2017-12-29 08:25 | 杭州日報
20分鐘就可以把數獨做到“殺手級別”， 自言“成績不好”， 每年能拿2萬元獎學金……前幾天， 浙江工商大學杭州商學院一個高顏值女生，
這個女生的大腦有如此強大的推理記憶能力嗎？她腦子好使的秘訣竟然是少吃甜食、科學睡覺。
推理記憶到底怎麼做？她靠“模型構造法”
女生叫沈愷， 是經濟系大四學生。 她說， 推理記憶法其實是一個思考過程。 在她的腦海中， 線索指向很強， 就像客廳的沙發就是坐的， 物品都有特徵， 玩密室逃脫也一樣， 事物間的聯繫都顯而易見。 然後， 她會推理出密室設計者的邏輯路線。
沈愷喜歡運用推理記憶法——想像自己熟悉的環境， 結合需要記憶的內容。 她會給每個數位或物品加上編碼， 通過圖像聯想， 即便出現再複雜的數位、地點定位或題目， 也能順利解析。
新一季《最強大腦》選拔賽涵蓋了純智力題、空間變換、圖形推理、邏輯運算、文字反應等多種類型， 複試是初試的加強版， 題目更多、時間更緊， 平均一道圖形題只有十幾秒時間。 往年參加《最強大腦》的有許多來自北大、清華等名校生， 今年也不例外。 連續兩年在“世界數學測試”中獲獎的數學精英何猷君， 今年也出現在百強選手中。 沈愷面對他們沒有膽怯。 “結識了他們， 自己朋友圈的智商上了好幾個level。 從他們身上， 我更多地看到了聰明和勤奮。 ”
“最強大腦”怎麼煉成？少吃甜食、科學睡眠
沈愷在學校裡是名副其實的學霸，
“成績不好， 每年獎學金大概拿兩萬元。 ”這句話聽著有點矛盾， 其實不然， 這是沈愷的玩笑話， 也是勉勵自己的話。
“比我聰明能幹的同學太多， 我還要更努力。 ”由於沈愷在校園裡小有名氣， 她不得不更嚴格地要求自己， 特別是學習方面。 靠著嚴格的自律和科學的方法， 她的專業課成績一直名列年級前茅。
沈愷還用她所學的知識分享了一些提高智力的好方法。 例如， 堅持一個星期每天40分鐘學習。 “腦部有可見改變， 常用腦區會變得更聰明。 比如彭聃齡的《普通心理學》中還提到， 用腦衛生要做到少吃甜食、科學睡眠。