阿嚏……
感冒了， 特別是流感， 絕對不是一個傳染倆的事。 而是， 一個傳染一群。
冬季流感是一種很常見的症狀， 怎麼預防流感？得了流感如何保養自己？
往下看~
①
流感和普通感冒的區別
普通感冒多以呼吸道局部表現為主， 比如咽痛、噴嚏、流涕、咳嗽等， 較少出現高熱、全身酸痛等全身症狀。 典型流感則以全身症狀為主， 呼吸道表現相對較輕， 主要表現為突發高熱、頭痛、全身不適、肌肉關節酸痛、疲乏無力， 而僅有輕微的上呼吸道感染表現。
多數流感患者預後較好， 病情在1周內獲得緩解， 但是也有部分患者可能出現併發症而病死。 這部分患者主要為老年人、幼兒、妊娠婦女和患有慢性基礎病者。
②
冬季流感的預防
一般秋冬季節是流感高發期。 尤其現在進入寒冬， 外出要注意保暖。
流感主要通過空氣和飛沫傳播， 在人群擁擠、空氣不流通的地方傳播速度最快
避免觸摸公用物品：避免觸摸公共物品， 可以降低感染病菌的幾率。 可常備洗手液， 多洗手。
另外要注意保持室內空氣的流通， 開窗通風。 加強體育鍛煉。 多喝水， 加強代謝。
③
流感的治療與注意事項
一般對症治療臥床休息， 多飲水， 給予流質或半流質飲食， 補充維生素。 進食後以溫開水或溫鹽水漱口， 保持口鼻清潔， 全身症狀明顯時予抗感染治療。
避免盲目用藥。 很多家長在孩子感冒後， 會將自己吃的感冒藥藥量減半給孩子服用， 殊不知， 這樣做也可能給孩子帶來損害。
因為孩子對藥物的耐受性和成人不同，