文章源於--說說咱家娃
一個女人再潔癖， 生了娃就全都治好了， 整天處理屎尿不嫌髒之外， 還多了一個毛病， 每天研究娃兒的粑粑數次， 透過粑粑看健康， 有什麼不同尋常的， 就有擔心要命， 擔心娃兒生病， 拉肚子， 消化不良……
柳丁在後臺收到的很多問題， 也都是關於娃兒粑粑千變萬化的形態的， 新手媽媽爆棚的焦慮感洋溢在字裡行間。 今天某橙做一個粑粑大總結， 爭取把這類問題消滅掉。
焦慮來自對於未知的不安， 希望看過這篇的媽媽們， 以後都能淡定的對待娃兒的粑粑。
健康的粑粑形態並不唯一
也是多種多樣的
新生兒的便便
新生兒第一天， 要排出胎糞， 是黑色的並且很粘稠， 第二三天， 就會轉成綠色或者黃色， 稍稍稀一些， 第四五天， 就會變成正常便便的樣子。
而這個正常的便便什麼樣子， 取決於娃兒吃的是什麼。
母乳娃的便便
如果是純母乳的娃兒， 便便的顏色會是金黃色或者黃綠色， 摻雜一些芝麻粒般的奶瓣在裡面， 並且很稀， 有一部分是液體的， 放屁都會崩出來一些， 不知道的看起來就很像拉肚子， 其實不是哦， 這是純母乳娃很正常健康的便便， 千萬別當拉肚子給治。
有的時候母乳娃的粑粑比平時綠了些， 不用太擔心， 有可能是你吃了和平時不一樣的東西， 有些媽媽表示， 自己吃了某種蔬菜， 娃的粑粑就會變綠，
有的時候母乳娃的粑粑會非常的綠， 綠得像海藻那種顏色， 基本就是因為吃了太多的前奶， 導致膽汁無用武之地留存在了便便裡， 前奶比較清， 是解渴的， 富含脂肪和蛋白質的都是後奶， 如果寶寶有吃零食奶的習慣， 每次都只吃一點， 總是吃到前奶， 就會容易出現這種狀態的粑粑。
奶粉娃的健康便便
奶粉娃的便便要比純母乳娃的便便更加成型一些， 感覺有點像花生醬， 顏色可能是棕色， 棕黃色， 棕綠色， 有時也會有奶瓣在裡面。
有一部分寶寶吃某種牌子的奶粉， 便便會是綠色， 也是完全健康的， 如果實在看不下去， 可以換種牌子奶粉就好了。
輔食娃的健康便便
吃了輔食之後， 娃的粑粑會變得更加成型， 更加接近成人的便便。 不過有的時候， 吃輔食娃的便便會五顏六色， 這取決於他吃了什麼， 小嬰兒腸道短， 會有很多食物來不及消化， 於是出現綠色的豆角泥便便， 紅色的胡蘿蔔泥便便， 當娃兒開始吃塊狀食物的時候， 沒有消化完整的食物會呈小塊均勻分佈在便便裡，
二， 可能不健康的粑粑， 就這幾種
黑色的便便
如果寶寶添加了鐵劑， 便便自然就會是黑色的， 不用擔心。
但是如果寶寶並沒有被添加鐵劑， 便便是黑色的， 就要注意， 可能是腸道出血造成的， 一直持續的話， 需要找醫生化驗
有粘液的便便
如果寶寶的便便裡有像鼻涕一樣的粘液， 需要再觀察一下， 只是偶爾的話， 也不要緊， 腸子偶爾需要更新， 腸粘膜會自然脫落， 造成粘液便便。
如果寶寶口水或者鼻涕流的很厲害，
如果粘液便持續兩三天以上， 建議還是化驗一下， 因為如果腸道感染或者過敏， 也會出現粘液便便。
有血的便便
正常的便便摻雜血絲， 是蛋白質過敏， 寶寶的腸道對一些蛋白的不耐受， 導致腸道出血， 奶粉寶寶需要換水解奶粉， 如果是母乳寶寶，媽媽需要嚴格忌口，停止出血之後，再一樣一樣往回加。毛頭就曾經是一隻拉血絲的娃，我為此嚴格戒掉了所有的乳製品和雞蛋（有些娃的過敏源是豆製品或者是小麥），他七八個月的時候，不藥自愈了，我也曾經碰到有朋友，家裡的寶寶便便有血絲，無論怎麼忌口，都找不到過敏源，寶寶就這樣斷斷續續的一直血絲，不過九個月以後也自然好了，所以雖然便血看起來很恐怖，其實並沒有多嚴重。
如果是便秘的便便，摻雜血絲，應該是寶寶的肛門破了，可以上一點消炎的外傷藥。
如果是水樣的腹瀉便摻雜血絲，說明腸道裡有感染，儘快就醫。
還有一種血便的可能是，母乳媽媽的乳頭破裂，寶寶吃進了媽媽的血液，便便會摻雜黑色，因為消化過的血液就是黑色的，吃進血液對寶寶也無害，媽媽不用擔心。
三，當粑粑失去了控制
攢肚子
有很多寶寶有攢肚子的習慣，，包括母乳娃和奶粉娃，攢肚子娃會讓媽媽無比擔心，如果攢了五六天，那感覺就跟火上房了一樣，這娃是不是貔貅啊，怎麼只吃不拉呢？
首先，母乳娃是不可能便秘的，無論便便在肚子呆了多久（我見過的實例，最高紀錄是14天），最後總會拉出來，都是軟的，所以母乳娃媽媽就不用擔心這件事情了。
其次，奶粉娃是有可能會便秘的，一旦發現吃奶粉的娃便便過於成型，就趕緊換一種奶粉。但是大多數奶粉娃攢肚子，也並沒有便秘，而且很多奶粉寶寶，也有三五天一拉的習慣，媽媽們要淡定。
最後，攢肚子並不是病態，只是娃兒的腸胃蠕動規律就是這樣，千萬不要著急，亂喂藥，反而會把腸胃搞亂。平時可以多揉肚子，做把屎的姿勢，刺激排便，但是吃瀉藥或者上開塞露就大可不必，娃兒受罪不說，也會讓娃兒排便越加依賴藥物。
腹瀉
蛋花狀的便便含有大多數的清水在裡面，非常的稀，會跑出尿不濕，並且量多而頻繁，才叫做腹瀉。
病毒性的腹瀉也叫做腸胃感冒，經常出現在夏天，有時伴有發燒症狀，保持液體的攝入量，避免脫水，兩三天會自愈，如果24小時無尿，要趕緊就醫掛些生理鹽水。
拉肚子也有可能是細菌感染，會伴有血便或者發燒，這需要化驗便便才會知道到底是哪種腹瀉，有些細菌性腹瀉會自愈，少數則不會，需要抗生素治療，如果水樣便便超過兩天還沒有好轉跡象，還是及時就醫。
中耳炎，寄生蟲，吃抗生素（所以不要隨便吃），乳糖或者蛋白不耐受，食物過敏，喝過多的果汁，也都會導致腹瀉。
腹瀉期間，超過一歲的寶寶建議戒除所有乳製品只吃澱粉類食物，因為乳製品會加重腹瀉。如果是六個月以上吃輔食的寶寶，建議奶量稍減，多吃澱粉類食物和香蕉。
拉肚子頻繁還會導致嚴重的尿布疹，屁股的皮膚會破損出血，注意腹瀉一開始就塗好護臀霜預防。
便便比平時稍微稀一點，還在粘稠狀態的，那個不屬於腹瀉，可能是寶寶飲食發生了某種改變導致的，媽媽們不要杯弓蛇影，多觀察娃的飲食，譬如，我家毛頭一歲左右的時候，只要吃了葡萄就會拉稀，那下次就注意少給他吃葡萄。
便秘
便便幹硬，寶寶排便非常痛苦，才算是便秘。只要便便比較軟，寶寶排便神色正常，就算是攢個十天肚子，依然不算便秘。
如果是奶粉導致的便秘，儘快換一種牌子。
加入輔食之後，有些寶寶的腸胃會比較不適應，容易便秘，所以媽媽們在剛開始介紹輔食的時候，一定要從很少的量加起，如果大便正常，再慢慢加量。
如果寶寶是容易便秘的體質，平時要注意飲食，防患於未然，儘量增加食物裡的膳食纖維（水果和蔬菜），少吃或者不吃細糧，以粗糧或者紅薯南瓜替代，不吃香蕉和煮熟的胡蘿蔔，這兩樣都會加重便秘，平時多揉肚子多做運動。
如果依然經常便秘，建議吃西梅泥或者喝西梅汁，西梅號稱天然瀉藥，效果還是很好的，如果買不到西梅汁，梨子汁西瓜汁也有效果。
關於便便，差不多就這些事了，最後，還是勸媽媽們儘量淡定，絕大多數的便便異常，寶寶都會自我調整並且自愈，只要寶寶沒有持續腹瀉，沒有便秘，略略看一下尿布也就算了，犯不著每天盯著仔細研究，大多數時候，就算寶寶便便有些異常，你也做不了什麼，還不如想開一些，放輕鬆，更多相信寶寶自身成長的力量。
如果是母乳寶寶，媽媽需要嚴格忌口，停止出血之後，再一樣一樣往回加。毛頭就曾經是一隻拉血絲的娃，我為此嚴格戒掉了所有的乳製品和雞蛋（有些娃的過敏源是豆製品或者是小麥），他七八個月的時候，不藥自愈了，我也曾經碰到有朋友，家裡的寶寶便便有血絲，無論怎麼忌口，都找不到過敏源，寶寶就這樣斷斷續續的一直血絲，不過九個月以後也自然好了，所以雖然便血看起來很恐怖，其實並沒有多嚴重。如果是便秘的便便，摻雜血絲，應該是寶寶的肛門破了，可以上一點消炎的外傷藥。
如果是水樣的腹瀉便摻雜血絲，說明腸道裡有感染，儘快就醫。
還有一種血便的可能是，母乳媽媽的乳頭破裂，寶寶吃進了媽媽的血液，便便會摻雜黑色，因為消化過的血液就是黑色的，吃進血液對寶寶也無害，媽媽不用擔心。
三，當粑粑失去了控制
攢肚子
有很多寶寶有攢肚子的習慣，，包括母乳娃和奶粉娃，攢肚子娃會讓媽媽無比擔心，如果攢了五六天，那感覺就跟火上房了一樣，這娃是不是貔貅啊，怎麼只吃不拉呢？
首先，母乳娃是不可能便秘的，無論便便在肚子呆了多久（我見過的實例，最高紀錄是14天），最後總會拉出來，都是軟的，所以母乳娃媽媽就不用擔心這件事情了。
其次，奶粉娃是有可能會便秘的，一旦發現吃奶粉的娃便便過於成型，就趕緊換一種奶粉。但是大多數奶粉娃攢肚子，也並沒有便秘，而且很多奶粉寶寶，也有三五天一拉的習慣，媽媽們要淡定。
最後，攢肚子並不是病態，只是娃兒的腸胃蠕動規律就是這樣，千萬不要著急，亂喂藥，反而會把腸胃搞亂。平時可以多揉肚子，做把屎的姿勢，刺激排便，但是吃瀉藥或者上開塞露就大可不必，娃兒受罪不說，也會讓娃兒排便越加依賴藥物。
腹瀉
蛋花狀的便便含有大多數的清水在裡面，非常的稀，會跑出尿不濕，並且量多而頻繁，才叫做腹瀉。
病毒性的腹瀉也叫做腸胃感冒，經常出現在夏天，有時伴有發燒症狀，保持液體的攝入量，避免脫水，兩三天會自愈，如果24小時無尿，要趕緊就醫掛些生理鹽水。
拉肚子也有可能是細菌感染，會伴有血便或者發燒，這需要化驗便便才會知道到底是哪種腹瀉，有些細菌性腹瀉會自愈，少數則不會，需要抗生素治療，如果水樣便便超過兩天還沒有好轉跡象，還是及時就醫。
中耳炎，寄生蟲，吃抗生素（所以不要隨便吃），乳糖或者蛋白不耐受，食物過敏，喝過多的果汁，也都會導致腹瀉。
腹瀉期間，超過一歲的寶寶建議戒除所有乳製品只吃澱粉類食物，因為乳製品會加重腹瀉。如果是六個月以上吃輔食的寶寶，建議奶量稍減，多吃澱粉類食物和香蕉。
拉肚子頻繁還會導致嚴重的尿布疹，屁股的皮膚會破損出血，注意腹瀉一開始就塗好護臀霜預防。
便便比平時稍微稀一點，還在粘稠狀態的，那個不屬於腹瀉，可能是寶寶飲食發生了某種改變導致的，媽媽們不要杯弓蛇影，多觀察娃的飲食，譬如，我家毛頭一歲左右的時候，只要吃了葡萄就會拉稀，那下次就注意少給他吃葡萄。
便秘
便便幹硬，寶寶排便非常痛苦，才算是便秘。只要便便比較軟，寶寶排便神色正常，就算是攢個十天肚子，依然不算便秘。
如果是奶粉導致的便秘，儘快換一種牌子。
加入輔食之後，有些寶寶的腸胃會比較不適應，容易便秘，所以媽媽們在剛開始介紹輔食的時候，一定要從很少的量加起，如果大便正常，再慢慢加量。
如果寶寶是容易便秘的體質，平時要注意飲食，防患於未然，儘量增加食物裡的膳食纖維（水果和蔬菜），少吃或者不吃細糧，以粗糧或者紅薯南瓜替代，不吃香蕉和煮熟的胡蘿蔔，這兩樣都會加重便秘，平時多揉肚子多做運動。
如果依然經常便秘，建議吃西梅泥或者喝西梅汁，西梅號稱天然瀉藥，效果還是很好的，如果買不到西梅汁，梨子汁西瓜汁也有效果。
關於便便，差不多就這些事了，最後，還是勸媽媽們儘量淡定，絕大多數的便便異常，寶寶都會自我調整並且自愈，只要寶寶沒有持續腹瀉，沒有便秘，略略看一下尿布也就算了，犯不著每天盯著仔細研究，大多數時候，就算寶寶便便有些異常，你也做不了什麼，還不如想開一些，放輕鬆，更多相信寶寶自身成長的力量。