盛年不重來， 一日難再晨。
別在你最美好的時光裡， 做一個隻會玩手機的胖子。
有個詞叫hourly rate， 也就是如果客戶要買你的一小時， 市場上的價位是多少，
如果你的一天是砸在遊戲和閒聊上， 那麼你的一小時當然不值錢。
那假如你是用一天來提升或是投資自己， 比如看書、學一門一技之長、融入更大的圈子， 抑或是去運動， 那麼你的一小時相信別人會願意出個好價錢。
你怎麼度過這一天， 其實就能看出你怎麼度過這一生。
互聯網讓我們更熱衷於社交和連接。 但是小運認為， 我們應該把既定的時間花在結交值得的人， 做值得的事上。
與其把時間花線上上開黑， 不如和三五好友出來見個面。 一聲問候， 一個擁抱， 遠比一場遊戲更能增進感情。
與其死宅在家中， 不如出來感受新鮮空氣為身體注入的活力。
與其蜷縮在沙發裡看電視， 還不如一起出來運動， 享受揮汗如雨帶來的樂趣。
運運體育正在做這樣一件他人看起來毫無意義的事。 我們不願讓你的一小時不值錢， 不願讓你只宅在家裡， 不願讓你只做線上的幕後英雄。
我們希望你能多走出家門多呼吸新鮮運氣， 有更多志同道合的朋友， 擁有一種更為健康的生活方式， 成為線下奪目的運動達人。