早些天，
朋友圈轉載手寫的《兒科用藥寶典》，
告知我們的年輕媽媽們，
發熱了怎麼辦、咳嗽了怎麼辦，
寶典還將不同的年齡，
不同的症狀告知怎麼用藥，
用什麼藥，
甚至清晰到先發熱再咳嗽或者先咳嗽再發熱的不同症狀處理，
真是良方呀。
我們家沒有醫生，
老婆也不怎麼相信藥的功效，
孩子從小到現在，
很少打針吃藥。
也不知道是病毒變種了，
還是人的抵抗能力確實弱了，
現在動不動發熱，
動不動咳嗽，
根據疾控中心要求，
超過10人以上基本停課一周。
女兒住校也不例外，
上周因為班級裡大面積爆發，
加上教室裡開著空調，
夜自修相互感染，
最後也不能“逃過一劫”，
回來時有點低燒，
在家裡，
她媽媽就是讓孩子喝水。
週一去學校，
甚至老師問她，
你怎麼沒吃藥呢，
感覺很奇怪？其實，
孩子從小她媽媽就養成了喝水預防感冒的好習慣，
一般的發熱，
基本不吃藥，
就是“灌”開水，
有時開水喝的乏味，
就放點檸檬，
薄荷葉，
讓水有味道一點。
年紀大了抵抗力強了，
而且聽話了，
倒一杯喝一杯，
年紀小的時候，
她媽甚至用痰盂當做衡量的工具，
一天解多少小便，
衡量身體的狀況。
很多時候，
兩三天下來，
最多五六天，
孩子的病自然就好，
所以孩子就用喝水來“治病”。
用喝水“治病”需要有一個健康正常的身體，
而有的孩子身體確實比較弱，
稍微一冷，
衣服穿多了，
藥也不離口了，
因為一點的發熱或者咳嗽立刻會引起哮喘、或者出現喉嚨皰疹，
你想不打針吃藥，
估計也做不到。
所以，
作為這類孩子的家長，
尤其要重視孩子的身體健康鍛煉。
平時時不時地帶孩子出去跑跑步、打打球，
或者去遊游泳，
騎騎車……當運動成為常態的時候，
孩子的身體抵抗力就會明顯好轉。
孩子的身體另一個原因，
還是需要轉變自己的養育方式，
主要是不挑食，
不經常無限制的加衣，
其實，
動是抵禦寒冷最好的辦法。
感冒這問題，
家長要未雨綢繆，
多喝水，
多鍛煉。
如果次次感冒都輪到孩子，
你不鍛煉不行。
