我年紀不大, 但是身材不好!23歲的我很胖, 體重有150斤, 這是讓我很煩惱的事情, 吃過很多的減肥食物, 都是沒有用的!別人總說我懷孕了, 沒想我連喝2個月枸杞!瘦了20斤, 這是我閨蜜教我的, 我從來沒想過自己會這麼快瘦下來的。
你是不是有這樣的煩惱?尤其是肚子上的肉卻是一抓一大把, 怎麼減都減不掉?而且還有腿上, 也滿滿都是肉, 我就是這樣的, 肚子和腿上的肉, 都是超級多的。 沒想到因為喝了枸杞, 我的身材開始變好了!真的很神奇。
這吃枸杞堅持一個月大概能瘦10-20斤, 是不是很不可思議呢?很多事情, 只要堅持了就能做到的。 因為枸杞中含有的甜菜堿, 可以參與脂肪代謝, 有效的抑制肝細胞內脂肪的沉積。
而且枸杞中含有的亞油酸是比較健康的脂肪,