糖尿病， 眾所周知， 是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。 主要與遺傳、生活方式、還有其他一些慢性疾病有關， 據最新資料表明， 82%的糖尿病患者表現為餐後血糖升高。
某天晚上， 急診室裡接到一位特殊的患者， 據患者媳婦介紹：患者老余48歲， 有18年的糖尿病， 最開始是吃降糖藥， 大約吃了5年多， 血糖控制的不是很好， 就換了打胰島素。 平時老餘飲食上還行， 就是好吃甜口， 但為了控制血糖， 現在也改了很多。
醫生瞭解患者病史後， 對其立即進行了血糖檢查， 指末血糖是27mmol/L。 結果血糖顯示很高， 醫生對其尿液檢查， 結果顯示尿糖（+++）， 酮體（++）， 醫生初步判定是糖尿病酮酸症中毒， 必須留院觀察。
住院期間， 在醫生巡查病房時， 醫生發現老余的聲音嘶啞， 手一直按著上腹， 醫生對其進行了深一層的瞭解和檢查後， 讓老餘又做了肝臟和腎臟的檢查， 結果顯示確定是肝膿腫！
“引申：
肝膿腫， 是由細菌侵入肝臟形成肝內化膿性感染。 據研究顯示， 糖尿病患者肝膿腫的患病率是正常人的3-6倍， 且糖尿病患者合併肝膿腫的病死率較高。 肝膿腫的病原菌最常見的是大腸埃希菌和肺炎克雷伯桿菌。 ”
檢查結果出了後， 老余妻子完全蒙了，
醫生解釋說：“糖尿病是一種代謝性疾病， 時間久了， 自身免疫力就會下降， 隨之而來的就是一些併發症， 就像他的酮酸症中毒也是因糖尿病引起的；而自身免疫力差， 抗感染能力就差， 也就是說，
醫生又說：“家屬做好心理準備， 因為肝膿腫不及時、不積極治療會威脅到生命， 因為這種病的併發症， 比如膿毒血症， 急性化膿性腹膜炎等可能會導致人死亡。 積極配合治療， 控制好血糖是關鍵！”
老余妻子聽完醫生解釋後， 痛哭了起來， 怎麼也沒想到一個糖尿病會到這樣的地步， 甚至會威脅到生命。
實際上， 糖尿病不可怕， 可怕的是糖尿病的併發症。 糖尿病引發的併發症主要有四種：
第一種， 糖尿病腎病
糖尿病腎病是糖尿病患者最重要的合併症之一。
我國的發病率亦呈上升趨勢， 由於其存在複雜的代謝紊亂， 一旦發展到終末期腎臟病（也就是尿毒癥）， 比其他腎臟疾病的治療更加難。
第二種，糖尿病足
糖尿病患者因周圍神經病變與外周血管疾病合併過高的機械壓力，可引起足部軟組織及骨關節系統的破壞與畸形形成，進而引發一系列足部問題，從輕度的神經症狀到嚴重的潰瘍、感染、血管疾病、夏科關節病和神經病變性骨折。糖尿病足的發生率明顯高於其他部位。
第三種，糖尿病酮酸症中毒
1型糖尿病會有發生糖尿病酮酸症中毒的傾向；而2型糖尿病一般不會發生酮酸中毒，但在急性感染、胰島素不適當減量或突然中斷治療、飲食不當、胃腸疾病、腦卒中、心肌梗死、創傷、手術、妊娠、分娩等。
當糖尿病患者胰島素嚴重缺乏時，糖代謝紊亂急劇加重，機體不能利用葡萄糖，只好動用脂肪供能，而脂肪燃燒不完全，會出現繼發性脂肪代謝嚴重紊亂。當脂肪分解加速，酮體生成增多，超過了組織所能利用的程度時，酮體在體內積聚，從而出現酮酸症中毒。
第四種，糖尿病眼病
糖尿病視網膜病變是糖尿病眼病中最常見的一種表現，且對視力的威脅最大。糖尿病視網膜病變早期可以沒有任何症狀，檢查眼底可能會看到視網膜微血管瘤、出血、滲出等。
除此之外，糖尿病合併的感染也有很多，主要有以下因素促使糖尿病患者成為易感染人群：
1，糖尿病患者的免疫功能降低
2，高血糖為細菌的生長和繁殖提供了良好的環境；
3，糖尿病血管病變導致局部迴圈障礙，組織缺氧有利於厭氧菌的生長；
4，糖尿病周圍神經和自主神經病變導致機體對損傷的反應能力下降，比如足部感覺減退導致對外傷無感覺、膀胱輸尿管反流導致細菌逆行至腎盂引起急性腎盂腎炎等。
當身體出現以下症狀時，警惕糖尿病併發證發生：
1，口渴、咽幹。說明糖尿病患者的血糖升高、血黏度增大。
2，血壓上升。因血糖上升，會導致血容量增多，血壓也隨之升高。
3，頭暈、心慌、胸悶。這些表現警惕糖尿病患者可能有了心血管併發症。
4，視物模糊。出現近物看不清、眼調節功能降低，提示可能有視網膜病變或白內障。
5，出汗異常。如發現皮膚某些部位不排汗，汗量過少或過多，提示自主神經功能受損。
6，性功能低下。提示有自主神經受損或微血管病變。長期的高血糖狀態也會造成勃起障礙。
7，皮膚水皰。主要由高血壓、高血脂、高血糖引起，或由高血糖引起的血液滲透壓升高及毛細血管通透性增加所致。
8，手腳麻木。如發現有對稱性手足刺痛、麻木，代表可能已發生糖尿病周圍神經病變。若感覺一側肢體麻木，周身難以支持，則為腦血管意外先兆，有腦梗死可能。
9，腹脹、便秘。長期高血糖狀態會誘發胃腸道功能紊亂；也可能與服用某些降糖藥物（如二甲雙胍、阿卡波糖等）有關。另外，要警惕糖尿病酮症酸中毒的可能。
10，渾身發脹。這提示血糖降低過快，造成細胞內水腫。
日常控制血糖是預防併發症的關鍵，做好以下幾點！
第一，控制體重、血脂，“三低”飲食
研究表明:體重增加10%，膽固醇平均增加18.5，冠心病危險增加38%;體重增加20%，冠心病危險增加86%，有糖尿病的高血壓病人比沒有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍。
飲食上控制好體重，做到“三低”飲食原則，即低熱量、低脂肪、低膽固醇。
建議每餐多吃青菜，青菜要少油、少鹽、少糖，同時要適量補充歐米伽3。
研究顯示，歐米伽3 亞麻酸具有降低血液中低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酸酯的量，同時提升高密度脂蛋白膽固醇的量，能使血管有彈性，預防血栓形成。
還有研究發現，補充歐米伽3 能提高糖耐量，糾正胰島素抵抗。細胞膜中歐米伽3含量升高時，膜的流動性和可塑性加強。膜的流動性與葡萄糖轉運存在著正相關，可增加胰島素的調節葡萄糖代謝的敏感性，有利於提高糖耐量糾正胰島素抵抗。
每天補充歐米伽3的方法直接食用5毫升蘇子油，或將蘇子油加入無糖優酪乳中攪拌均勻即可食用。
二，控制好血糖，常喝降糖茶
長期處於高血糖狀態會損傷肝臟，控制好血糖，常喝降壓茶，比如蒲公英桑葉玉米須茶。
蒲公英玉米須茶由玉米須、蒲公英、玉竹、玫瑰花配製而成的茶包，每日沖泡即可。
注解：現代研究表明，胰島素抵抗與炎症的關係十分密切。
蒲公英：現代研究發現，蒲公英具有廣譜殺菌作用，其水煎劑對金黃色葡萄球菌、大腸埃希菌、肺炎克雷伯菌、白色念球菌、卡他布蘭漢菌等臨床常見感染菌有抑菌活性作用，尤其對革蘭氏陽性、陰性球菌有較好的抑制作用；且蒲公英多糖也有一定的降糖效果，有降低正常及餐後血糖的作用。
蒲公英還有很好的保肝利膽之功效，能拮抗內毒素對肝臟的損害，解除內毒素的毒性，從而增強肝臟的再生能力。
玉米須：科學證實：玉米須多糖、玉米須皂苷、玉米須總黃酮均有降糖的作用。
玉米須味甘、淡，性平，入膀胱、膽經。有利尿、泄熱、平肝、利膽的功能。現代研究發現，玉米須能改善2型糖尿病糖脂代謝，減輕2型糖尿病糖脂毒性對其胰腺、心臟、肝臟及腎臟的損害，從而延緩併發症發展。同時還能顯著緩解糖尿病多飲、多食、消瘦症狀。
玉竹：具有養陰潤燥、生津的作用，對糖尿病患者口幹、口渴症狀有緩解作用。
玫瑰作為滋養品，既可調和蒲公英微寒，同時又疏肝理氣，四者搭配還能調節血糖。
第三，戒煙戒酒
煙草中的煙鹼可使心跳加快、血壓升高(過量吸煙又可使血壓下降)、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血液流動異常以及血小板的粘附性增加，促使30—49歲的吸煙男性的冠心病發病率高出不吸煙者3倍，而且吸煙還是造成心絞痛發作和突然死亡的重要原因。
過量的酒精攝入能降低心肌的收縮能力。對於患有心臟病的人來說，酗酒不僅會加重心臟的負擔，甚至會導致心律失常，並影響脂肪代謝，促進動脈硬化的形成。
第四，補充三種營養素
維生素C：維生素C具有較強的抗氧化劑作用，能清除血管內的自由基，降低總膽固醇及甘油三酯，疏通血管、淨化血液，防止糖尿病人血液垃圾堆積形成血栓，有效預防糖尿病心腦血管病變!
維生素E：維生素E的抗氧化性大於維生素C，及時補充維生素E，可有效清除病變部位的自由基，從源頭上阻斷併發症的發生和發展，對各種併發症和改善有很好的作用。
維生素B族：維生素B族能提升機體的抵抗能力，特別是糖尿病人的抵抗力，強化身體免疫系統，減少各種問題的發生;同時對病變部位有輔助的改善作用
第五，適量進行體育鍛煉
據自身情況，制定適合自己的運動方式。體育鍛煉是慢性2型糖尿病患者控制血糖很好的方式。
餐後散步，有助於控制血糖
建議，糖尿病患者在每餐後半小時行走5000步，日復一日，就能使血糖保持正常或接近正常水準。
餐後散步，不僅能促使血液中的葡萄糖迅速進入肌肉和其他組織，加速糖的氧化、利用過程，而且可以減輕或消除胰島素的抵抗現象，使居高不下的血糖很快降下來。
本文圖片全部來源於網路，如有侵權請及時聯繫刪除，謝謝！
第二種，糖尿病足
糖尿病患者因周圍神經病變與外周血管疾病合併過高的機械壓力，可引起足部軟組織及骨關節系統的破壞與畸形形成，進而引發一系列足部問題，從輕度的神經症狀到嚴重的潰瘍、感染、血管疾病、夏科關節病和神經病變性骨折。糖尿病足的發生率明顯高於其他部位。
第三種，糖尿病酮酸症中毒
1型糖尿病會有發生糖尿病酮酸症中毒的傾向；而2型糖尿病一般不會發生酮酸中毒，但在急性感染、胰島素不適當減量或突然中斷治療、飲食不當、胃腸疾病、腦卒中、心肌梗死、創傷、手術、妊娠、分娩等。
當糖尿病患者胰島素嚴重缺乏時，糖代謝紊亂急劇加重，機體不能利用葡萄糖，只好動用脂肪供能，而脂肪燃燒不完全，會出現繼發性脂肪代謝嚴重紊亂。當脂肪分解加速，酮體生成增多，超過了組織所能利用的程度時，酮體在體內積聚，從而出現酮酸症中毒。
第四種，糖尿病眼病
糖尿病視網膜病變是糖尿病眼病中最常見的一種表現，且對視力的威脅最大。糖尿病視網膜病變早期可以沒有任何症狀，檢查眼底可能會看到視網膜微血管瘤、出血、滲出等。
除此之外，糖尿病合併的感染也有很多，主要有以下因素促使糖尿病患者成為易感染人群：
1，糖尿病患者的免疫功能降低
2，高血糖為細菌的生長和繁殖提供了良好的環境；
3，糖尿病血管病變導致局部迴圈障礙，組織缺氧有利於厭氧菌的生長；
4，糖尿病周圍神經和自主神經病變導致機體對損傷的反應能力下降，比如足部感覺減退導致對外傷無感覺、膀胱輸尿管反流導致細菌逆行至腎盂引起急性腎盂腎炎等。
當身體出現以下症狀時，警惕糖尿病併發證發生：
1，口渴、咽幹。說明糖尿病患者的血糖升高、血黏度增大。
2，血壓上升。因血糖上升，會導致血容量增多，血壓也隨之升高。
3，頭暈、心慌、胸悶。這些表現警惕糖尿病患者可能有了心血管併發症。
4，視物模糊。出現近物看不清、眼調節功能降低，提示可能有視網膜病變或白內障。
5，出汗異常。如發現皮膚某些部位不排汗，汗量過少或過多，提示自主神經功能受損。
6，性功能低下。提示有自主神經受損或微血管病變。長期的高血糖狀態也會造成勃起障礙。
7，皮膚水皰。主要由高血壓、高血脂、高血糖引起，或由高血糖引起的血液滲透壓升高及毛細血管通透性增加所致。
8，手腳麻木。如發現有對稱性手足刺痛、麻木，代表可能已發生糖尿病周圍神經病變。若感覺一側肢體麻木，周身難以支持，則為腦血管意外先兆，有腦梗死可能。
9，腹脹、便秘。長期高血糖狀態會誘發胃腸道功能紊亂；也可能與服用某些降糖藥物（如二甲雙胍、阿卡波糖等）有關。另外，要警惕糖尿病酮症酸中毒的可能。
10，渾身發脹。這提示血糖降低過快，造成細胞內水腫。
日常控制血糖是預防併發症的關鍵，做好以下幾點！
第一，控制體重、血脂，“三低”飲食
研究表明:體重增加10%，膽固醇平均增加18.5，冠心病危險增加38%;體重增加20%，冠心病危險增加86%，有糖尿病的高血壓病人比沒有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍。
飲食上控制好體重，做到“三低”飲食原則，即低熱量、低脂肪、低膽固醇。
建議每餐多吃青菜，青菜要少油、少鹽、少糖，同時要適量補充歐米伽3。
研究顯示，歐米伽3 亞麻酸具有降低血液中低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酸酯的量，同時提升高密度脂蛋白膽固醇的量，能使血管有彈性，預防血栓形成。
還有研究發現，補充歐米伽3 能提高糖耐量，糾正胰島素抵抗。細胞膜中歐米伽3含量升高時，膜的流動性和可塑性加強。膜的流動性與葡萄糖轉運存在著正相關，可增加胰島素的調節葡萄糖代謝的敏感性，有利於提高糖耐量糾正胰島素抵抗。
每天補充歐米伽3的方法直接食用5毫升蘇子油，或將蘇子油加入無糖優酪乳中攪拌均勻即可食用。
二，控制好血糖，常喝降糖茶
長期處於高血糖狀態會損傷肝臟，控制好血糖，常喝降壓茶，比如蒲公英桑葉玉米須茶。
蒲公英玉米須茶由玉米須、蒲公英、玉竹、玫瑰花配製而成的茶包，每日沖泡即可。
注解：現代研究表明，胰島素抵抗與炎症的關係十分密切。
蒲公英：現代研究發現，蒲公英具有廣譜殺菌作用，其水煎劑對金黃色葡萄球菌、大腸埃希菌、肺炎克雷伯菌、白色念球菌、卡他布蘭漢菌等臨床常見感染菌有抑菌活性作用，尤其對革蘭氏陽性、陰性球菌有較好的抑制作用；且蒲公英多糖也有一定的降糖效果，有降低正常及餐後血糖的作用。
蒲公英還有很好的保肝利膽之功效，能拮抗內毒素對肝臟的損害，解除內毒素的毒性，從而增強肝臟的再生能力。
玉米須：科學證實：玉米須多糖、玉米須皂苷、玉米須總黃酮均有降糖的作用。
玉米須味甘、淡，性平，入膀胱、膽經。有利尿、泄熱、平肝、利膽的功能。現代研究發現，玉米須能改善2型糖尿病糖脂代謝，減輕2型糖尿病糖脂毒性對其胰腺、心臟、肝臟及腎臟的損害，從而延緩併發症發展。同時還能顯著緩解糖尿病多飲、多食、消瘦症狀。
玉竹：具有養陰潤燥、生津的作用，對糖尿病患者口幹、口渴症狀有緩解作用。
玫瑰作為滋養品，既可調和蒲公英微寒，同時又疏肝理氣，四者搭配還能調節血糖。
第三，戒煙戒酒
煙草中的煙鹼可使心跳加快、血壓升高(過量吸煙又可使血壓下降)、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血液流動異常以及血小板的粘附性增加，促使30—49歲的吸煙男性的冠心病發病率高出不吸煙者3倍，而且吸煙還是造成心絞痛發作和突然死亡的重要原因。
過量的酒精攝入能降低心肌的收縮能力。對於患有心臟病的人來說，酗酒不僅會加重心臟的負擔，甚至會導致心律失常，並影響脂肪代謝，促進動脈硬化的形成。
第四，補充三種營養素
維生素C：維生素C具有較強的抗氧化劑作用，能清除血管內的自由基，降低總膽固醇及甘油三酯，疏通血管、淨化血液，防止糖尿病人血液垃圾堆積形成血栓，有效預防糖尿病心腦血管病變!
維生素E：維生素E的抗氧化性大於維生素C，及時補充維生素E，可有效清除病變部位的自由基，從源頭上阻斷併發症的發生和發展，對各種併發症和改善有很好的作用。
維生素B族：維生素B族能提升機體的抵抗能力，特別是糖尿病人的抵抗力，強化身體免疫系統，減少各種問題的發生;同時對病變部位有輔助的改善作用
第五，適量進行體育鍛煉
據自身情況，制定適合自己的運動方式。體育鍛煉是慢性2型糖尿病患者控制血糖很好的方式。
餐後散步，有助於控制血糖
建議，糖尿病患者在每餐後半小時行走5000步，日復一日，就能使血糖保持正常或接近正常水準。
餐後散步，不僅能促使血液中的葡萄糖迅速進入肌肉和其他組織，加速糖的氧化、利用過程，而且可以減輕或消除胰島素的抵抗現象，使居高不下的血糖很快降下來。
本文圖片全部來源於網路，如有侵權請及時聯繫刪除，謝謝！