2014年一個謠言在網上病毒般傳播：美國精神病學協會（APA）將沉迷自拍列入疾病行列。 也就是說協會證實那些人頻繁自拍並迫不及待地發到網上其實是一種病症。
這個故事後來被發現只是靠不住的謠言。 但這個謠言引發了新一輪的研究。 三年之後的今天， 最新的研究表明“自拍症”真的是病， 它是一種新型的精神紊亂現象。
印度Thiagarajar管理學院的研究員 Janarthanan Balakrishnan， 與英國諾丁漢特倫特大學的Mark D. Griffiths， 在《國際心理健康與成癮》雜誌上發表了一篇題為 《自拍成癮現狀及其影響規模的探索性研究》的論文。 該研究旨在對個人的自拍成癮情況進行量化分析。
首先， 研究人員列舉了一系列促使人們對自拍著迷的原因， 你也可以對照這份表單測試自己的自拍成癮症有多嚴重。
下面有20個描述， 看下是否符合你的實際情況？請按符合程度在1~5的區間內打分（1分為完全不符合， 5分為完全符合）
1、自拍讓我更喜歡我所在的環境。
2、分享自拍讓我和我的朋友同事之間形成一種良性的競爭。
3、我通過在網上發自拍得到了大量的關注。
4、自拍能夠緩解我精神上的壓力。
5、自拍時我能感受到一種自信。
6、當我自拍並在網上分享， 我與朋友之間的關係更融洽了。
7、通過自拍我能夠更好地表達我自己。
8、嘗試不同的自拍姿勢能夠提高我的社交地位。
9、在網上發自拍讓我感到自己很受歡迎。
10、拍更多的自拍能改善我的心情讓我變得更愉悅。
11、自拍讓我整個人的心態都更加積極了。
12、經常發自拍讓我在朋友群體裡樹立起中堅地位。
13、自拍能夠更好地記錄下那些場景和經歷。
14、我通過發自拍來獲得更多的贊和評論。
15、我發自拍是為了讓朋友們評價我。
16、自拍能夠立刻改變我的心情。
17、我拍了很多自拍， 我會一個人慢慢欣賞那些照片， 這讓我感到自信。
18、不自拍的話， 我會覺得自己脫離了朋友的圈子。
19、自拍是未來讓我能夠回憶過去的最好的方式。
20、我會Ps我的自拍來讓它們看起來比別人的自拍更好看。
滿分100分， 你得到的分數越高， 你的症狀越嚴重。
©️ Izzy Manning
研究員們從大學裡找來225名大學生進行研究。 把這225名大學生按上癮程度分成三組， 急性組、慢性組、臨界組（程度介於兩者之間）。 其中急性組占到40.5%， 慢性組占到25.5%， 臨界人群占到34%；急性組中男性占比超過女性，
9%的參與者每天自拍張數超過8張， 25%的參與者每天至少在社交網路上發3張自拍。
研究者告訴紐約郵報：“通常情況下， 那些自拍上癮的人往往缺乏自。 他們非常希望能夠適應周圍的環境、融入到群體中， 自拍和發自拍是他們實現這一目的的方式，但不是唯一方式。”
現在自拍成癮現象已經得到證實，研究者們希望進一步瞭解人們如何以及為什麼會養成這種強迫行為，以及如何能夠幫助那些受影響最大的人。
自拍和發自拍是他們實現這一目的的方式，但不是唯一方式。”現在自拍成癮現象已經得到證實，研究者們希望進一步瞭解人們如何以及為什麼會養成這種強迫行為，以及如何能夠幫助那些受影響最大的人。