不知不覺2017已經遠去， 2018揚帆起航， 最近圈子裡比較火的18歲老照片勾起了幾代人的回憶， 確實最後一批90後都成年了， 80後正升職加薪，
首先是“性”福攻略。 兩性關係作為維護家庭和睦、繁衍子嗣的重要樞紐之一， 一直備受男同胞的關注， 患有陽痿、早洩的朋友往往身心具傷， 嚴重影響生活和工作。 由於現代社會生活節奏太快、工作壓力大、飲食習慣的改變以及其他不良因素， 致使性功能障礙的患病率越來越高， 且呈年輕化趨勢。 新年裡男同胞要學會節制， 切勿縱欲手淫；平時作息規律， 切勿熬夜， 每天保證7-8小時睡眠時間；合理飲食， 不肥甘厚膩， 不酗酒抽煙， 脾胃好性功能才好；懂得釋放壓力，
接著是保“腺”攻略。 前列腺作為男人的專屬器官， 一直困擾著男性生活品質， 青少年男性容易得前列腺炎， 中老年階段則出現前列腺增生。 前列腺疾病就像感冒一樣， 抵抗力強保養得好則不容易出現會陰脹痛、尿頻尿急等症狀， 所以新年裡男同胞一定要避免久坐憋尿、熬夜， 戒除煙酒及辛辣刺激， 規律性生活保持腺管通暢， 注意保暖， 平時加強體能鍛煉， 多吃水果綠色蔬菜。
還有好“孕”攻略。 生兒育女是人生中必經的階段， 然而現代男性不育症的朋友越來越多， 近30年來全球男性的精液量下降了一半， 這跟自然環境及個人因素可能都有關係。 新年裡想生寶寶的男同胞一定要做好備孕措施， 遠離煙酒刺激及有害的化學藥品、放射性物品等， 規律作息， 充足的睡眠、愉悅的心情都是好“孕”的幫手， 堅持鍛煉身體， 擁有一個健康的體魄是保證精子活力四射的前提，
希望大家在新年裡能規律飲食作息、增強體能鍛煉、保持心情愉快， 都能擁有一個健康的身體， 最後祝大家：“性”福永久、快樂無“腺”、好“孕”連連。