治一切痛經及經期不調諸病
全當歸一支， 煎濃汁不斷服（因各人體質不同， 身體有內熱者不可多服）， 可治一切痛經及經期不調諸病。
寒虛型痛經
老薑＋紅糖 洗乾淨老薑放砂鍋裡（普通碗３－４碗水）煮開．下紅糖 分多次溫服！注：痛經一般情況下都是身體寒虛引起的。
寒濕凝滯型痛經
姜艾薏苡仁粥， 乾薑、艾葉各10克， 薏苡仁30克。 將前兩味水煎取汁， 將薏苡仁煮粥至八成熟， 入藥汁同煮至熟。 具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。 適用於。
月經不調怎麼調理之日常護理飲食
早餐：紫米、玉米麵、小麥麵粉、雞蛋、番茄等， 如：紫米粥、二面饅頭、番茄炒雞蛋;
午餐：糙米、粳米、苦瓜、雞翅、菠菜、粉絲等， 如：二米飯、苦瓜燜雞翅、菠菜粉絲湯;
加餐：水果如蘋果;
晚餐：小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕， 如：米飯、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。