很多同學說， 現在考完研了， 卻沒有自己想像的輕鬆， 反而要比沒考研還要難受。 不知道該做些什麼， 也完全不想看關於估分的資訊。
能量姐想說， 現在什麼都不要想， 調節一下自己的心態先。
01
感到迷茫空虛怎麼辦？
考研複習是場持久戰， 每天高強度的複習， 忙忙碌碌的， 身體早已習慣， 突然有一天緊張的生活戛然而止， 肯定會不適應。
可以和同學出去約約約， 聚餐、唱K、開黑、滑雪、追愛豆等，
難得有空， 想想自己有什麼想做但一直沒做的事， 看書、聽歌、看電影等等， 有想法有計劃就趕快快行動吧！
02
考研考得很糟糕怎麼辦？
有的同學說， 自己考研考得很糟糕， 感覺自己人生一片黑暗， 好絕望。
能量姐想說， 其實無論怎樣， 考研只是眾多選擇中的一個， 它並不是唯一的道路。 工作三年， 也不一定比別人讀研三年來的差， 甚至可能會更好， 畢竟你比他們多了3年的工作經驗。
再說， 現在誰都不能確定， 你真的就考不上了。 所以， 要擺正心態， 先好好準備複試。 就算真的沒考上研， 天也不會塌下來。 你還有機會春招，
你的命運永遠掌握在你的手中， 只要選擇一條適合自己的路， 認真走好， 那就是最好的。
03
如何排遣自己的憂愁呢？
如果考完試， 感到很抑鬱， 童鞋們可以試試這兩個方法來調節一下：
①運動法， 運動是很好的減壓方式。
很多同學不是吐槽說自己考研胖了很多嘛……跑步、打球、登山等等運動量較大的項目， 不僅可以健身還可以排解心理壓力， 不過一定要注意安全哦~
②難得有時間， 來一場說走就走的旅行。
選擇一個自己想去的地方， 定好票和住處， 做好路線規劃和攻略， 換個環境體驗一下不同的風土人情， 不過同樣得注意安全！保管好財物！
04
過完年準備複試來得及嗎？
初試只是考研的第一道關卡， 複試更為重要， 所以童鞋們千萬不能放鬆！
18考研預計2月初就會出成績， 過年在2月中旬， 等過完年再準備複試就晚了！能量姐建議大家可以放鬆7-10天， 但千萬別放鬆太久了！
部分學校是公佈初試成績沒多久， 就開始進行複試了， 如果年後再準備複試科目， 就可能真的來不及了。
05
現在要不要聯繫導師？
有的人說現在就可以聯繫導師了， 晚了老師都定好學生了；有的人說現在先不要聯繫， 初試成績還沒出來呢， 老師都不知道你是誰。
能量姐想說， 現在應該做的， 是多搜集報考院系導師的資訊， 看看他們的研究方向和著作論文等等。 最好等初試成績出來， 再聯繫老師。 關於如何聯繫導師，
初試成績出來之後， 先確定自己能不能進入複試名單， 如果不能就趕緊著手調劑， 如果能就趕緊聯繫自己確定好的導師， 問問老師應該如何準備複試等等。
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好好休息一下， 然後就準備期末考試吧~
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