46%男性醫生的吸煙率說明了什麼？又給予我們怎樣的啟示？

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一說到吸煙這件事， 人們總是先強調吸煙的危害，

然後就是鼓勵吸煙者戒煙， 這也是控煙工作的主要思路。 因為這符合我們一貫的行事原則。 即只接受和肯定正確的， 排斥和否定錯誤的東西。

然而這一行事原則， 體現在戒煙問題上， 卻是一個大大的陷阱。 這不僅對擺脫煙草依賴無益， 而且還會加重成癮心理。 因為吸煙成癮、煙草依賴， 是陷入了一個無論是肯定還是否定、順應和對抗， 都無法走出來的迷宮。 怎麼講？

首先來瞭解一個現象。 據2015年的統計資料顯示， 我國有46%的男性醫生是吸煙成癮者。 就醫生的本職來講， 這可是一群在健康問題上見多識廣的人， 對於吸煙危害健康的認識， 那可不是一般的清楚。 但是即便如此， 依然還有如此多的人無法自拔。 特別是一些男性外科醫生，

在做完了肺癌手術之後， 第一件事就是先吸支煙。 對於他們來講， 誰又能說對煙草危害的認識不夠呢？

但是又不能因此說， 這些醫生就是喜好吸煙。 因為至今還沒有發現有哪位醫生會鼓勵自己的家人、或者病人吸煙。 就是說，

46%男性醫生的吸煙率說明了， 即便是清楚地知道吸煙有害健康， 但這並不就意味著能夠擺脫吸煙行為。

再從特徵方面來看， 吸煙成癮的典型特徵是欲罷不能。 即起始于明白、失於明白；起始于控制、失於控制。 吸煙者明明知道不該吸煙， 但就是控制不住想要吸煙。 這其中既有向成癮行為妥協的一面， 也有充滿意志力試圖抗拒的一面。 表現在心理上， 就是一種控制與反控制， 對抗與反對抗的衝突狀態， 不做的話會痛苦， 做了也會痛苦。

從中可以看出， 吸煙成癮的特徵本身， 就包含了正與反、對與錯， 以及肯定與否定兩種相互對立的因素。 其中的任何的一面， 都是成癮特徵的一個組成部分。 因此僅僅從否定、戒除的角度著手， 去解決吸煙成癮問題的戒煙思路，

並不會改變吸煙的行為特徵， 其努力依然還在成癮的範疇當中。 並且在原有的狀態上， 又注入了新的能量。 這也是為什麼， 戒煙失敗之後， 煙癮反而會增強的原因。

通過上述分析， 至少可以得到這樣的啟示， 以往的控煙思路，

並非是有的放矢， 必須要重新調整， 特別是對吸煙成癮機制問題的認識上。 不然控煙工作還會是舉步維艱（更多分析和探討， 請參閱《成功戒煙手冊》）。