疼痛是疾病的幾大特徵中最為劇烈的一種， 很多人其實並不怕生病， 但是卻很怕痛， 在生活中， 一個簡單的感冒也會引起頭痛的症狀。 生活中常見的疼痛很多， 有如：肚子疼、經痛、肌肉酸痛、關節疼痛等等；對於惱人的疼痛， 除了吃止痛藥之外， 其實我們還可以通過按摩一些速效的止痛穴位達到緩解疼痛的效果。
下面就給大家介紹一下醫學生常用的快速止痛的６大穴位， 希望你可以記住， 急時可以幫到自己， 優勢也可以幫助到別人。
快速止痛的６大穴位：
一、內關心胸胃
內關穴與心臟關係密切，
內關穴在哪裡：手用力握拳， 前臂內側會有兩條筋浮起來， 在兩筋之間， 手腕橫紋上兩吋（三指幅寬）的位置。
二、婦科三陰交
三陰交指的是三條陰經：足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經的交會處， 它主要調理下焦， 也就是肚臍以下的部位， 其中對治療婦科疾病特別有效， 所以經痛、產痛、更年期綜合症等皆可按壓。 該穴有刺激子宮收縮的效果，
三陰交在哪裡：腳踝內側最高點往上三吋（四指幅寬）的地方。
三、面口合穀收
合穀絕對是所有穴道的首選， 合穀穴不僅是臨床常用穴， 更是治痛要穴。 它是手陽明大腸經上的穴道， 主要治療頭面五官的痛症：頭痛、眼睛痛、牙痛、喉嚨腫痛， 所以口訣叫「面口合穀收」。 更有研究發現， 針刺合谷穴可以增加人體對疼痛的耐受力， 降低對痛覺的敏感性， 所以臨床上遇到怕痛的患者， 也可以針合穀穴抑制疼痛。 當然， 合穀穴還對牙痛有一定的緩解效果。
合穀穴在哪裡：打開虎口， 合穀穴在第一掌骨跟的二掌骨間， 兩條筋的中間。
四、外傷陽陵泉
有關筋骨的東西都可以找足少陽膽經上的陽陵泉， 所以像是關節炎、五十肩、運動傷害、扭挫傷、落枕……等症狀都可以按，
陽陵泉在哪裡：小腿外側， 腓骨小頭下方凹陷處。
五、肚腹三裡留
它位於足陽明胃經， 是調理腸胃功能的保健要穴， 舉凡所有腸胃問題， 胃痛、胃痙攣、脹氣、消化不良、十二指腸潰瘍、便秘、肚子痛等症狀都可以按， 所以有「肚腹三裡留」這樣的口訣。 足三裡還有另一個意思， 就是按了以後一天可以走三裡路。
足三裡在哪裡：膝蓋外側有個有個凹陷處叫外膝眼， 足三裡就位在外膝眼下方三吋（四指幅寬）的位置。
六、腰背委中求
搬重物、坐姿不良皆易導致腰痠背痛， 所以無論勞力工作者或辦公室內的靜態工作者多少都有腰部筋膜、肌肉、韌帶、 椎間小關節、關節囊等部位扭挫損傷。
委中穴在哪裡：位在大腿後側， 膝窩中央兩條筋之間的位置。
以上歸納其中最實用的快速止痛的６大穴位， 讓你無論面臨何種疼痛， 都能一次找到相應穴位， 就能隨時緩解疼痛。 在中醫的針灸和按摩裡面， 止痛的穴位還有不少， 但都是根據疾病不同有不同的效用。