人的生命就在呼吸間， 呼吸停止， 生命便結束。 我們不能掌控死， 只知道到我們會死， 但是我們可以讓自己如何活。 既然知道會死，
如果有做錯事礙於面子不敢道的歉， 今天一定要爭取向他道歉；如果自己心中有怨恨的人， 今天一定要學會原諒他。 因為如果明天會發生什麼事， 你並不知道， 假如明天真的一息不來， 你帶著不原諒和不道歉又有何用？就好比父母健在時， 應要多陪伴和孝順， 如果等到他們不在了再去後悔， 又有何意思？珍惜身邊的一切， 把握當前的一切， 一個有智慧的人懂得原諒和放下；一個有智慧的人從不會因為自己的忙碌， 而遺忘身邊的美好。
在我們的生命當中有許多重要的人， 有很多需要自己去見證的時刻， 錯過了就真的錯過了。 就好比：我一直把我身邊的每個人當作是生命中最重要的人，
每一天的清晨， 還能活著醒來， 這是最幸福的。 或許在你醒來的那一瞬間， 這世間很多的人已不能醒來， 也許他們年齡比你小， 也許他們比你有錢， 也許他們身份比你好，
每一天的清晨， 還能活著醒來， 這是最值得感恩的。 還能去工作， 哪怕是擠著公車， 哪怕是趕著地鐵， 你都應該慶倖自己還沒失業。 你應該感恩這份工作， 感恩你身邊和你一起共事的同事。 因為你要知道， 也許有些人還在因為工作的事焦急煩惱， 你應該慶倖自己是幸運的。
上師說過：因緣所生法， 佛說即是空。 你所遇到的， 應該是你要珍惜的。 佛法的空， 不是什麼都沒有， 而是因緣和合。 空就是如無常一樣在變化著， 你現在所經歷著的， 也許一會兒就沒有了；你現在經歷著的， 也許一會兒就失去了。 因此， 心要隨著空而變， 不要執著， 不要分別， 越是執著， 越是抓不住， 因為空在變， 無常在變。
把心放寬， 容納身邊的美與醜， 接受身邊的好與壞。 運用佛賜予的智慧， 讓自己的生活變美好， 哪怕是簡單的睡覺、吃飯、工作。 只要你認真的珍惜當下， 就能淡然的拿得起， 也能淡然的放得下。
吃今天的飯， 不知道明天的事；見今天的人， 不知明天能否再見；睡今天的覺， 不知明天能否再醒。 所遇到的都是註定的， 看得見的都值得被珍惜和感恩！