每天都在關注頭條， 貂蟬姐姐比較關注的領域是健康方面的資訊。 每天一遍又一遍著形形色色的病痛， 真的莫名的心傷。 貂蟬姐姐心得：去擁抱大自然吧！
盛夏來臨， 暑假來臨， 寒假來臨。 背起行囊穿起那條發白的牛仔褲， 就這樣上路了。
走進大自然， 現代的說法美其名曰旅遊。 鬧市中的人們， 遠離大自然太久， 竟有一種隔世陌路的感覺。 旅遊成了奢侈品， 要付錢的。 但大自然的保健價值確實異乎尋常， 妳足珍貴。 舉頭是陽光， 俯首見清泉， 抬眼望森林大海， 周圍淨是清新空氣。 這天然的造化之物， 正是生命的產地， 健康的伊甸園。
睛空萬里碧海藍天， 清新而無污染的空氣使人精神為之一振。 空氣中的負離子調理大腦皮層的功能， 讓中樞神經系統的興奮與抑制如文武之道， 一張一馳， 使人心曠神怡， 疲勞頓消， 睡眠安詳甜美。 深吸負離子空氣同時刺激氣管黏膜纖毛運動增強，
陽光沙灘海浪仙人掌， 溫煦的陽光普照大地， 萬物生長靠太陽。 包裝得滴水不漏的現代人在旅遊中接受陽光的愛撫， 平添一份熱烈和鼓舞。 日光中的紫外線對人體的造血機能有啟發作用， 促使紅細胞生成增加。 維生素D的產生也得益於太陽能， 有助於骨骼的生長強壯。 “曬太陽”時髦叫“日光浴”， 不用水也能消滅多種皮膚性病菌， 增強體質， 袪風除濕。
高山流水覓知音， 魚兒離不開水， 人兒也離不開水， 水的醫學作用可以說是萬藥之冠。 大自然中的清純礦泉水更有左右逢源、防病治病之功效。 許多礦泉含有各種化學成分、微量元素及大量陰陽離子。 對風濕性關節炎、慢性胃炎、膽囊炎、結腸炎、潰瘍病、支氣管炎、銀屑病、神經性皮炎均有獨特之療效。 內飲礦泉水， 包泡礦泉， 清爽也。
綠水青山不厭看， 白雲深入住人家。 森林是冠冕堂皇之大自然。 “森林療法”包容了許許多多的“自然療法”如清風療法、氧氣療法、綠樹療法、礦泉療法、高山療法、泥沙療法、日光療法、月光療法等等。
貂蟬姐姐忠告：到大自然中去， 擁抱大自然！人越是遠離自然， 便越是接近疾病；人越接近自然， 便越遠離醫院。
人在江湖， 身不由已。 人在旅途， 身可由已。 健康快樂的旅遊， 應該是朝兮晨曦之甘霖， 暮兮夕陽之余溫。 日月江河， 山光水色， 讓整個身心置之於大自然的懷抱中， 拋開世俗煩惱， 忘卻人際紛繁， 專心致志欣賞景致， 領略風土人情， 漫不經心感覺自然， 感悟大自然的至靈至性。 讓“感官”接受一次又一次的洗禮， 有感而發， 使滿眼盡是綠， 滿握盡是真， 滿情盡是善， 滿心盡是愛。
人生如旅， 七月流火， 請用熱情擁抱大自然吧。