古今人們都把頭髮叫做“三千煩惱絲”, 現在這“三千煩惱絲”成了不少人真正的煩惱, 每次洗頭或梳頭後, 看到零落在肩上、地上、梳子上的頭髮時, 對此感到深深的擔憂, 生怕有一天會掉光了。 誠然, 看到滿大街的光頭、禿頂, 頭髮掉的厲害確實是一件值得我們重視的事情, 那麼頭髮掉的厲害怎麼辦呢?
掉頭發多少算正常?
根據一些國外科研機構的研究資料顯示, 一個正常人的頭髮總數約10萬根, 一個人每年約有10%的頭髮在脫落生長。 一年365天, 每天平均脫髮數為(100000×10%)÷365天約等於27根, 所以一般人平均每天脫髮為20-30根左右, 秋天脫髮季節增加一倍左右, 差不多到40-50根, 若連續每天脫髮超過50-100根, 那你的頭髮就出問題了。
掉頭發厲害的原因?
研究發現, 掉頭發跟不良生活習慣有密切關係, 其根本原因是由於毛囊受損。 在(精神壓力、熬夜、暴飲暴食等等)外部因素的刺激下,
頭髮掉的厲害怎麼辦呢?
針對頭髮掉的厲害怎麼辦這個問題, 黑樂雅應運而生, 黑樂雅針對脫髮根源, 其有效活性成分, 能夠快速直達毛囊底部, 恢復毛囊活性, 輕鬆祛除脫髮。
另外, 日常生活中防脫髮的方法也必不可少
1、首先是作息規律
早睡早起, 不賴床, 不熬夜, 養成良好的作息習慣, 有利於我們身體自動修復。
2、飯要吃好
頭髮主要是由角蛋白構成, 這種物質使頭髮變得更強壯。 如果攝入蛋白質(紅肉、魚、雞蛋和雞肉)太少, 就會影響角蛋白水準, 導致毛囊營養不足而脫髮。
3、經常按摩頭皮
每天早晚, 按摩頭皮2至4分鐘, 同時在脫髮部位搽上黑樂雅, 可改善頭皮營養, 調節皮脂分泌, 促進頭皮血液迴圈, 緩解脫髮, 促進頭髮生長。
4、精神放鬆, 釋放壓力
工作、學習、生活上的壓力, 我們要放平心態, 找到解決辦法, 不要過度焦慮。
5、不要長時間玩電腦、看電視和玩手機, 要有節制。