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醫生:常吃這些東西患胃癌風險比常人高4~5倍,你還敢吃嗎?

醃菜是一種極具地方特色的食品, 很多人家裡都會備上幾罐, 不管是配飯還是作為菜品佐料, 都別有一番風味。 但是這種美味可能會帶來致命威脅——胃癌。

20歲姑娘患上胃癌 只因愛吃醃制海產物

小萌(化名)來自溫州, 今年20歲, 才上大學。

前些日子, 她總是覺得胃口不好, 人瘦了一大圈, 本來以為是減肥見效了, 就沒放在心上, 也沒到病院檢查。

近來身體愈發不適, 就去省中病院做了B超, 發現有腹水, 隨後被確診為胃癌晚期!

"她這種情況最多存活1年, 已經沒有手術機會了。 "

浙江省中病院胃腸外科副主任醫師徐志遠介紹, 小萌的胃癌要追究到她的飲食習慣, 因為這姑娘生活裡很愛吃醃制的海產物, 還有薰制食品, 比如熏腸、燒烤等。

常吃醃成品 患胃癌風險增添4-5倍

浙江省中病院院長呂賓說, 誘發胃癌的情況很複雜, 但高鹽飲食和長期吃醃成品是重要的兩大危險情況。 研究表明, 常吃醃制食品的人得胃癌的幾率比一樣平常人高出4到5倍。

常吃醃成品增添患胃癌幾率, 重要是兩個方面的原因:

1、醃成品中亞硝酸鹽的含量較高;

2、高鹽。

呂傳授說, 胃黏膜是重要的掩護膜, 雖然, 胃黏膜上皮細胞有非常強的修復才能,

36小時就能重生一次, 但如果其受到反復的刺激、損傷, 就會出現潰瘍。

亞硝酸鹽在胃酸作用下會生成亞硝胺, 當潰瘍遇上這種致癌物, 患癌幾率會大大增添。

暴醃的菜肴最好不要吃

浙江省中病院副院長程向東說, 對醃成品完全忌口也沒必要,

但的確要改掉吃醃成品的嗜好, 減少吃的頻率, 每次吃一點就好。 "

但有一種醃成品建議最好別碰, 那就是暴醃菜——只醃5~7天的食品。

一樣平常說來, 顏色較鮮亮、吃起來口感爽脆的醃菜, 醃制的時間相對都短, 這種醃成品的亞硝酸鹽的含量會比較高。 因為亞硝酸鹽在醃制期內有活躍期, 而7~8天是發酵最強的時候。

最後, 每種疾病有高危的時候, 自然也有保衛的時候。 平時多吃蔬菜水果可以護腸胃。

蔬果富含維生素C, 維C能有效阻斷亞硝胺形成, 還能提高機體免疫力, 從而降低患癌幾率(源:39健康網)。

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