于老師說
家長或者親友， 也許為了聯繫方便， 也許經不起孩子的軟磨硬泡， 紛紛給孩子配備了手機。 殊不知， 這是給了孩子一個帶毒的“蘋果”， 手機是一個魔性的東西， 容易讓人著迷。 現在不光是大人們離不開手機， 如今甚至連小孩也離不開手機。
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在地鐵上、公交上， 隨處可見一些小孩拿著手機低頭專注的玩手機、打遊戲。 而這些誘惑力往往會使孩子陷入無法自拔的境地， 導致一個個必然惡果。
一、孩子沉迷手機的危害很大， 大到你想不到！
每次看到小孩拿著比自己手掌還大的手機玩時， 內心一陣發涼。
1、阻礙身體發育
小孩頻繁玩手機， 大量的電磁輻射對生長發育不利， 甚至還會引發哮喘等多種疾病。 另外， 小孩經常玩手機， 活動少了， 容易引起身體發育推遲、運動功能低下、長不高等。
長時間握著手機， 手部保持同一姿勢， 也會影響手指的發育。 如果小孩喜歡低頭玩遊戲， 對頸椎傷害也很大， 容易導致脊椎變形。
2、引起視力下降
我國近視眼人數已近4億， 居世界第一， 近視發生率已經達到世界平均水準的1.5倍， 青少年近視發生率更是高達50%至60%。 近視人數連年攀升， 已經成為影響我國人民健康的重要問題。
美國軍方甚至得出了中國學生近視眼太多， 空戰拼飛行員消耗拼不過美國這樣的結論，
近視眼對考大學選專業也極為不利：
(1)鏡片度數大於400度的， 不宜報考生物醫學工程生物技術、生態學、生物科學、法學專業等專業。
(2)任何一眼矯正到4.8鏡片度數大於800度的、不宜報考醫學類專業、生物工程、動物醫學、地礦類、能源動力類、森林資源類、環境生態類、環境與安全類、環境科學類及油氣儲運工程、船舶與海洋工程……專業。
(3)裸眼視力任何一眼低於5.0， 不能報考本科的飛行技術、航海技術、消防工程、刑事科學技術、偵察專業、軍校等相關專業。
3、色情氾濫， 腐蝕心靈
2016年5月13日， 有報紙刊登了一則名為《嚇壞家長，
青少年正處在成長的關鍵期、學習的黃金期和生理、心理的躁動期， 加上好奇心強、自我控制能力弱， 比成年人更容易受到手機色情的誘惑， 進而沉迷其中。 互聯網和手機媒體上大量傳播的淫穢色情和低俗資訊， 嚴重敗壞社會風氣， 污染社會環境， 危害未成年人健康成長……
4、容易誘發孤獨症、焦慮症
長期沉迷于玩手機會使孩子變得越來越孤僻， 不願與外界交往， 性格也越來越怪異， 整日沉迷在網路虛玄世界， 迷迷忽忽， 很容易誘發他們自閉症、孤獨症等心理疾病；還會出現過度依賴網路症， 導致注意力、記憶力下降， 導致抑鬱、焦慮等情緒問題。
手機成為親情殺手。 世界上最遙遠的距離莫過於我們坐在一起， 你卻在玩手機， 會讓多少父母感到一些悲涼。
5、學習成績直線下滑
有手機的學生， 成績下降或成績較差就變得順理成章。 因為只要有手機，
上課昏昏沉沉， 對枯燥的學習更是失去興趣， 學習成績一落千丈。 凡是出現成績突然下滑、厭學、翹課、輟學的， 家長一定要引起重視。
6、盲目攀比， 不擇手段
二、孩子是“手機控”？試試這幾招
如果孩子已經成為“手機控”，家長千萬不要突然阻止孩子接觸手機，這樣會讓孩子產生反抗情緒。而且這種“圍堵”的方式，只會讓孩子對手機產生更濃厚的興趣，難以獲得良好的效果。正確的做法應該是給孩子恰當的引導和規定。讓孩子正確使用手機：
1、提前達成協議
每次在給孩子玩手機前，先跟孩子達成協議，比如做完作業或者做完家務，才能玩一次手機。
維持1-2周，爸媽再視情況作調整。
2、控制使用時長
初中生玩手機每天不要超過半個小時，即使週末放假也要控制在最多每天2-3個小時。
3、選擇合適場所
吃飯時、睡覺前，不要讓孩子玩手機，此外，在等車時、旅途中，儘量不要讓孩子玩手機，以免讓孩子養成在等待時玩手機的習慣。
日常也不要把手機當成安撫孩子的工具，建議飯後、休息時給孩子玩一會。
4、家長要以身作則，正確引導孩子
有的父母抱怨孩子沉迷玩手機，但自己卻也是不折不扣的手機迷，這種情況就如同“只許州官放火，不許百姓點燈”，簡直太可笑！
孩子的很多行為其實都是模仿大人，仔細想想孩子第一次接觸手機，是不是通過你的行為示範，甚至主動引導？要想孩子減少玩手機：
首先大人在孩子面前應該儘量減少玩手機的機會。和孩子在一起的時候，多陪孩子進行活動、讀書，總之比玩手機有益的事情有很多，就看家長是否用心。
如果你真的想做到對孩子負責，就在陪孩子的時候關掉手機吧。
其次如果家長確實有些事情需要通過手機處理，也儘量不要當著孩子的面，或者真誠的告訴孩子你是在處理工作。工作處理完立馬放下手機。需要通過手機娛樂放鬆一下，也儘量選擇在孩子不在的時候。
一個負責的家長，絕對不會成天端著手機，那樣你錯過的可能不僅僅是孩子的現在。
二、孩子是“手機控”？試試這幾招
如果孩子已經成為“手機控”，家長千萬不要突然阻止孩子接觸手機，這樣會讓孩子產生反抗情緒。而且這種“圍堵”的方式，只會讓孩子對手機產生更濃厚的興趣，難以獲得良好的效果。正確的做法應該是給孩子恰當的引導和規定。讓孩子正確使用手機：
1、提前達成協議
每次在給孩子玩手機前，先跟孩子達成協議，比如做完作業或者做完家務，才能玩一次手機。
維持1-2周，爸媽再視情況作調整。
2、控制使用時長
初中生玩手機每天不要超過半個小時，即使週末放假也要控制在最多每天2-3個小時。
3、選擇合適場所
吃飯時、睡覺前，不要讓孩子玩手機，此外，在等車時、旅途中，儘量不要讓孩子玩手機，以免讓孩子養成在等待時玩手機的習慣。
日常也不要把手機當成安撫孩子的工具，建議飯後、休息時給孩子玩一會。
4、家長要以身作則，正確引導孩子
有的父母抱怨孩子沉迷玩手機，但自己卻也是不折不扣的手機迷，這種情況就如同“只許州官放火，不許百姓點燈”，簡直太可笑！
孩子的很多行為其實都是模仿大人，仔細想想孩子第一次接觸手機，是不是通過你的行為示範，甚至主動引導？要想孩子減少玩手機：
首先大人在孩子面前應該儘量減少玩手機的機會。和孩子在一起的時候，多陪孩子進行活動、讀書，總之比玩手機有益的事情有很多，就看家長是否用心。
如果你真的想做到對孩子負責，就在陪孩子的時候關掉手機吧。
其次如果家長確實有些事情需要通過手機處理，也儘量不要當著孩子的面，或者真誠的告訴孩子你是在處理工作。工作處理完立馬放下手機。需要通過手機娛樂放鬆一下，也儘量選擇在孩子不在的時候。
一個負責的家長，絕對不會成天端著手機，那樣你錯過的可能不僅僅是孩子的現在。