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抗高原反應的方法?去西藏的你不用擔心了

來西藏之前許多遊客都會服用或者帶些抗高原反應的藥物, 這樣可以預防或者緩解高原反應, 對去西藏也有一個很好的心理安慰作用。

小編現在就為大家介紹下大家常見的一些抗高原反應的藥物。

首先大家應該先瞭解什麼是高原反應:

高原反應也稱作為“急性高原病”, 是指人到達一定的海拔高度後(一般3000米左右就會出現高原反應), 身體為了適應隨著海拔高度升高而造成氣壓差, 空氣乾燥, 含氧量少等的變化, 而產生的自然生理變化。 高反會出現頭暈腦漲, 胸悶, 全身乏力, 眼花, 耳鳴等症狀。

抗高原反應的一些常見藥物:

預防的藥物有紅景天、西洋參含片、葡萄糖沖劑等;治療高反的藥物有高原安、迪諾康膠囊、優易、肌甘片等。

紅景天:有紅景天根莖部分拿來泡茶, 煮水, 也有把紅景天製成顆粒或者口服液, 是傳統的抗高原反應藥物, 建議進藏前一、二個星期服用效果更佳。

高原安:高原安有顆粒(沖劑), 膠囊等類型, 是有利於緩解高原反應的藥品, 建議進藏前幾天服用效果更佳。

迪諾康膠囊:OTC中成藥, 主要緩解心肌缺血, 改善心血管功能, 對高反有一定的緩解作用。

優易:優易含有多種維生素跟礦物質, 有利於增強體能, 具有很好的抗高原反應功能。

肌甘片:對緩解高原反應有明顯的作用。

其他:剛來西藏如果高反嚴重的話到醫院吸氧也有很好的效果。

剛來西藏怎麼樣預防高原反應:

1、剛來到西藏建議不要做劇烈運動, 應該多喝水多休息。

2、在西藏建議不要喝酒、抽煙, 抽煙、喝酒容易引起高反。

3、剛進藏建議頭兩天不洗澡, 不但容易感冒, 還容易引起高反。

4、大多數人剛來西藏都會頭暈腦脹,

多休息, 一般第二天這些症狀會消失。

通過以上對一些抗高原反應藥物的介紹, 相信你對來西藏旅遊已經做好了充分準備吧。 其實高反並沒有大家想像的那麼可怕, 帶上一份輕鬆愉快的心情出發, 再加上一些抗高原反應藥物的輔助, 相信你的西藏之旅一定會輕鬆愉快的。

我是廣東人, 在拉薩生活了6年, 歡迎來我家做客, 需要幫忙或者關於西藏的事情都可以諮詢我(請看名字), 但願你我都能以夢為馬, 但願更多人能愛上西藏。

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