1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘， 連續1周。
2．“十滴水”外擦凍瘡局部， 每天6～10次， 對於凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛， 可先用紅黴素軟膏塗擦， 待炎症消散後再使用十滴水。
3．凍瘡剛剛開始時， 每天晚上用電吹風邊吹邊揉， 幾天後就沒有了。
4．用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡， 取得良好效果。 方法是先用溫水將患處洗淨， 擦乾後將藥膏緊貼在患處皮膚上， 一般貼24小時可痊癒， 如未愈可再換貼幾次。 皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。
5．治凍瘡的方法很多， 但往往時間長， 見效慢， 而用雲南白藥治療有良效。 其方法是：凍瘡未潰破者， 用白酒將雲南白藥藥粉調成糊狀外敷， 並注意保溫。 凍瘡已潰破者，
6．傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用於未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛， 先用熱水洗淨局部擦乾， 然後貼上膏藥， 每天1次， 2－3次即奏效。
7．正骨水還有它的新用途， 對凍瘡有特效， 每天擦3－4次， 擦了三次能把出現的皰塊消除了， 半月有餘治好了凍瘡。 凍瘡患者不妨一試。
8．風油精治療凍瘡：將患處洗淨， 取本品少許塗搽患處， 接著用手輕輕地揉搓， 直至局部發熱， 每日3次， 連續3周， 適用于凍瘡初起， 局部紅腫硬痛者， 但凍瘡破潰者不宜使用。 在冬季來臨時， 每日取本品少許外搽患處， 可預防凍瘡。 此外， 用正骨水等亦可。
9．夏秋吃黃瓜時， 用瓜蒂反復擦常發生凍瘡的部位，
10．香蕉：每晚用熱水洗患處後， 取香蕉去皮， 用香蕉肉擦塗皸裂處， 塗擦後不要洗患處， 每日1-2次， 數天即愈。
11.凍瘡初起時， 用熱醋塗抹, 醋幹後, 再行塗抹, 一日數次, 可見效。
12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒， 浸泡20分鐘， 即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。 這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。 冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用， 可防止和治療凍瘡、腳氣等。
13、冬天地裡的辣椒秸、茄子秸適量， 煮水燙洗。
14、直接用鹽開水燙洗。
15、用老樟樹鮮葉和枝條適量， 搗爛後入鍋加水煎成濃汁， 然後將凍瘡患處浸泡10－20分鐘， 1－2次即痊癒。 此法也可起到預防作用。
16、將青礬100克溶化于1500毫升水中，
17、芒硝、黃柏適量（未潰破者芒硝用量多於黃柏1倍， 已潰破者黃柏用量多於芒硝1倍）。 共研細粉， 以冰水或雪水（冷水欠佳）調敷患處， 每日換藥1次。 局部症狀輕微者可按未破者用藥比例， 將黃柏水煎， 溶化芒硝外塗患處。
18、肉桂、冰片、樟腦各2克， 炙乳香、炙沒藥各10克， 分別研細後拌勻， 配入適量凡士林調成軟膏， 先以蘿蔔湯或淡鹽水清洗潰爛面， 再將此膏塗於患處， 2－3天1次。
19、辣椒（色青紫、味辣、去蒂）50克， 苯酚2克， 甘油50毫升。 先將辣椒煎煮半小時， 過濾取液50毫升， 另將苯酚置於甘油中，
20、螳螂子適量。 擠出汁液， 塗患部。
21、辣椒、生薑各15克， 白蘿蔔30克。 水煎沸20分鐘， 洗患處。
22、凍山楂適量。 燒熟後取肉搗泥， 敷於患處。
麻雀腦子適量， 塗患處。
23、鮮櫻桃適量， 裝瓶密封， 埋在地下。 入冬取出塗擦患處。
24、甘草20克。 水煎， 每晚睡前燙洗患處。
25、柿子皮適量。 炒炭研末， 香油調敷於患處。
26、雞蛋黃適量。 置勺中小為煉油， 塗於凍傷潰爛處， 用紗布包紮好。
27、蕎麥粉、麥粉各15克， 硫磺24克。 將硫磺研粉， 與前2味混勻， 撒於患處， 紗布包紮。 此方用於已潰破的凍瘡。
28、茄子根10個， 花椒3克。 加水煎湯， 洗患處， 每日數次。
29、活蟹1只， 蜂蜜適量。 將活蟹燒存性， 研為細末，以蜂蜜調勻，塗於患處，紗布固定。每日更換2次。
鮮山藥適量，蓖麻仁5粒。洗淨，共搗成泥。敷於患部。幹後即換，每日數次。
30、老絲瓜、豬油各適量。將老絲瓜燒灰存性，用豬油調和，均勻塗於患處。
31、生肥肉1塊，泡於燒酒中。10日後可用，頻塗患處。
32、做豆腐用的鹵水，加熱後浸泡患處。每日2－3次。
介紹個根治的偏方給你吧，我很小的時候手腳凍得裂口，用此法後再也沒凍過，保准管用。
1）買個茄子，切成片，想辦法烘乾（可以是夏天曬好的，或者直接在鍋裡煲幹）
2）把茄子幹兒燒焦，呈黑色
3）把燒焦的茄子碾成沫兒
4）和擦手油（便宜的就行）混和在一起塗在凍傷處
塗兩三次就行。重的話多塗幾次 臨床表明，局部按摩是預防凍瘡最好的方法：
①手按摩：兩手合掌，反復搓摩，使其發熱，然後左手緊握右手手背用力摩擦一下，拉著右手緊握左手手背摩擦一下，這樣反復相互共摩擦15—20次。
②腳心按摩：坐床上，屈膝，腳心相對，左手按右腳心，右手按左腳心，兩手同時用力，反復按摩15—20次。
③腿按摩：坐床上，腿伸直，兩手緊抱左大腿根，用力向下擦到足踝，然後擦右大腿根，一下一上為1次，共擦15—20次。
④臂按摩：右手掌緊按左手臂裡邊，然後用力沿內側向上擦到肩膀，再翻過肩膀，由臂外側向下擦至左手手背，這樣為1次，共做15—20次。右手做法與左手相同。
鮮山藥適量，蓖麻仁5粒。洗淨，共搗成泥。敷於患部。幹後即換，每日數次。
30、老絲瓜、豬油各適量。將老絲瓜燒灰存性，用豬油調和，均勻塗於患處。
31、生肥肉1塊，泡於燒酒中。10日後可用，頻塗患處。
32、做豆腐用的鹵水，加熱後浸泡患處。每日2－3次。
介紹個根治的偏方給你吧，我很小的時候手腳凍得裂口，用此法後再也沒凍過，保准管用。
1）買個茄子，切成片，想辦法烘乾（可以是夏天曬好的，或者直接在鍋裡煲幹）
2）把茄子幹兒燒焦，呈黑色
3）把燒焦的茄子碾成沫兒
4）和擦手油（便宜的就行）混和在一起塗在凍傷處
塗兩三次就行。重的話多塗幾次 臨床表明，局部按摩是預防凍瘡最好的方法：
①手按摩：兩手合掌，反復搓摩，使其發熱，然後左手緊握右手手背用力摩擦一下，拉著右手緊握左手手背摩擦一下，這樣反復相互共摩擦15—20次。
②腳心按摩：坐床上，屈膝，腳心相對，左手按右腳心，右手按左腳心，兩手同時用力，反復按摩15—20次。
③腿按摩：坐床上，腿伸直，兩手緊抱左大腿根，用力向下擦到足踝，然後擦右大腿根，一下一上為1次，共擦15—20次。
④臂按摩：右手掌緊按左手臂裡邊，然後用力沿內側向上擦到肩膀，再翻過肩膀，由臂外側向下擦至左手手背，這樣為1次，共做15—20次。右手做法與左手相同。