸效果較好， 比如黃褐斑， 直接在黃褐斑區域溫和施灸最好。
要注意的是， 艾灸頻率頻率要把握好， 一個禮拜需休息1-2天， 然後根據自身身體狀況調整施灸時間和頻率。
然後根據自身身體狀況調整施灸時間和頻率。