患上癌症是否意味著生命的倒計時？
當然不！！
早在2006年， 世界衛生組織就提出， 癌症其實是一種可以調控的慢性病。 此後， 各權威組織也紛紛將癌症從“不治之症”的範疇內剝離出來， 與癌症和平共存， 並非不可能。
雖同為慢性病， 但人們對心血管病和癌症的畏懼程度有極大差別。
面對前者， 大多數人都能泰然處之， 而對後者， 則幾乎無法接受。 這主要是因為人們對癌症的認知仍然不足。
癌症具有慢性病的特徵， 潛伏期較長。 再加上現代治療方法對癌症的有效控制， 使患者生存期大大延長。
因此， 大多數癌症都是來得慢、惡化慢、死亡慢。
在漫長“潛伏”過程中， 現代醫療的進步使人們有了更多機會實現對腫瘤的早發現、早診斷、早治療。
事實上， 對病情進展有更大負面影響的是人們對癌症的態度。
有人說：“很多癌症病人是被嚇死的。 ”雖然醫學上不能得出上述結論， 但某種程度上看， 這句話有一定道理。
有的人被診斷患癌後， 壓力過大、吃不好、睡不好， 甚至產生抑鬱情緒， 自然難以獲得良好的治療效果；有的患者看似重視， 卻慌不擇路， 有病亂投醫；或偏聽偏信， 上網查資料， 搜尋各種神醫妙藥， 用錯方法， 反而加速病情惡化。
對待癌症的理性態度應該是：既不偏聽偏信亂投醫， 也不灰心放棄治療。
世界衛生組織指出， 癌症作為一種慢性病， 其中：
① 1/3可預防；
② 1/3可通過早發現、早診斷、早治療達到治癒；
③ 1/3不可治癒， 但通過適當治療可控制， 獲得較好的生活品質， 延長生存期。
讓癌症成為可控慢性病
世界衛生組織報告指出， 大約有30%的癌症死亡源自5種主要危險因素：
① 高體重指數
② 水果和蔬菜攝入量低
③ 缺乏運動
④ 吸煙
⑤ 飲酒
如能盡可能避免上述病因， 就可避免部分癌症的發生。
倘若不幸“中招”， 又未能早期發現， 那麼， 積極地帶瘤生存、與癌共處， 應成為一種不錯的選擇。
必須強調的是， 提倡“與癌共處”不是不進行治療， 而是在積極配合醫生的基礎上， 盡可能調整自身狀態， 回歸相對正常的生活。
如何帶瘤生存
美國癌症協會網站刊文專門論述了如何帶瘤生存：
首先， 瞭解哪些癌症可能需要面對這種情況， 比如進行治療後的卵巢癌、慢性白血病、部分淋巴瘤等。
其次， 弄清什麼是與癌共處的“正常狀態”。
患癌後， 生活肯定不可能完全回到患病前， “正常狀態”應當是包含一些改變的， 比如有些東西要少吃了， 有些活動不能做了， 工作節奏要重新調整了， 例行服藥檢查要成為日常生活的一部分了。
最後， 嘗試用以下方法來調整心情， 克服恐懼， 與癌和平共處。
① 把恐懼說出來。
找個可信賴的朋友， 敞開心扉。
② 做你過去想做而沒做的事。
很多人都有夢寐以求想做的事， 卻苦於沒時間， 此時不妨開始實施， 也能轉移你對癌的過於關注。
③ 以積極態度去工作。
但不要強求自己總保持樂觀， 因為沒人能一直如此。 在積極面對的同時， 也要留給自己鬧點小情緒的時間。
④花更多精力去做一些健康改變。
比如， 在自己戒煙的同時， 還應勸說周圍吸煙的朋友戒煙。
⑤鍛煉。
諮詢醫生自己能做哪些運動，然後積極去貫徹。
與癌共處，心態尤為重要。
正如抗癌長達12年的患者瑪麗索爾所說：“癌症現在已成為我生活的一部分，我一直心懷希望。”
諮詢醫生自己能做哪些運動，然後積極去貫徹。
與癌共處，心態尤為重要。
正如抗癌長達12年的患者瑪麗索爾所說：“癌症現在已成為我生活的一部分，我一直心懷希望。”