讓每一根毛細血管都工作，可將身體自愈能力開發到最大，值得一試

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每次迎面走來一個老人， 我都會被他直勾勾的眼神盯得發毛， 不是我做了虧心事， 而是他們那種大膽放肆的眼神， 讓你覺得很不自然。 後來慢慢明白了， 老人的眼神很慢。 我們看一個東西， 可能只需零點幾秒， 就可以準確捕捉到我們想看的東西， 但老人不行， 他們看清一個物體， 慢一點的需要幾秒鐘。 他們不光眼神慢， 他們全身都慢， 走路慢， 上一個樓梯， 拎一隻腳上去也得兩秒鐘， 說話慢， 吃飯慢， 幹什麼都慢。

身體為什麼會慢下來， 這是一個很有意思的事情。 身體任何一個動作， 受、想、行、識， 都需要消耗能量。 如果沒有能量， 那就什麼也動不了。 能量減少， 動作幅度相應也會變小。 能量供應速度慢， 動作速度也變慢。 蠟燭之火、乾柴烈火、燃氣之火、氫氧焰， 是能量從少到多， 從慢到快的典型例子。 人體內的能量燃料， 依賴於血管不停的輸送營養、氧氣和水。

血管自心臟起， 是大動脈， 向全身主幹道延伸， 分成小動脈， 小動脈再縱深到具體的器官組織細胞， 就是毛細血管。 動脈血管空間大， 運輸量大， 但血管壁厚， 營養分子很難穿透血管壁， 因此不能直接供應給細胞。 毛細血管空間小， 血管壁薄， 雖然運輸量不多， 但營養分子可以直接透過血管壁， 供細胞吃喝使用。 據測算， 人體毛細血管超過千億條， 累積長度超過96000公里， 這麼龐大的血管網路， 是為了給每一個細胞， 都及時的送去吃喝嚼用。 要知道人體有60萬億左右細胞， 所以運輸網路一定要非常發達。

老年人， 皮膚乾燥， 是缺水， 乾癟無彈性， 是缺氣， 體重減輕， 是缺營養， 怕冷動作慢， 是缺能量。 缺的這些東西， 都是靠血管來運輸的。 身體既然缺了， 那就說明是供應鏈出了問題。 要麼是血管內有效營養減少了， 要麼有效的運輸血管減少了， 可能兩種情況都存在。 醫學研究證明：在某些情況下， 人有一定量的毛細血管， 會選擇性的關閉， 具體原因並未明確， 即便是正常年輕人， 也會有這樣的情況。

看來， 人體那麼多細胞， 每一個細胞都想吃飽喝足， 顯然是不現實的情況。 這就存在一個分配機制的問題。

按需分配， 最為理想， 但是根本不可能存在。 按勞分配， 是一種最接近合理的分配機制。 事實上， 還存在一種更為常見的分配機制， 就是按重要性進行分配。 大腦最為重要， 所以分的最多。 大腦要消耗所有能量的20%， 再次就是心肝脾肺腎等生命器官， 這些器官死亡就意味著身體死亡， 因此它們的重要性也是第一位的。 接下來的排位， 可能沒那麼好排， 但仍然遵循越重要的， 越優先供應營養和能量。 最不重要的當屬毛髮指甲了， 所以它們消耗的營養最少， 它們也最被邊緣化， 相當於被發配邊疆， 吃的最少最差， 還要在邊境線上夾縫中求生存。

中醫有句話叫做， 發為血餘， 很形象的說明了這個道理。

我看過不少身體自愈養生的著述， 有說身體記憶體在營養缺乏的管理機制， 有說身體存在缺水的乾旱管理機制， 有說身體存在氧氣不足的管理機制， 不管是哪一種， 統一都在說明，身體內的營養、水和氧氣，永遠不是充足的狀態，都存在著缺乏和優先供應的過程。所以有人善喝水，會發現身體少得病，有人善食療，很多慢性病也能自愈，有人善養氣，也能做到祛病健康長壽，任何一種，只要你做到位，都有不錯的效果。如果你能三者結合，也許可以將身體的自愈能力，開發到最大。如何補營養、補水、補氧氣，我也分別寫了不少文章，有心人可以翻閱前文。

統一都在說明，身體內的營養、水和氧氣，永遠不是充足的狀態，都存在著缺乏和優先供應的過程。所以有人善喝水，會發現身體少得病，有人善食療，很多慢性病也能自愈，有人善養氣，也能做到祛病健康長壽，任何一種，只要你做到位，都有不錯的效果。如果你能三者結合，也許可以將身體的自愈能力，開發到最大。如何補營養、補水、補氧氣，我也分別寫了不少文章，有心人可以翻閱前文。