男人冷暴力好像成了家常便飯， 你熱乎乎， 他冷冰冰， 你要怎樣才能夠讓他不再抗拒和你溝通， 成了挽回必經並且很重要的轉捩點， 順利通過這個轉捩點， 你的挽回成功了50%。
冷暴力的形成
分手後的冷暴力是他想和你保持距離的表現， 當然這也不是一朝一夕形成的， 冷暴力形成絕對是一個漫長的過程， 就像你永遠叫不醒一個裝睡的人一樣， 你這樣的狀態是長時間積累的， 有的人說， 分手後或者每一次吵架他才會這樣子。
其實， 就是因為長時間你們都達不到共識， 或者是在兩個人相處的過程當中， 你沒有感覺到自己一直存在的問題， 他拒絕和你交流的原因沒有得到重視， 冷暴力才會在你們這裡蔓延， 他也悄悄改變著對你的態度。
有些在談戀愛時的吵架， 他不是真的心甘情願去哄你， 自己心裡形成了委屈， 這樣也會讓他在這段分手後的敏感時間裡面對你產生了報復心理，
尷尬的氣氛
一旦遇上了冷暴力， 只要你的經驗不足夠， 你會感覺自己陷入了痛苦的境地， 因為很多時候會出現很尷尬的場景， 你去暖他， 他又採取不理不睬的態度，
要突破這個點， 你首先要瞭解你們之間的處境， 你們分手前有沒有一些問題是解決不了的， 他對你的不滿是不是能夠緩和， 你們分手的時候有沒有吵架， 是不是鬧得很凶， 這些對改善他的冷暴力都非常重要。
當你理清了他冷暴力的原因， 你就要開始觀察他的態度， 冷暴力也是會區分出不同的等級的， 他是因為你說的話不感興趣， 還是針對你這個人， 還是對你帶有情緒， 你都要瞭解清楚， 你才能夠對症下藥。
怎樣拆彈
話題型的冷暴力：面對話題型的冷暴力， 你就要改善自己的冷場， 想辦法找到彼此之間的共同點， 讓大家的交流變多， 這樣你們之間才會有互動， 最好是按照你對他的瞭解來實施， 這樣會更加有把握。
情緒型的冷暴力：有些冷暴力不是一直的冷暴力， 而是分開一定的時段的， 這樣的冷暴力， 你需要引領他的情緒， 和回避他的負能量，
針對性的冷暴力：對於針對你這個人的冷暴力最好先緩和一下你們之間的關係， 進行一定的冷凍處理， 這樣會讓你們之間的仇恨減少， 再使用二次吸引， 千萬不能夠提起往事， 越快放下過去越好， 這樣才能夠稀釋他的憤怒， 讓他重新喜歡你。
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