不忍心Ta室外吸煙凍成棍，那你知道樓道內一根煙多大危害嗎？

作者 | 幹玎竹

來源 | 搜狐健康

最近， 室外溫度太低， 不少煙民便把樓道當成自己的吸煙室。 好幾次， 王大爺出門時都能看到一名男鄰居蹲在樓梯口吸煙，

他本想“批評”幾句， 但對方經常笑著先打招呼， 他礙於鄰里情面也不好意思開口。 大爺說， 大人還沒事兒， 憋住呼吸忍一下， 快走幾步就進家門了。 可這幾天孫子感冒了， 只要聞到煙味就一直咳嗽。 為此， 他每天帶孫子出門前， 都要先出門“偵查”一下， 沒有煙味再讓孩子出來。

那麼， 樓道裡抽煙， 到底有多大危害？

中國疾病預防控制中心控煙辦公室主任姜垣告訴搜狐健康， 目前,我國的pm2.5以24小時平均濃度＜75微克/立方米為達標。 大氣逐年改善， 社會付出了巨大的代價。 但如果在1間30平方米的屋子裡抽1支煙， 即使開著窗， 室內的PM數值也能一下子從30微克/立方米躥升到300多微克/立方米， 相當於重度空氣污染。 樓道面積更小，

煙霾會隨著門窗的開啟和縫隙進入室內。 冬天人們習慣緊閉門窗， 室內空氣沒有流通， 污染濃度會逐漸累積。

煙霾中的致癌物質沒有安全閾值

薑垣解釋， 煙草煙霧中有7000多種化學物質， 至少有69種成分是致癌物質。 煙霧不僅危害吸煙者， 也會對被動吸煙者的健康產生危害。 而且抽完煙回屋， 煙民的衣物、頭髮、皮膚上會攜帶煙草殘留物， 繼續污染室內空氣。

1981年， 日本Takeshi Hirayama醫生的研究首次提示了“吸二手煙也會致癌”。 他分析了日本保險公司的資料發現， 嫁給吸煙丈夫的不吸煙女性也存在著較高的肺癌風險。 丈夫吸煙時間越長， 女性得肺癌的可能性越高。 具體來說， 與不吸煙者相比， 吸煙（包括一手煙和二手煙）對身體的危害包括：吸煙者通常早逝10年，

冠心病風險增加2-5倍， 中風的風險增加4倍， 慢性阻塞性疾病的風險增加5倍， 肺癌風險增加16-25倍等。

室內一根煙， 多長時間可以散發掉？

薑垣介紹， 香港的試驗發現， 室內煙霾需要通風力度達到9級才能被完全去除， 這個風力已經是颶風級別，

在室內不可能有這麼大的通風條件。 對於正常通風（沒有排風扇， 可以有空調， 偶爾開關門）的普通辦公室和居民住房來說， 即便有人在室內只吸一支煙， 那也需要10小時以上才能使室內的PM2.5恢復至之前的水準。

作為通風專家協會的領導組織， 美國採暖、製冷與空調工程師協會（ASHRAE）認為：“禁止吸煙是有效消除室內二手煙暴露所帶來的健康風險的唯一途徑。 任何工程方法， 包括目前先進的稀釋通風或空氣清潔技術， 都無法控制吸煙所在區域因環境煙草煙霧暴露而引發的健康風險。 ”

因此， 薑垣總結， 二手煙暴露沒有安全水準， 唯一能有效避免二手煙危害的方法是室內環境完全禁煙。 下次再看見你的煙民老鄰居， 還是應該勸請他到室外吸煙去。