從一個人的愛好到一群人的專業
三十五年前， 宋斌老師從部隊轉業回鄉， 開始接觸太極拳。 自幼喜武的宋老師因緣際會地瞭解到楊氏太極第四代嫡傳楊振鐸尊師就在太原定居， 且常年在迎澤公園藏經樓前公開教拳。 每逢週末， 宋老師便乘坐將近4個小時的公車， 從汾陽前往省城跟隨楊振鐸老師學拳。 這一學， 便是將近四十年。
三十多年來， 環境在變， 交通在變， 不變的是宋斌老師一心學藝、教拳傳拳的那份初心。
國家武管中心主任高小軍、山西省體育局領導在山西省楊氏太極拳協會調研。 攝于迎澤公園藏經樓前。 前排左三為楊振鐸尊師， 前排右一為楊斌老師。
宋斌老師陪同師父、師母及段英蓮老師登頂泰山
自1997年開始， 時任汾陽市楊氏太極拳協會總教練的宋斌老師就開始了一年一度的大型公開義務教拳。 三十年來， 從無間斷， 每年暑假， 為期一個月的傳統楊氏太極拳培訓班， 培養了上萬人次的太極拳愛好者， 讓數以萬計的群眾從中獲益。 真正秉承了楊振鐸尊師“為全人類健康做貢獻”的號召和宗旨。
南下廣州、上海傳拳後， 宋斌老師也將這一傳統帶了過去， 每週至少一次， 在公園、廣場公開義務教拳，
【圖為汾陽、上海、廣州的公益課】
三十多年來，宋斌老師不僅奮鬥在教學第一線，大力推廣、傳播傳統楊氏太極；更是不遺餘力的培養了一大批的骨幹教練和精英，無論走到哪兒，都是一支亮眼的隊伍。
三十多年來，宋斌老師不斷總結自己的教學經驗，並結合曾在部隊教導隊的教導方法，不斷完善著自己的教學體系。上至耄耋老人，下至黃口小兒，無論是為了強身健體，還是為了技擊防身，總有一套適合你的方法。
“二三四一教學法”應運而生。
“二”指兩心，一為恭敬心，即對楊家歷代宗師以及老師保持恭敬心；二為尊敬心，即師生之間、同學之間互相尊重。
“三”指三德，一為公德，即遵守社會公德，遵紀守法；二為手德，不輕易與他人動手過招，對他人的展示、表演予以掌聲鼓勵；三為口德，不口出狂言、不辱駡他人，不輕易評價其他人、其他門派、其他拳種。
“四”包含兩個三位一體相結合的教學總結：第一個三位一體指招式詳解、推手應用、技擊攻防三位一體相結合的教學；第二個三位一體指在招式詳解的過程中通過步型步法、身型身法、手型手法三位先分開進而合為一體的學習方法。
“一”指通過對太極理論的學習和對太極技藝的實踐，進一步追求精氣神合一、道術合一、身心合一。
2015年-2016年，宋斌老師的“二三四一”教學法太極課程連續榮獲全國高校精品課程優秀獎，適應性強、效果顯著的教學方法受到了廣泛的歡迎和高度的肯定。
用所有人都能聽懂的方式去教授太極、傳播太極，是宋斌老師及其團隊多年來一直在堅持的一件事情。
從一個個人的愛好，逐步發展到一群專業教練的事業，正應了那句話“不忘初心，方得始終”。
是傳承者，更是傳播者
2002年，宋斌老師有幸被楊氏太極第四代嫡傳人楊振鐸尊師收為首批入室弟子，成為楊氏太極第五代傳人。
2014年，宋斌老師在汾陽舉辦首次收徒儀式，有七位弟子拜入門下，最遠的來自巴西。
2017年，宋斌老師在上海再次收徒，有來自江西、湖南、湖北、福建、浙江、廣東、重慶、上海以及山西多地的共28位弟子拜入門下，隊伍逐漸壯大。
正月期間，宋斌老師帶著弟子一行前往太原拜訪楊振鐸尊師，向師父彙報在外工作進程以及新年的工作展望，楊振鐸尊師也表示了對斌惠團隊在外傳播、教授傳統楊氏太極工作的肯定和讚揚，並教導我們繼續努力，堅持為大眾服務，使楊氏太極更加繁榮昌盛，為全人類的身體健康做貢獻。
看望楊振鐸尊師
近年來，國家大力扶持傳統文化的重新發揚光大，更是不遺餘力的打造太極拳健康工程，在全國範圍內進行推廣。《健康中國2030規劃綱要》中明確提到“重點扶持推廣太極拳、健身氣功等民族民俗民間傳統運動項目”。
為回應國家扶持政策，回應楊振鐸尊師“健康中國，太極同行”的號召，作為傳承人，成長為優秀、合格的傳播者，更加迫在眉睫。
三十多年來，宋斌老師始終堅守教學崗位，更是不遺餘力的傳播和推廣。只要有平臺，就去講太極。不僅僅是講拳、教拳，更多的是從傳統藝術和文化的角度去分享和交流，吸引更多的年輕人關注、加入。一步步打造太極精品項目，樹立太極品牌形象；堅持貫徹太極拳六進項目，即進學校、進社區、進鄉鎮、進企業、進機關、進軍營，服務基層百姓。
2009年，宋斌老師應邀陪同師父師母前往美國田納西州納什維爾參加國際楊氏太極拳協會成立十周年慶典暨首屆國際太極拳高峰論壇，受楊氏太極振鐸系第五代嫡傳掌門楊軍老師任命，成為楊澄甫太極拳汾陽中心主管，隨之在山西省汾陽市開設楊澄甫太極拳汾陽中心-汾陽斌儒堂，由此展開了在汾陽周邊乃至山西的教拳步伐。
2014年，宋斌老師再次攜學生前往美國肯塔基州路易斯維爾參加國際楊氏太極拳協會十五周年紀念暨第二屆國際太極拳高峰論壇，回國後宋斌老師毅然決定辭去工作，南下廣東開設廣州斌惠堂，開始了在珠三角地區的全職化、專業化的傳拳、教拳活動。
2015年，宋斌老師率弟子前往上海教拳，2016年開設上海斌惠堂，開始了在長三角以及周邊地區的傳拳、教拳活動。
2009年美國納什維爾
2014年美國路易斯維爾
2017年，宋斌老師及其團隊的傳拳足跡更是遍佈全國各地。
以上海為核心，輻射江蘇無錫、南京，浙江杭州、寧波、蘇州、台州，江西九江，乃至重慶等地；
以廣州為核心，輻射深圳、珠海、中山、東莞等地；
以汾陽為核心，輻射周邊縣市。
2017年，宋斌老師及其團隊的傳拳人數更是一直在突破。據不完全統計，每週，僅宋斌老師一人往返廣州、上海兩地的教拳、習拳人數就以千記，再加上宋斌老師在各地的弟子們，傳播之廣、力度之大，令人稱讚。
【無錫市武協太極拳培訓中心成立二十周交流展示活動，共一千多人冒雨參加活動。】
其中，最年長的習拳者，是上海斌惠俱樂部一群九十高齡的老年學員，在任琳老師的悉心教導下，每日可以完成簡單的樁功和基本動作的練習，他們真正做到了學習太極，樂享人生。
最年幼的習拳者，是汾陽斌儒堂一群00後、10後的小朋友們，在宋文軒、張皓波兩位教練的耐心培育下，論武術可謂虎虎生風，論太極則優美舒展，他們是我們傳統文化傳承和發展的未來。
自北而南，由西向東，教學的年齡層次也在逐漸發生變化，隊伍逐漸年輕，越來越多的青年人加入學習和傳播的團隊，為傳統文化的進一步傳承和發展打下了牢固的基礎。團隊的每個人都和宋老師一樣，不忘初心，也守得住始終。
因為熱愛，所以堅持
有人曾說：“世界上最幸福的事莫過於可以選擇一份自己熱愛的事業，然後為之奮鬥、為之奉獻。”
我們這群太極人正式如此，熱愛太極，選擇太極。
作為傳承者和傳播者，在教拳傳拳的同時，更是時刻不敢鬆懈，每日苦練功夫。正如楊澄甫宗師練習談中所說“先練拳架（屬於徒手），如太極拳、太極長拳；其次單手推挽、原地推手、活步推手、大捋、散手；再次則器械，如太極劍、太極刀、太極槍（十三槍）等是也。每日起床後兩遍。若晨起無暇，則睡前兩遍，一日之中，應練七八次，至少晨昏各一遍。”
【拜訪簡桂妍老師、馬偉煥老師】
習拳之餘，也不斷的擴充文化內涵，學習更多知識，不斷填充自己。宋斌老師更是自2009年開始，每年至少一次追隨楊軍老師學習、培訓，足跡走過了美國、多明尼加共和國、義大利、馬來西亞等地。
過去的三年，宋斌老師及其斌惠楊氏太極俱樂部團隊始終堅守，努力傳播，付出了許多，但是收穫了更多。這種鍥而不捨、無私奉獻的精神，也鼓舞了一大批第五代的師兄弟們，更多的人選擇“走出去、請進來”，為傳統楊氏太極的大力推廣和傳播做出了重要的貢獻。
“最美太極人”網路視頻大賽
宋斌老師常說“捨得捨得，有舍才有得”，多年的付出和努力也終於迎來了盛大的收穫。
【汾陽斌儒堂、上海斌惠俱樂部、廣州斌惠堂】
2017年12月26日，在山西汾陽斌儒堂、廣州斌惠堂、上海斌惠俱樂部的基礎上，在眾多仁人志士、熱心拳友的共同支持與幫助下，全新的大宋體育產業股份有限公司成立，宋斌老師及其團隊的發展也再次邁上了新的臺階，走向了新的征程。
宋斌老師榮獲2017中國創意策劃技術獎
三十多年來，宋斌老師不僅奮鬥在教學第一線，大力推廣、傳播傳統楊氏太極；更是不遺餘力的培養了一大批的骨幹教練和精英，無論走到哪兒，都是一支亮眼的隊伍。
三十多年來，宋斌老師不斷總結自己的教學經驗，並結合曾在部隊教導隊的教導方法，不斷完善著自己的教學體系。上至耄耋老人，下至黃口小兒，無論是為了強身健體，還是為了技擊防身，總有一套適合你的方法。
“二三四一教學法”應運而生。
“二”指兩心，一為恭敬心，即對楊家歷代宗師以及老師保持恭敬心；二為尊敬心，即師生之間、同學之間互相尊重。
“三”指三德，一為公德，即遵守社會公德，遵紀守法；二為手德，不輕易與他人動手過招，對他人的展示、表演予以掌聲鼓勵；三為口德，不口出狂言、不辱駡他人，不輕易評價其他人、其他門派、其他拳種。
“四”包含兩個三位一體相結合的教學總結：第一個三位一體指招式詳解、推手應用、技擊攻防三位一體相結合的教學；第二個三位一體指在招式詳解的過程中通過步型步法、身型身法、手型手法三位先分開進而合為一體的學習方法。
“一”指通過對太極理論的學習和對太極技藝的實踐，進一步追求精氣神合一、道術合一、身心合一。
2015年-2016年，宋斌老師的“二三四一”教學法太極課程連續榮獲全國高校精品課程優秀獎，適應性強、效果顯著的教學方法受到了廣泛的歡迎和高度的肯定。
用所有人都能聽懂的方式去教授太極、傳播太極，是宋斌老師及其團隊多年來一直在堅持的一件事情。
從一個個人的愛好，逐步發展到一群專業教練的事業，正應了那句話“不忘初心，方得始終”。
是傳承者，更是傳播者
2002年，宋斌老師有幸被楊氏太極第四代嫡傳人楊振鐸尊師收為首批入室弟子，成為楊氏太極第五代傳人。
2014年，宋斌老師在汾陽舉辦首次收徒儀式，有七位弟子拜入門下，最遠的來自巴西。
2017年，宋斌老師在上海再次收徒，有來自江西、湖南、湖北、福建、浙江、廣東、重慶、上海以及山西多地的共28位弟子拜入門下，隊伍逐漸壯大。
正月期間，宋斌老師帶著弟子一行前往太原拜訪楊振鐸尊師，向師父彙報在外工作進程以及新年的工作展望，楊振鐸尊師也表示了對斌惠團隊在外傳播、教授傳統楊氏太極工作的肯定和讚揚，並教導我們繼續努力，堅持為大眾服務，使楊氏太極更加繁榮昌盛，為全人類的身體健康做貢獻。
看望楊振鐸尊師
近年來，國家大力扶持傳統文化的重新發揚光大，更是不遺餘力的打造太極拳健康工程，在全國範圍內進行推廣。《健康中國2030規劃綱要》中明確提到“重點扶持推廣太極拳、健身氣功等民族民俗民間傳統運動項目”。
為回應國家扶持政策，回應楊振鐸尊師“健康中國，太極同行”的號召，作為傳承人，成長為優秀、合格的傳播者，更加迫在眉睫。
三十多年來，宋斌老師始終堅守教學崗位，更是不遺餘力的傳播和推廣。只要有平臺，就去講太極。不僅僅是講拳、教拳，更多的是從傳統藝術和文化的角度去分享和交流，吸引更多的年輕人關注、加入。一步步打造太極精品項目，樹立太極品牌形象；堅持貫徹太極拳六進項目，即進學校、進社區、進鄉鎮、進企業、進機關、進軍營，服務基層百姓。
2009年，宋斌老師應邀陪同師父師母前往美國田納西州納什維爾參加國際楊氏太極拳協會成立十周年慶典暨首屆國際太極拳高峰論壇，受楊氏太極振鐸系第五代嫡傳掌門楊軍老師任命，成為楊澄甫太極拳汾陽中心主管，隨之在山西省汾陽市開設楊澄甫太極拳汾陽中心-汾陽斌儒堂，由此展開了在汾陽周邊乃至山西的教拳步伐。
2014年，宋斌老師再次攜學生前往美國肯塔基州路易斯維爾參加國際楊氏太極拳協會十五周年紀念暨第二屆國際太極拳高峰論壇，回國後宋斌老師毅然決定辭去工作，南下廣東開設廣州斌惠堂，開始了在珠三角地區的全職化、專業化的傳拳、教拳活動。
2015年，宋斌老師率弟子前往上海教拳，2016年開設上海斌惠堂，開始了在長三角以及周邊地區的傳拳、教拳活動。
2009年美國納什維爾
2014年美國路易斯維爾
2017年，宋斌老師及其團隊的傳拳足跡更是遍佈全國各地。
以上海為核心，輻射江蘇無錫、南京，浙江杭州、寧波、蘇州、台州，江西九江，乃至重慶等地；
以廣州為核心，輻射深圳、珠海、中山、東莞等地；
以汾陽為核心，輻射周邊縣市。
2017年，宋斌老師及其團隊的傳拳人數更是一直在突破。據不完全統計，每週，僅宋斌老師一人往返廣州、上海兩地的教拳、習拳人數就以千記，再加上宋斌老師在各地的弟子們，傳播之廣、力度之大，令人稱讚。
【無錫市武協太極拳培訓中心成立二十周交流展示活動，共一千多人冒雨參加活動。】
其中，最年長的習拳者，是上海斌惠俱樂部一群九十高齡的老年學員，在任琳老師的悉心教導下，每日可以完成簡單的樁功和基本動作的練習，他們真正做到了學習太極，樂享人生。
最年幼的習拳者，是汾陽斌儒堂一群00後、10後的小朋友們，在宋文軒、張皓波兩位教練的耐心培育下，論武術可謂虎虎生風，論太極則優美舒展，他們是我們傳統文化傳承和發展的未來。
自北而南，由西向東，教學的年齡層次也在逐漸發生變化，隊伍逐漸年輕，越來越多的青年人加入學習和傳播的團隊，為傳統文化的進一步傳承和發展打下了牢固的基礎。團隊的每個人都和宋老師一樣，不忘初心，也守得住始終。
因為熱愛，所以堅持
有人曾說：“世界上最幸福的事莫過於可以選擇一份自己熱愛的事業，然後為之奮鬥、為之奉獻。”
我們這群太極人正式如此，熱愛太極，選擇太極。
作為傳承者和傳播者，在教拳傳拳的同時，更是時刻不敢鬆懈，每日苦練功夫。正如楊澄甫宗師練習談中所說“先練拳架（屬於徒手），如太極拳、太極長拳；其次單手推挽、原地推手、活步推手、大捋、散手；再次則器械，如太極劍、太極刀、太極槍（十三槍）等是也。每日起床後兩遍。若晨起無暇，則睡前兩遍，一日之中，應練七八次，至少晨昏各一遍。”
【拜訪簡桂妍老師、馬偉煥老師】
習拳之餘，也不斷的擴充文化內涵，學習更多知識，不斷填充自己。宋斌老師更是自2009年開始，每年至少一次追隨楊軍老師學習、培訓，足跡走過了美國、多明尼加共和國、義大利、馬來西亞等地。
過去的三年，宋斌老師及其斌惠楊氏太極俱樂部團隊始終堅守，努力傳播，付出了許多，但是收穫了更多。這種鍥而不捨、無私奉獻的精神，也鼓舞了一大批第五代的師兄弟們，更多的人選擇“走出去、請進來”，為傳統楊氏太極的大力推廣和傳播做出了重要的貢獻。
“最美太極人”網路視頻大賽
宋斌老師常說“捨得捨得，有舍才有得”，多年的付出和努力也終於迎來了盛大的收穫。
【汾陽斌儒堂、上海斌惠俱樂部、廣州斌惠堂】
2017年12月26日，在山西汾陽斌儒堂、廣州斌惠堂、上海斌惠俱樂部的基礎上，在眾多仁人志士、熱心拳友的共同支持與幫助下，全新的大宋體育產業股份有限公司成立，宋斌老師及其團隊的發展也再次邁上了新的臺階，走向了新的征程。
宋斌老師榮獲2017中國創意策劃技術獎