前幾天有個做銷售的朋友好幾天沒上班， 問了一下小妮子， 說是下樓梯的時候不小心摔倒了， 更可悲的是居然摔到了尾巴骨， 得躺一陣子。 痛苦的是不能彎腰， 吃飯得站著， 躺下就得筆直的躺著， 聽著我都覺得好受罪啊。 。 。
尾骨——尾骨位於脊柱末端， 長約3~4釐米， 有人因為發育上的差異， 略長一些。 作為在人類進化中被逐漸淘汰的部位， 雖然尾骨的作用已經不明顯， 但是這塊小小的骨骼卻仍會給我們造成疼痛。
1：外傷
外傷易導致如尾骨骨折、脫位或挫傷等。 多由於四腳朝天的摔倒造成， 例如小編那位愛滑雪的朋友。
治 療：
若未造成馬尾神經的壓迫， 一般建議臥床休息配合外用藥物、坐位時使用氣墊圈等靜養。 損傷發生的最初兩天， 可在每天冷敷四次， 每次 15～20 分鐘。
若壓迫馬尾神經， 造成大小便失禁， 則需手術治療解除壓迫。
另外， 為骨骨折發生後， 還應注意是否造成直腸和旁觀的損傷。
尾骨骨折、脫位或挫傷痊癒後， 部分患者會遺留尾骨痛。 因為尾骨損傷後， 組織出血， 水腫形成纖維組織的瘢痕， 尾骨周圍的神經末梢受擠壓， 以及局部迴圈障礙，
2：久坐
我們都知道久坐或坐姿不良會導致頸椎腰椎的疾病， 但久坐造成的尾骨痛也並不少見。
疼痛的特點為：坐位時間過久或從坐位起立時感到尾部疼痛， 或尾尖部受到擠壓時局部疼痛加重。
原因：正常姿勢坐著時，
治療：
改變不良坐姿， 儘量用大腿來坐， 減少整個臀部的持重和壓力;避免久坐;
每天可進行熱水坐浴。 坐浴時， 用氣墊圈給腰部及臀部以支撐;
保守治療無效， 疼痛持續不緩解， 應去醫院諮詢醫生是否可行尾骨切除術。
尾巴骨受傷， 疼痛的感覺不言而喻。 後來很多次， 朋友都跟我講述了關於尾巴骨養傷的那段日子。 朋友們記得， 久坐也會導致尾巴骨疼痛哦， 所以正在辦公的你， 起來活動一下吧。