便秘原因因人而異， 1.腸子蠕動緩慢2.體熱3.體幹， 就是喝水太少4.壓力大， 沒有定期定時拉粑粑的習慣5.經常吃瀉藥形成依賴了等等。
據說聽聽音樂可以改善便秘這是真的嗎？咱們往下看；
聽聽音樂， 放鬆心情， 可以消除便秘現象。 這是因為？放鬆心情可以讓自主神經中的副交感神經處於優勢地位， 從而促進腸道功能的活躍性。
那麼什麼類型的音樂能夠促進我們順暢排便呢？
節奏緩慢的歌曲或沒有歌詞的曲子是最合適的。 另外反復聽熟悉的歌曲， 也有效果。 當你感到疲憊或壓力大時交感神經處於緊張狀態， 這時建議你聽聽音樂放鬆一下吧！
聽聽音樂， 放鬆身心的治療， 值得推薦， 因為沒有痛苦。 大家可以試一下。