高血壓有兩種， 一種叫原發性高血壓， 一種叫繼發性高血壓。 繼發性高血壓是有某種明確疾病引起的， 比如腎炎引起腎性高血壓， 這樣的病例比較少， 只占百分之十左右。 大多數都是原發性高血壓， 形成的病因有多種， 遺傳、吸煙、職業以及吃鹽過重有關。
手掌發紅， 拇指下方的大魚際部位莫名的隆起， 就需要考慮高血壓了。 還有一個更加明確的信號， 無名指下方的感情線上出現兩條差不多長度的橫切紋， 這就百分百可以確診是高血壓。
高血壓現在已經很普遍了， 有些人甚至不當回事。 這是錯誤的， 患有高血壓保持心情舒暢是對的， 同時也要保持一定的警惕性， 預防和治療並重。 經常散步或者戶外活動， 最重要的吸煙的朋友最好戒煙， 還有就是控制鹽的攝入量， 標準應該是每人每天應該不超過6克。 飲食清淡， 多吃粗糧， 散步慢跑都可以有效的控制高血壓。