冬天， 是濕疹的高發期， 那麼， 該如何預防濕疹呢？
1、平時， 在洗澡時少用鹼性大的清潔用品， 儘量少搓澡， 要知道， 搓出的白泥對皮膚具有一定的保護效果。
2、注意房間的溫度與濕度， 室內溫度不要太高、不要因為怕冷， 就把暖氣開的溫度過高。 北方必要時用加濕器， 或種一些花草來添加濕度。
3、多喝水補充身體的水分， 不吃辛辣食物， 少喝酒；恰當彌補維生素， 多吃雞蛋黃、胡蘿蔔、綠葉蔬菜、生果， 恰當吃一些動物肝臟等富含維生素的食物。
4、本身是敏感性膚質的患者， 在患濕疹期間還要分外留意做好防止過敏辦法；不然， 一旦出現過敏症狀， 就會加劇濕疹病情的發展。
一旦抓破患處， 不要用熱水燙洗。 燙洗其時症狀有所緩解， 但往後患處狀況會變得更惡劣。 同時， 也要忌口， 不要食用過多辛辣食物， 如辣椒、咖啡等。