高鵬在席 見字如面：
大家好， 我是劉松琳。
2017年是本自幸福幸福傳遞事業的元年， 6月8日註冊成立， 7月9日首場活動。
2017年， 延續著過往十多年的成長經歷和幸福探尋緣分， 站在一個新的起點上， 我發起成立了本自幸福學院， 致力於協助每個人提升幸福能力、揚升生命品質， 並把這項事業作為自己畢生追尋的使命。
2017年的最後一天， 松琳邀您一起回顧本自幸福的2017， 感恩每一位支持並參與其中的夥伴。
公司選址在北京市西城區皇城根下， 未經裝修的辦公區， 可以說除了灰塵什麼都沒有。
經過一番改造， 成為如今擁有咖啡廳、茶室、榻榻米休息區、多功能會議室的極簡工業風 · 本自幸福之家。
2017 · 回 顧
《21克》探尋幸福和生命的意義
《21克》， 我用腳步和鏡頭探尋並記錄幸福和生命的意義。
愛的本質就是一棵樹搖動另一棵樹， 一朵雲推動另一朵雲， 一個靈魂喚醒另一個靈魂。
感恩這份愛的流動， 溫暖了千萬個人， 震撼了千萬顆心， 也開啟了本自幸福的這份幸福傳遞事業。
幸福教師日首秀
2017年7月9日， 本自幸福舉辦國內首個“幸福教師日”活動， 來自清華附小、八一學校、北京小學在內的全國各地35位校長及優秀教師齊聚于此， 在國內知名積極心理學和積極教育研究專家、清華大學積極心理學研究中心趙昱鯤老師帶領下， 練習如何成為一名“幸福教師”。
本自幸福 & U.lab中國 合作共創
2017年8月8日， 本自幸福與U.lab中國慕課總策劃張小永先生一同探討面向未來的個人和組織學習模式， 本自幸福聚焦于面向未來的幸福教育， 雙方就未來教育的方向和組織協同的方式進行了深度成果共創。
2017年8月19日，本自幸福與U.lab中國共同舉辦U.lab慕課召集人北京啟動會，60餘位尋求內在力量和個人變革的夥伴，在敞開、流動、共創的場域中，一同感知正在生成的未來。
不丹幸福之旅
地球上有一處神秘的所在，時間在這裡沒有了意義，自然與信仰融合在了一起，這是一個幾乎被遺忘的國家，它憑藉獨特的自然環境和對生命的無上尊重，使整個王國成了人間的香格里拉，人間的伊甸園——不丹。
2017年8月13日，我與30多位幸福探尋者探秘不丹，一起探尋幸福國度不丹的幸福智慧。
美國 · 矽谷 ＆ 聖多娜禪創之旅
人類所有的創造都是靈感和直覺，它們是內在高維的呈現。禪創空間呈現矽谷最本質影響世界的起源點，它告訴我們約伯斯贏得世界的秘密，讓我們看到矽谷高科技企業成功背後的底蘊是什麼。
禪創空間為未來引領世界的企業及團隊打造全新的物理空間和虛擬空間。
2017年8月30日，我全程組織和參加了本次禪創之旅，與劉豐老師一起見證了它的啟航！
“幸福公益 · 公益幸福”愛與陪伴分享會
2017年9月8日，本自幸福與十方緣聯合舉辦“幸福公益·公益幸福”愛與陪伴分享會，50多位來自公益、影視傳媒、商業機構及各行各業的夥伴彙聚一堂，共話共用幸福公益、暢談幸福和公益的關係，提出“用幸福的狀態去做公益的事業、讓公益成為一種修習幸福的方式”的“幸福公益·公益幸福”理念，讓愛與陪伴成為一種生活方式。
幸福咖啡線下體驗課
當你在週末的午後來到本自幸福之家，聽著婉轉的美國鄉村音樂，親手做一杯醇香的咖啡，和一群志同道合的朋友沐浴在和煦的陽光裡，又會是怎樣的心情？
2017年9月9日，本自幸福舉辦幸福咖啡線下體驗課，專業嘉賓分享咖啡自製和品鑒之道，在咖啡的醇香氣息中感知自我與內在，體驗週末都市慢生活的愜意與幸福。
本自幸福學院戰略研討會
2017年11月4日，本自幸福學院戰略研討會如期舉行，包括賴佩霞、度陰山、丁千城、馮錚、王鼎傑、敏子、鄒紅等眾多專家學者和幸福導師歡聚一堂、共同探討幸福事業。
我全程主持了研討會並闡述了發起本自幸福學院的初心和使命。
研討會圍繞本自幸福理念、本自幸福事業的願景使命及其落地路徑展開，與會專家和導師各抒己見、建言獻策，達成了對本自幸福事業的深度共識和合作共創意向。
南極 · 學遊之旅
2017年11月19日，本自幸福學院“南極學游班”在這個歲暮冬初正式起航。
本次南極行共彙集國內多個行業50余位知名企業家，歷時18天，總旅程超過50000公里，其中包括逾50個小時飛行，以及4個晝夜的海上航行。
這也是與自己、與他人、與自然的一場深度對話，在地球極淨之地，啟發內心深處的幸福力。
“美國散打之父”德如師傅來訪
2017年12月11日，享有“美國散打之父”之稱的德如師傅來訪本自幸福，我與德如師傅圍繞心性修養、內在提升與外在表現的關係深入交流，德如師傅宣導的禪修理念與本自幸福高度相合，人人皆有本自具足的內在狀態、人人皆有本自幸福的內在智慧，我與德如師傅共同期待著此後更多的交流和合作。
芬德霍恩國際事務負責人Christine來訪
2017年12月12日，本自幸福迎來了世界全人成長中心執行長＆芬德霍恩中心國際事務負責人Christine Lines女士。Christine女士分享了她個人幸福探尋的經歷、以及芬德霍恩和世界全人成長中心的願景理念和學術成果。我們圍繞著課程合作、國際論壇、學術交流等方面達成合作意向，同時我也受Christine女士邀請將于明年前往芬德霍恩學院發表演講。
本自幸福團隊的“超越之旅”
2017年12月14日，本自幸福團隊進行了為期三天的團建活動。先後奔赴200公里外的2022年冬奧會主賽場——崇禮 · 萬龍滑雪場，以及京郊規模最大的懷來溫泉。
很多小夥伴都是第一次滑雪，摔倒、站起來、再摔倒、再站起來。在這過程中不斷的克服內心的恐懼和外在的困難，始終保持著積極的心態和無畏的韌性！
如生活般，本自具足的我們始終在激發自己的潛能，超越一個又一個曾以為的“不可能”，這源源不斷的福流，像是純淨世界裡的暖陽，足以抵禦你曾畏懼的寒冬。
2018 · 展 望
在即將到來的2018年，本自幸福將繼續緊緊圍繞人們幸福能力提升和生命品質揚升，聚集世界各地的幸福理念，繼承並發展人類優秀的幸福智慧和方法，融合中華優秀傳統文化、東西方哲學、心理學（尤其是現代積極心理學）等領域和學科，著力構建一個開放的、多元的幸福力傳播、教育和實踐平臺。
2018年，本自幸福會定期舉辦本自幸福國際學游班、幸福力精品課、本自幸福國際論壇、幸福力訓練提升課程等多項幸福主題活動，將幸福的理念和方法傳遞給更多有需要的人群，協助更多的人群獲得一個更幸福的家庭、事業和生活。
2018年，幸福是自找的，讓我們一起去敲幸福的門吧！
2017年
謝謝有你們
讓這一年都變得美好起來
2018年
願我們依然保持溫暖和善良
不辜負這幸福時光
2017年8月19日，本自幸福與U.lab中國共同舉辦U.lab慕課召集人北京啟動會，60餘位尋求內在力量和個人變革的夥伴，在敞開、流動、共創的場域中，一同感知正在生成的未來。
不丹幸福之旅
地球上有一處神秘的所在，時間在這裡沒有了意義，自然與信仰融合在了一起，這是一個幾乎被遺忘的國家，它憑藉獨特的自然環境和對生命的無上尊重，使整個王國成了人間的香格里拉，人間的伊甸園——不丹。
2017年8月13日，我與30多位幸福探尋者探秘不丹，一起探尋幸福國度不丹的幸福智慧。
美國 · 矽谷 ＆ 聖多娜禪創之旅
人類所有的創造都是靈感和直覺，它們是內在高維的呈現。禪創空間呈現矽谷最本質影響世界的起源點，它告訴我們約伯斯贏得世界的秘密，讓我們看到矽谷高科技企業成功背後的底蘊是什麼。
禪創空間為未來引領世界的企業及團隊打造全新的物理空間和虛擬空間。
2017年8月30日，我全程組織和參加了本次禪創之旅，與劉豐老師一起見證了它的啟航！
“幸福公益 · 公益幸福”愛與陪伴分享會
2017年9月8日，本自幸福與十方緣聯合舉辦“幸福公益·公益幸福”愛與陪伴分享會，50多位來自公益、影視傳媒、商業機構及各行各業的夥伴彙聚一堂，共話共用幸福公益、暢談幸福和公益的關係，提出“用幸福的狀態去做公益的事業、讓公益成為一種修習幸福的方式”的“幸福公益·公益幸福”理念，讓愛與陪伴成為一種生活方式。
幸福咖啡線下體驗課
當你在週末的午後來到本自幸福之家，聽著婉轉的美國鄉村音樂，親手做一杯醇香的咖啡，和一群志同道合的朋友沐浴在和煦的陽光裡，又會是怎樣的心情？
2017年9月9日，本自幸福舉辦幸福咖啡線下體驗課，專業嘉賓分享咖啡自製和品鑒之道，在咖啡的醇香氣息中感知自我與內在，體驗週末都市慢生活的愜意與幸福。
本自幸福學院戰略研討會
2017年11月4日，本自幸福學院戰略研討會如期舉行，包括賴佩霞、度陰山、丁千城、馮錚、王鼎傑、敏子、鄒紅等眾多專家學者和幸福導師歡聚一堂、共同探討幸福事業。
我全程主持了研討會並闡述了發起本自幸福學院的初心和使命。
研討會圍繞本自幸福理念、本自幸福事業的願景使命及其落地路徑展開，與會專家和導師各抒己見、建言獻策，達成了對本自幸福事業的深度共識和合作共創意向。
南極 · 學遊之旅
2017年11月19日，本自幸福學院“南極學游班”在這個歲暮冬初正式起航。
本次南極行共彙集國內多個行業50余位知名企業家，歷時18天，總旅程超過50000公里，其中包括逾50個小時飛行，以及4個晝夜的海上航行。
這也是與自己、與他人、與自然的一場深度對話，在地球極淨之地，啟發內心深處的幸福力。
“美國散打之父”德如師傅來訪
2017年12月11日，享有“美國散打之父”之稱的德如師傅來訪本自幸福，我與德如師傅圍繞心性修養、內在提升與外在表現的關係深入交流，德如師傅宣導的禪修理念與本自幸福高度相合，人人皆有本自具足的內在狀態、人人皆有本自幸福的內在智慧，我與德如師傅共同期待著此後更多的交流和合作。
芬德霍恩國際事務負責人Christine來訪
2017年12月12日，本自幸福迎來了世界全人成長中心執行長＆芬德霍恩中心國際事務負責人Christine Lines女士。Christine女士分享了她個人幸福探尋的經歷、以及芬德霍恩和世界全人成長中心的願景理念和學術成果。我們圍繞著課程合作、國際論壇、學術交流等方面達成合作意向，同時我也受Christine女士邀請將于明年前往芬德霍恩學院發表演講。
本自幸福團隊的“超越之旅”
2017年12月14日，本自幸福團隊進行了為期三天的團建活動。先後奔赴200公里外的2022年冬奧會主賽場——崇禮 · 萬龍滑雪場，以及京郊規模最大的懷來溫泉。
很多小夥伴都是第一次滑雪，摔倒、站起來、再摔倒、再站起來。在這過程中不斷的克服內心的恐懼和外在的困難，始終保持著積極的心態和無畏的韌性！
如生活般，本自具足的我們始終在激發自己的潛能，超越一個又一個曾以為的“不可能”，這源源不斷的福流，像是純淨世界裡的暖陽，足以抵禦你曾畏懼的寒冬。
2018 · 展 望
在即將到來的2018年，本自幸福將繼續緊緊圍繞人們幸福能力提升和生命品質揚升，聚集世界各地的幸福理念，繼承並發展人類優秀的幸福智慧和方法，融合中華優秀傳統文化、東西方哲學、心理學（尤其是現代積極心理學）等領域和學科，著力構建一個開放的、多元的幸福力傳播、教育和實踐平臺。
2018年，本自幸福會定期舉辦本自幸福國際學游班、幸福力精品課、本自幸福國際論壇、幸福力訓練提升課程等多項幸福主題活動，將幸福的理念和方法傳遞給更多有需要的人群，協助更多的人群獲得一個更幸福的家庭、事業和生活。
2018年，幸福是自找的，讓我們一起去敲幸福的門吧！
2017年
謝謝有你們
讓這一年都變得美好起來
2018年
願我們依然保持溫暖和善良
不辜負這幸福時光