你想發財嗎?你想致富嗎?你想擁有一筆不菲的支票嗎?你想成為百萬富翁嗎?那就， 一輩子保護好你的牙齒健康吧!這不是唬你哦， 我們先來算一筆賬， 一般齲齒補牙200元一顆， 牙髓治療1000元一顆， 牙冠保護2000元一顆， 拔除後牙齒種植10000一顆......粗略估計一個人一生治療牙齒的總花費可高達60萬， 這難道不意味著你本身就有近幾十萬的財富嗎？
那麼牙齒健康與否懶得去醫院怎麼辦?下面小興興來教大家幾招自測牙齒健康， 總共七個步驟， 不用去醫院自己先檢查。
1、叩齒， 或用牙刷幫助觀察整口牙是否個個堅固， 無鬆動現象;
2、用舌尖感覺每顆牙齒， 檢查是否有缺失;
3、張大嘴， 對著鏡子看看牙齒是否有齲齒、黑點、牙結石以及色斑色素沉著。 還要看看牙齒是否有食物嵌塞;
4、自己“哈”一下， 感覺一下口腔是否無潰瘍、無異味;
5、觀察牙齦顏色是否呈正常的粉紅色、有無紅腫跡象;
6、吃冷熱酸甜等刺激性的食物以及刷牙時， 感覺牙齒有無酸、痛、軟感， 或者出血現象;
7、感覺日常口腔內唾液分泌是否充足， 有無乾燥感。
如果以上問題都沒有， 並且牙列整齊， 咬合無錯位， 恭喜你， 你現在省了一筆可觀的財富。 不要大意， 繼續保持牙齒健康才是你要做的事。
日常口腔保健操
1、叩牙。 這是我國較為傳統的一種牙齒保健法。 操作時只要上下牙齒互相碰擊， 發出牙齒撞擊的聲音即可。 推薦早晚各進行一次， 每次30-40次。
2、轉舌按摩。 翻捲舌尖， 緊貼牙齦， 進行360度旋轉。 先對外側牙齦進行按摩， 再對內側牙齦進行按摩， 每次進行30-40次。
3、鼓漱。 轉舌按摩幾次， 當感覺有唾液產生時不要咽下， 繼續攪動。 等唾液漸漸增多後， 開始用唾液漱口30次左右。 對於有口腔疾病的一側牙齒可以著重多漱幾次， 當感覺患牙部位不舒服時， 也可以多漱幾回。
4、手指按摩。 漱口後用乾淨食指以垂直方向由牙齦向牙冠按摩，