男人比女人強壯， 他們肩膀寬闊， 充滿力量， 可是關鍵時刻， 卻更容易被疾病擊倒。 人們可能以為女人容易得胃病， 但事實上， 男人的胃卻比女人更容易受傷， 其中固然是因為男人要承擔的壓力比女人大， 工作更繁忙， 責任更大以外， 還有一些男人自身的因素使得他們的胃處於一個惡劣的壞境。 下面小編帶大家一起來仔細的瞭解一下吧。
男人腸胃不好的4個症狀表現
1， 噁心嘔吐
嚴重嘔吐和腹瀉， 有腹部痛性痙攣及絞痛、發燒、出汗。 在感染後的1-5天， 腹瀉、嘔吐、喪失食欲、腹痛、精神不振、發燒。 因為腹瀉和嘔吐所引發的脫水現象，
腸胃不好最常見的症狀是胃部疼痛和飽脹感， 尤其在飯後症狀加重， 而空腹時比較舒適。 每次進食量雖不多， 卻覺得過飽而不適， 常伴有噯氣、反酸、燒心、噁心嘔吐、食欲不振、消化不良等現象。
2， 舌頭顏色異樣
舌頭的顏色與你的飲食健康有直接的關係。 健康的舌頭應該是略帶粉紅色的， 而且形狀均勻一律的， 會有濕潤的白色舌苔。
假如舌頭的顏色太過紅， 表示你飲酒過量， 透過舌頭來發出“紅燈”警號， 體內熱度過高， 必須馬上停止再飲了；至於蒼白的舌頭， 則是代表你進食了過量脂肪食物，
3， 一受涼就腹瀉
吃東西不當心或受了涼後發生腹痛、腹瀉， 可伴有嘔吐、畏寒發熱， 可能是急性腸胃炎、急性痢疾。
4， 飯後拉肚子
飯後立即腹瀉， 吃一頓瀉一次、稍有受涼或吃東西不當心就發作， 時而腹瀉時而便秘， 腹瀉為水樣， 便秘時粘液較多， 有時腹脹有便意而上廁所又無大便， 數年並未見消瘦， 則慢性過敏性腸炎可能性大。
男人腸胃不好的主要原因有以下幾點：
一， 饑飽不均
男人更輕易成為工作狂， 更輕易“廢寢忘食”， 而饑一頓、飽一頓的飲食習慣會對有規律的消化系統產生相當不利的影響。 胃是一個嚴守時間表的器官， 到時間就會分泌胃酸。 假如這時沒有食品供給胃消化， 那麼消化液只好開始消化胃黏膜本身。
二， 煙癮大
煙草除了傷害肺， 對胃的損傷也不小。 尼古丁從多個方向傷害胃黏膜：收縮血管， 使胃黏膜的血液供給減少， 其完整性受到破壞、在尼古丁的攻勢下胃的 進口變得鬆弛， 有腐蝕性的膽汁反流到胃裡。 抑制合成對胃黏膜有修復作用的前列腺素。 促進胃酸分泌， 在胃黏膜屏障被破壞的基礎上， 直接腐蝕胃黏膜。 所以吸煙 過多的人輕易患上胃炎。
三， 進食太晚
睡前吃任何東西都會損傷胃， 包括喝牛奶、果汁等。 由於牛奶中的蛋白、脂肪和糖分會引起胃酸分泌， 它們很快被胃排出， 空蕩蕩的胃裡只剩下胃酸， 無用武之地的胃酸腐蝕胃黏膜就很順理成章了。 長期如此， 有可能對胃造成損傷。
四， 吃飯狼吞虎嚥
狼吞虎嚥是男人典型的吃飯形象，但這會毀了胃的形象。假如說一口食品嚼20次（理想的是30次），食品的粉碎程度是10分，嚼10次可能就是5 分，食品吸收時可不是什麼標準都行的，剩下的那5分就需要胃來額外付出了。所以吃飯太快就會增加胃的負擔，造成胃部肌肉疲憊，胃動力下降，甚至過於粗糙的食品還會直接磨損胃黏膜。
建議男人也得養胃，推薦一款男士養胃茶：佛手陳皮茶
佛手陳皮茶屬於養胃佳品，每天拿來泡水喝，堅持喝上半個月，腹脹、胃痛等症狀就會慢慢的得到改善。（切記不是單一成分，要成分搭配好才行。）
每日取3-5克丁香、陳皮、桑葉、菊苣、佛手、茯苓6種材料製成的佛手陳皮茶泡水喝，有治療消化不良、以及多種胃病引起的腹痛、冷厥、反胃、吐瀉、口臭等症狀的作用。
《神農本草經》載“茯苓，味甘，平。茯苓可治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等症。茯苓之利水，是通過健運脾肺功能而達到的，與其它直接利水的中藥不同。
中醫認為，一般每天用佛手陳皮茶葉泡茶喝，有溫中壯陽，下氣降逆的作用。對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、呃逆、腹痛、泄瀉以及婦女寒性痛經等，均有良好的療效，它還可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕噁心嘔吐。
狼吞虎嚥是男人典型的吃飯形象，但這會毀了胃的形象。假如說一口食品嚼20次（理想的是30次），食品的粉碎程度是10分，嚼10次可能就是5 分，食品吸收時可不是什麼標準都行的，剩下的那5分就需要胃來額外付出了。所以吃飯太快就會增加胃的負擔，造成胃部肌肉疲憊，胃動力下降，甚至過於粗糙的食品還會直接磨損胃黏膜。
建議男人也得養胃，推薦一款男士養胃茶：佛手陳皮茶
佛手陳皮茶屬於養胃佳品，每天拿來泡水喝，堅持喝上半個月，腹脹、胃痛等症狀就會慢慢的得到改善。（切記不是單一成分，要成分搭配好才行。）
每日取3-5克丁香、陳皮、桑葉、菊苣、佛手、茯苓6種材料製成的佛手陳皮茶泡水喝，有治療消化不良、以及多種胃病引起的腹痛、冷厥、反胃、吐瀉、口臭等症狀的作用。
《神農本草經》載“茯苓，味甘，平。茯苓可治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等症。茯苓之利水，是通過健運脾肺功能而達到的，與其它直接利水的中藥不同。
中醫認為，一般每天用佛手陳皮茶葉泡茶喝，有溫中壯陽，下氣降逆的作用。對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、呃逆、腹痛、泄瀉以及婦女寒性痛經等，均有良好的療效，它還可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕噁心嘔吐。