在冬日， 除了常見的呼吸系統和心血管疾病外， 還有一些疾病如前列腺疾病、急性尿瀦留也可以因氣溫驟降原因而發作， 在醫院急診見到前列腺增生患者插導尿管明顯增加， 其中不少患者不得不留置尿管、掛集尿袋， 給患者及家屬帶來諸多不便， 影響生活品質。
冬季人體受寒冷刺激， 皮膚血管廣泛收縮， 將大量血液趕到內臟器官， 包括前列腺內血液增加， 易引起前列腺充血水腫。 這時， 對增生的前列腺無疑是雪上加霜， 使前列腺更加“發福”， 將後尿道擠壓， 尿液的出路受堵， 只能囤積在膀胱內， 嚴重時就發生急性尿瀦留。
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很顯然， 冬日裡前列腺增生患者的症狀會有所加重， 尤其是每日晚上起床小便次數明顯增加， 出現排尿費力、尿流變細、滴瀝的狀況更顯著。 有些患者雖然堅持服藥， 但是感覺藥物的療效卻不如往昔。
切勿隨意停藥
前列腺增生患者常用的治療藥物有3類， 即α1-受體阻滯劑、5α-還原酶抑制劑和中藥。 前兩種西藥不屬於同一類型， 有各自的作用靶標， 必要時才聯合使用。 臨床上如果服藥後下尿路症狀減輕， 則說明用藥有效， 反之， 須考慮是否同時存在其他的引起排尿障礙的疾病， 如帕金森病、糖尿病、中風等。
格外注意身體保暖
受冷是前列腺增生患者冬日症狀加重的誘發因素， 所以冬日裡患者的著裝、鞋襪、坐墊要保暖， 特別是身體下半身切勿受寒。 有條件的家庭要保持室溫暖和。 避免長時間戶外活動和體育鍛煉。 保暖可以預防感冒， 減少其他藥物對前列腺的干擾。 多喝水雖然會增加尿量和排尿次數， 但有利於前列腺和其他臟器的血液迴圈。
改變不良的生活習慣
不可酗酒或長期多量飲酒， 尤其是白酒。 長期飲酒與前列腺增生有關，
莫久坐， 莫憋尿
冬日裡很多人不願外出， 有些老年人更喜歡宅在家裡， 久坐會使前列腺部位受壓， 容易造成前列腺血液迴圈障礙， 不少前列腺增生患者久坐後會覺得會陰部很不舒服。 有些老年人經常憋尿， 憋尿容易造成膀胱過度充盈， 膀胱逼尿肌肌張力減退， 而且易誘發尿路感染、急性尿瀦留。 因此， 冬日裡應儘量避免久坐， 包括需要坐的時間較長的活動如操作電腦、打牌、搓麻將等。
參加適合的體育活動
冬日裡仍應堅持適當的體育活動， 如徒步、打太極拳、游泳等， 這樣可以促進血液迴圈， 有利於提高人體免疫力。 經常做提肛訓練， 也可以增加肛提肌張力， 預防排尿障礙。
60歲以上老年男性大多數都患前列腺增生， 因氣溫下降因素易發生排尿症狀加重， 會給患者帶來莫大的病痛。 基於預防為先的理念， 請老年男性積極預防， 以利安然過冬。
專家介紹
王國民
復旦大學附屬
中山醫院教授、主任醫師、博士生導師