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原來這就是「產前憂鬱症」

一轉眼墨墨即將滿2歲了, 而我從未與人提起的是, 其實當初懷孕時, 我有蠻嚴重的產前憂鬱症, 甚至在懷孕5個多月時, 也曾動了尋短的念頭…

我與老公婚後便努力做人, 希望能早點懷孕, 努力了將近一年, 好不容易看到驗孕棒上的第二條線, 但卻只是短暫的喜悅後就自然淘汰而流產了;後來, 我們也因家裡的壓力而必需買房扛起房貸, 對我們來說實在是非常沉重的經濟壓力, 所以在當時, 也與老公決定暫時停止懷孕計畫, 直到我們經濟較寬裕後再準備懷孕。

天曉得, 就在房子已經簽約後的幾天, 離生理期還有一個星期, 種種不舒服症狀來臨, 就讓我發現原來已經懷孕了, 雖然很開心, 但同時也憂心著經濟狀況會越來越吃緊;沒想到, 雪上加霜的是, 我從懷孕初期就開始嚴重孕吐, 飯吃沒兩口也吐, 不吃飯也吐, 一天吐十幾二十次, 吐到每天都嘔血,

原來這就是所謂的妊娠劇吐症, 就這樣一路吐到五個多月才漸漸好轉。

除了妊娠劇吐症之外, 一般是後期才出現的妊娠蕁麻疹, 也在約懷孕兩個多月時找上我, 這個症狀更是持續到我生完墨墨近半年才完全康復。

懷孕時的種種不舒服, 讓我完全無法去上班, 幾次趁著精神好到公司想工作, 就被同事和主管趕回家休息, 因此, 一路就這樣休假到生產…為什麼會有產前憂鬱症呢?

其實當時我也不知道自己有憂鬱症, 是事後回想, 才知道, 原來當時是產前憂鬱啊~

稍微整理一下自己當時的狀況, 可以說是綜合以下幾點:

心理壓力:

因為經濟壓力非常大, 原本計畫我和老公的薪水要負擔房貸及所有開銷就已經不夠, 當時我是打算多接一些婚禮主持的案子儘量補貼, 結果不僅懷孕了, 還無法工作賺錢, 無疑雪上加霜, 也在那時把自己原有的積蓄花光了。

生理病痛:

除了上述所說的妊娠劇吐症和妊娠蕁麻疹之外, 像是孕婦後期容易有的胸悶、喘不過氣, 我也是從初期就很常發生,

另外還有懷孕時的暈眩症也很嚴重, 最後會提早剖腹生產也是因為暈眩症的關係。 這麼多的不舒服在身上, 真的每天都非常辛苦。

缺乏關愛:

剛開始懷孕時, 當然老公非常開心, 也很細心照顧, 但因為我的症狀實在太多, 導致於他每天看到都是病怏怏的我, 久了也產生了不想待在家的感覺, 常常回了家後就找理由外出買東西、運動…等。

對於我來說, 老公一大早就出門工作, 十幾個小時只有我一個人在家, 好不容易撐到老公下班回家, 又立刻說要出門, 當時我真的覺得, 就有這麼不想看到我嗎?懷孕前下班迫不及待看到我, 想每天和我膩在一起, 現在連多看一眼都嫌煩嗎?

還有, 不舒服的種種症狀久了,

在老公眼裡也毫不在乎了, 曾經有一次, 我躺在床上突然想吐, 立刻坐起身到床邊拉著垃圾筒吐(這是當時每天都會發生數次的事), 抬頭讓他幫我抽張衛生紙, 他把衛生紙遞給我, 我接過之後繼續吐, 吐到一半, 耳朵聽到的是他的打呼聲, 沒錯!就是「打呼聲!」, 當下我真的又氣又難過, 我這麼不舒服在這吐的半死, 他卻毫不關心的躺下去睡覺。 那天, 我吐完之後, 坐在床邊哭了好久好久….(好吧, 其實墨爸真的很細心照顧我, 睡著那天也是因為工作真的太累, 但我就憂鬱症很嚴重, 就無限放大亂想了)

綜合以上這些因素, 可能也有加上懷孕時的荷爾蒙失調, 我每天都非常憂鬱, 一個人在家就是胡思亂想, 老公回家就是挑他毛病、找他麻煩(當時真的不管跟他說什麼, 他都覺得我在找他麻煩),也吵過好幾次要離婚。

因為懷孕當時身體非常不舒服,加上搬家到比較遠的地方,所以即便想出去透透氣也沒辦法,只能每天窩在家裡;我的個性又是不喜歡跟人抱怨或訴苦的,所以鮮少跟人提起不開心的事,當然更是沒人知道我的憂鬱;現在想想,都不知道自己是怎麼撐過來的XD

對於產前憂鬱的建議

總之呢~雖然是過來人,但現在回頭來看,對於產前憂鬱我也不知道能給孕婦們什麼意見,倒是孕婦的老公及其它家人,真的希望你們能多多體諒和關心;有時孕婦自己都不知道為什麼,就是莫名的悲從中來,也許會胡鬧、任性,就請你們多多包涵吧!

若是真的覺得憂鬱的情況很嚴重,記得尋求醫生的幫助!

他都覺得我在找他麻煩),也吵過好幾次要離婚。

因為懷孕當時身體非常不舒服,加上搬家到比較遠的地方,所以即便想出去透透氣也沒辦法,只能每天窩在家裡;我的個性又是不喜歡跟人抱怨或訴苦的,所以鮮少跟人提起不開心的事,當然更是沒人知道我的憂鬱;現在想想,都不知道自己是怎麼撐過來的XD

對於產前憂鬱的建議

總之呢~雖然是過來人,但現在回頭來看,對於產前憂鬱我也不知道能給孕婦們什麼意見,倒是孕婦的老公及其它家人,真的希望你們能多多體諒和關心;有時孕婦自己都不知道為什麼,就是莫名的悲從中來,也許會胡鬧、任性,就請你們多多包涵吧!

若是真的覺得憂鬱的情況很嚴重,記得尋求醫生的幫助!

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