你的孩子正在被病毒侵襲，從這三方面入手，可以戰勝

作者丨波殼粒粒

其實最近熱搜上我估計最火的詞就是“病毒”， 流感病毒主要是通過空氣傳播， 經呼吸道進入人體。 病人的手上也可以沾有流感病毒， 可以傳播。 如人們互相握手， 孩子們互相把手， 共用玩具等， 都可能傳染上流感病毒而患病。 流感病毒對溫度非常敏感， 如果溫度升高到一定程度， 流感病毒就會自然死亡。 從研究實驗看， 流感病毒在夏天高溫空氣裡， 存活時間不會太長， 甚至還會加快病毒死亡， 減少其繼續傳播的可能性， 而在南方這樣的暖冬給病毒提供生存的條件， 這次席捲了全國的流感著實給寶媽寶爸帶了很大痛苦，

其實感冒病毒每年都在更新， 我們只有從以下三方面著手， 才能讓你的孩子更加健康。

01 寶寶多喝水

你問過所有兒科醫生， 小孩子護理第一要訣就是多喝水， 其實喝水不是治病是預防疾病， 俗話說， 水是生命之源， 地球上的生命都離不開水， 我們身體的細胞更是如此。 即使是睡覺， 人體的呼吸道也是在丟失水分， 細胞或人體如果失水過多， 則會出現生命危險。 因此人體每天應該補充至少1.5-2L的水， 這樣才能保證人體基本的水的需要。 尤其是當感冒， 發燒的時候， 特別是在高溫狀態， 人體是處於高代謝、高消耗狀態， 這時候就應該多補水。 所以寶寶在任何時候多要多喝水， 可以保持寶寶快速代謝和旺盛活力，

這樣就可以增強抵抗力。

02 寶寶合理膳食

食療是中國人的傳統習慣， 通過飲食達到調理身體， 強壯體魄的目的。 食療文化源遠流長， 食療是一種長遠的養生行為。 以前的人通過食療調理身體， 現今的人通過食療減肥、護膚、護髮。

食療是一種健康的健體之道。

更經典的說法是:食物是人類治病最好的藥品， 食療就是用食物代替藥物而使疾病得到治療、使細胞恢復功能、使人體恢復健康。 高級均衡營養素能增強細胞營養代謝功能， 使細胞獲得了強大的能量;同時能啟動細胞健康免疫基因， 使細胞免疫活性增加、免疫細胞的數量成倍增加;能使免疫細胞有能力釋放大量的特異性免疫球蛋白直接殺死侵入細胞的細菌病毒， 直接中和清除被細胞吸收的物理化學物質;強壯的免疫細胞可直接吞噬病死的細胞和廢棄的代謝物， 幫助功能低下的細胞恢復功能， 以達到治療疾病的目的。 有醫藥之父之稱的希波克拉底說過:藥物治療， 不如食物治療，

食物是人類治病的最好藥品。 他相信人體天賦的自然免疫力是疾病真正的終結者。

03 不要過度治療

現在家庭居多都是一個寶寶， 孩子一有問題全家都緊張兮兮， 各種招數都用上， 其實小孩子身體比大人厲害多了， ta有很強的自愈系統， 這是人來到地球自帶的功能。

寶寶有個小問題不要就立即跑醫院， 要自己觀察分析下到底問題出在那裡， 這樣到醫院可以很準確的判斷進而治療， 為寶寶治療贏得時間。 我有個朋友家就是太緊張， 小孩子發燒38.5就跑去醫院， 普通號掛不到就急症， 一等一天時間， 醫生看後就開了退燒藥回來了， 為什麼？因為醫生也不知道你孩子怎麼了， 一般發熱最少觀察三天時間， 72小時， 才能判斷出來孩子到底那裡出了問題， 在針對治療， 而在發燒期間可以根據發熱情況自己調理， 例如持續38.5以上家裡可以備些退熱的藥物或者物理降溫， 保持孩子很好睡眠就可以了， 但是如果超過三天那就要趕緊就醫， 以免耽誤病情。 因為你知道醫院的兒科都是生病的孩子， 帶著孩子去呆一天，本身沒事的孩子也會變成有問題的。

粒粒媽有話說：

作為孩子的父母，當遇到孩子問題時，不要著急要有計劃的處理，比如設定觀察期，護理期，必須治療期，這樣根據進程來照顧你的孩子，不要病急亂投醫，或者把所有問題交給醫生，那和把孩子命運交給上帝沒有區別的。

帶著孩子去呆一天，本身沒事的孩子也會變成有問題的。

粒粒媽有話說：

作為孩子的父母，當遇到孩子問題時，不要著急要有計劃的處理，比如設定觀察期，護理期，必須治療期，這樣根據進程來照顧你的孩子，不要病急亂投醫，或者把所有問題交給醫生，那和把孩子命運交給上帝沒有區別的。