冬天的時候可能白菜是比較常見的一種蔬菜了， 而且價格比較便宜， 幾塊錢就能夠買上好幾個回家吃上好幾天， 大白菜裡面的營養價值成分比較高， 但是具體都有哪些作用， 還需要多瞭解。
大白菜裡面所含有的粗纖維含量是比較高的， 不僅有著很好的潤腸排毒， 還能夠把腸胃刺激一下， 排大便的時候也會變得簡單， 能夠預防患有結腸癌和大腸癌等等。
對於秋冬天氣也是特別的乾燥，
對於很多女人來說， 最害怕的就是患有乳腺疾病啊， 而我國乳腺疾病患者要比西方女性少得多， 就是因為我國人們在冬天的時候特別喜歡吃白菜，