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喝剩下的中藥渣別急著倒掉,國醫大師告訴你還能這麼用

國醫大師鄒燕勤雖然已85歲高齡, 卻面容紅潤, 談吐敏捷, 很多見過她的人都跟她的實際年齡很難聯繫起來。

她雖然已經年過八旬,

依然每週要上四天門診, 還要經常到全國各地的學術會議上講課。

她因為保養得法, 近年來便有了“85後美女代言人”的美稱。

中藥渣泡腳 促進全身血液迴圈、活血通絡、滋養容顏

很多人喝完中藥會把藥渣倒掉, 這樣做實在有些可惜。 鄒老幾乎每晚都要用一大桶熱水泡腳, 而且是用中藥渣泡出來的熱水。

很多用於煎煮的中藥方都是根據病人疾病對症開方的, 雖然經過煎煮, 但還有殘餘藥性。 用來熱水泡腳, 藥性從皮滲透, 可以有效起到輔助治療的作用, 達到“內服外治”的效果。

中藥渣物盡其用, 不僅幫助治療疾病, 還可以促進全身血液迴圈、活血通絡、滋養容顏、改善睡眠。

中藥渣泡腳的方法是:1、最好是每晚睡前泡腳一次, 可有助睡眠。 飯後半小時不要泡腳。 2、時間以15-30分鐘為宜, 高血壓病人、老年人時間不宜泡長。 3、水溫保持40℃左右。 糖尿病人因為對水溫不敏感, 需要家人説明調控水溫, 以免燙傷。 4、中藥泡腳最好用木盆、搪瓷盆, 不要用銅盆等金屬盆。 5、孕婦不適合泡腳。

養血活血“四寶茶”

三七花、玫瑰花、枸杞、菊花調成的“四寶茶”是鄒老每天都喝的保健茶。 鄒老說三七花茶非常適合中老年人飲用。 它養血活血, 可以改善中老年人血液迴圈, 血氣足則氣色佳。 另外三七花也有降血脂降血壓的作用。

三七花茶的口感也很好, 單泡時微甜微苦,

是茶中精品。

枸杞、菊花、玫瑰花是清肝明目、舒氣調氣之品。 因老年人視力下降、常幹眼, 喝之可保護眼睛。

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