許多驢友進藏之前都會吃點預防高原反應的藥物, 這樣能更好地適應高原環境, 在心理上也可減少對高原的恐懼, 讓自己的西藏之旅更輕鬆愉快。
什麼是高原反應:
高原反應又叫“急性高原病”, 是指人到了一定的高度後, 身體為了適應環境的變化而產生的自然生理反應。 常見的症狀有胸悶、頭痛腦暈、四肢乏力、眼花耳鳴等症狀。
預防高原反應的藥物:
紅景天對預防高反效果明顯;高原安對預防和緩解高反都有明顯作用;優易主要是補充體能、增強體質, 有預防和緩解高反的作用。 西洋參含片、葡萄糖沖劑對預防高反也能起到良好的輔助作用。
一些預防高原反應藥物的服用方法:
既然是要起到預防高反的作用, 那麼進藏之前就應該提前服用這些藥品, 才能起到良好的預防作用。 紅景天在進藏之前的1、2個星期服用效果明顯,
預防高原反應的其他措施:
1、進藏前的一個星期如果有鍛煉身體的習慣, 應該停止對身體的鍛煉, 讓身體機能恢復平衡。
2、剛來西藏不要做劇烈運動, 多休息、多喝水, 也有利於高反的預防。
3、在西藏建議不要喝酒、抽煙, 在西藏抽煙、喝酒容易引起高反。
4、如果在西藏出現高反了, 可以服用一些治療高反的藥物, 如:迪諾康膠囊、優易、肌甘片等, 如果高於嚴重, 應該及時到醫院就醫或者買些氧氣來吸。
以上是對預防高原反應的藥物一些介紹,
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