在瑜伽界很多瑜伽教練喜歡炫技, 以達到某個體式抓拍到照片為驕傲。 其實這是一個非常不好的行為, 很多時候身體已經達到極限但是為了拍出看似美觀照片,
瑜伽不是耍雜技
瑜伽的本質是達到自己最好的狀態即可,
並加以練習循序漸進的過程,
並非強壓之下的“病態美”
很多時候瑜伽不是表演,
也被列入表演名單。
瑜伽師練習,
你表演的是你的練習過程嗎?
高難度瑜伽動作
在瑜伽界很多瑜伽教練喜歡炫技, 以達到某個體式抓拍到照片為驕傲。 其實這是一個非常不好的行為, 很多時候身體已經達到極限但是為了拍出看似美觀照片,
瑜伽的本質是達到自己最好的狀態即可,
並加以練習循序漸進的過程,
並非強壓之下的“病態美”
很多時候瑜伽不是表演,
也被列入表演名單。
瑜伽師練習,
你表演的是你的練習過程嗎?
高難度瑜伽動作