Brainnews 微問答
學習心理學已經四年了，
自從身邊的朋友知道自己是學心理學之後，
每當遇到心理上的困惑他們總會找我幫忙。
但是，
給朋友做心理諮詢和給陌生人做心理諮詢是不一樣的概念，
如果處理不好不僅會傷害到你的朋友，
對自己的人際關係也會產生不良影響，
所以，
當身邊的朋友心理出了問題後，
我們應該怎麼做呢？
我覺得當你的朋友出現心理問題來找你的時候，
你首先要做的是要進行評估。
評估的內容涉及三個方面:心理問題的嚴重性，
你和朋友關係的親密程度，
朋友的求助動機。
綜合考慮這三個因素，
來決定接下來你的行為。
其中第一個方面是最重要的，
如果心理問題不是很嚴重，
或者說在你的能力範圍之內，
你就可以自己解決，
不需要求助他人，
但如果超過了你的能力範圍，
你可能需要引導你的朋友去看專業心理諮詢師。
第二個方面是為了保護你自己，
因為心理問題和其他問題不太一樣，
它太隱私，
涉及到人內心的最深處，
處理不當不單不利於問題的解決，
還會影響到你和朋友之間的關係，
所以，
為了保護好自己，
第二方面是不可忽視的。
你可以在第一方面的基礎上，
來決定是由你來幫助同學，
還是由他人來幫助。
一般如果問題不是太嚴重，
無論關係近遠都可幫忙，
但如果問題比較嚴重，
建議交接他人。
第三個方面主要是由朋友自己來決定的，
來訪者的求助動機的主動性和動機水準會直接影響到心理諮詢的效果。
如果你的朋友只是想找人傾訴而非真正想改變自己，
建議你不要把它當作心理問題看待，
只要把它當作普通的談心就好。
但如果你的朋友主動找你幫忙且動機水準較高，
你就可以對其進行心理援助。
第三個方面是前兩個方面的基礎，
它直接決定了心理問題解決的效果。
其實對於這個問題是很複雜的，
這三個方面只能給你解決這個問題的思路，
具體的問題還需要具體分析，
畢竟心理問題太過複雜，
需要我們用更全面的思維去考慮。
不知道我們的解答有沒有幫到你呢？如果還有疑問可以聯繫小編，
小編和你一起探討喲!
