冬季， 女性姨媽期做這5件事
一、冬季經期穿的少還吃冷飲
有些骨灰級吃貨的女生， 在冬季也毫不顧忌的吃冷飲， 還有些女生在冬季為了凸顯身材，
冬季愛吃辣
二、冬季愛吃辣
有的女性一到冬季就喜歡吃辣， 即便是在大姨媽期間也毫無顧忌的吃。 雖然吃辣椒危害較小， 但辣椒屬於刺激食物， 會導致經期延長、引起痛經。 而如果女人本來就就有炎症， 此時在月經期間吃辣椒會讓病情加重。
經期對腰部進行捶打按摩
三、經期對腰部進行捶打按摩
大姨媽期， 女士一般會有腰酸背痛的感覺， 有的女生會對腰部進行捶打按摩來緩解不適。 殊不知， 大姨媽期捶打腰部會讓盆腔充血， 使姨媽量增多， 從而讓子宮內膜脫落形成的創傷面的恢復受到影響， 從而引起婦科疾病。
大姨媽期穿緊身褲
四、大姨媽期穿緊身褲
有的女性為了身材好看， 會經常穿著緊身褲， 即便是在大姨媽期間也不例外， 然而， 緊身褲因為透氣性不好， 特別容易滋生細菌。 時間長了極易讓女性患上婦科病。
五、經期進行性生活
女性在月經期間進行性生活，
婦科檢查