和對象約會， 花前月下， 氛圍剛好， 此時此景想來個KISS， 慢慢靠近， 卻發現對方眉頭緊皺， 頭立馬轉向另一邊， 這尷尬的情景， 相信戀愛中的男女都有遇到過， 對方不是不愛你了， 而是你的口氣真的讓最親近的人都受不了了。 說白了， 就是你的口臭， 影響了戀愛中美好事情的進度， 是時候該反省一下了。
那麼問題來了：你知道自己為什麼會口臭嗎？消化不良， 食物殘渣存留在牙齒縫隙， 經常吸煙喝酒喝咖啡等不良的生活習慣都會引起口臭， 而情況最多的口臭都是因為扁桃體結石所引起的。
扁桃體結石可致口臭？啥是扁桃體結石？扁桃體結石其實就是卡在扁桃體隱窩中的類似於小米粒的東西， 隱窩長期阻塞， 分泌物引流不暢， 乾酪樣物積聚， 致不易溶解的鈣、鎂等無機鹽沉積而形成結石。 通俗點說就是食物殘渣殘長期留在隱窩中分解不掉而形成結石。
扁桃體結石該怎麼預防？這裡介紹3種方法， 大家不妨試試。
一、養成早晚刷牙， 飯後漱口的好習慣。 刷牙要保持在2-3分鐘不要應付式的， 飯後漱口、 使用漱口水， 都有助於把食物殘渣沖下去，
二、飲食清淡。 吃含水分多又易被吸收的食物， 如青菜、番茄、胡蘿蔔、豆腐、梨子、蜂蜜等。
三、日常飲茶可視具體情況適量添加橘紅、羅漢果、膨大海等清火、排石的藥材。 不嫌麻煩的可買橘紅8克， 梔子8克， 羅漢果、膨大海、甘草各5克來製成橘紅梔子茶湯， 把這五種食材放入鍋中煎水40分鐘， 取水飲用即可。 當然你覺得沒時間來弄， 也可以買現成的。
此茶湯對改善慢性咽炎、扁桃體結石、喉嚨有異物有很好的療效， 因為這5種食材都具有利咽的功效：橘紅理氣寬中， 燥濕化痰；梔子清熱利濕， 涼血解毒；羅漢果、膨大海都能清熱潤肺， 利咽開音的；甘草清熱解毒， 袪痰止咳， 緩急止痛。 五種食材相輔相成， 效果更顯著， 日常可以飲用調理。
但願你今後不再為口臭煩惱， 每天能好好親吻愛的人， 讓別人愛上跟你聊天。